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舞蹈教案
课题:把上五位小踢腿 课时:2节 教师:方玲艳
教学目标:
通过掌握擦地的动作要领来训练脚下的基本功以及腿、胯的外开和控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练和基本姿态的掌握。教学重难点:
1、膝盖伸直。
2、腿和胯要始终保持外开延伸。
3、过程中始终保持绷脚背。
4、踢腿的速度和力。
5、保持重心始终在主力腿。教学导入:复习原有组合和知识点。教学过程:
1、教师示范与讲解新组合。
2、学生自主练习。
3、新课学习—五位小踢腿组合4、组合节奏:
准备拍双脚五位脚,一位手,⑦—⑧拍手由以为到二位。前踢腿
①—④:左脚前踢腿 ⑤—⑥:点地 ⑦—⑧:收回 ②—⑧:重复①—⑧拍的节奏和动作 ③—2:左脚前踢腿 ③:点地 4:收回 ⑤—⑥:重复③—④拍的动作
④:左脚前踢出 ②:收回 ③—④:左脚前踢出 ⑤—⑥:点地 ⑦—⑧:收回 旁踢腿
①—④:左脚旁踢腿 ⑤—⑥:点地 ⑦—⑧:收回 ②—⑧:重复①—⑧拍的节奏和动作 ③—2:左脚旁踢腿 ③:点地 4:收回 ⑤—⑥:重复③—④拍的动作
④:左脚旁踢出 ②:收回 ③—④:左脚旁踢出 ⑤—⑥:点地 ⑦—⑧:收回 后踢腿
①—④:左脚后踢腿 ⑤—⑥:点地 ⑦—⑧:收回 ②—⑧:重复①—⑧拍的节奏和动作 ③—2:左脚后踢腿 ③:点地 4:收回 ⑤—⑥:重复③—④拍的动作
④:左脚后踢出 ②:收回 ③—④:左脚后踢出 ⑤—⑥:点地 ⑦—⑧:收回 旁踢腿
①—④:左脚旁踢腿 ⑤—⑥:点地 ⑦—⑧:收回 ②—⑧:重复①—⑧拍的节奏和动作
③—②:左脚旁踢腿 ③:点地 ④:收回 ⑤—⑥:重复③—④拍的动作
④:左脚旁踢出 ②:收回 ③—④:左脚旁踢出 ⑤—⑥:点地 ⑦—⑧:收回 注意:
①在做小踢腿时动力腿要干净有力,不能拖泥带水。②双腿始终保持“绝对直”。③重心始终保持在主力腿上。
④注意后踢腿时脚背、膝盖一定绷直。
3、作业:第二次课时完整的还出来。
4、课后小结:
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