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拓展训练心得体会
5月19日—5月20日，是我应该记住的日子，这两天公司组织骨干人员到深圳南澳拓展训练基地进行拓展训练，目的是磨练我们的意志、激发工作及生活的激情，让我们增添工作的活力。这是我第一次参加拓展训练，我是很认真的去学习和感受了。虽然只有短短的两天时间，这次拓展训练给我真是一笔无价的精神财富，就像教官所说的无论你是做什么工作岗位只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。虽然两天的拓展训练天气较热我们汗流浃背是很辛苦，从中的经历有成功、有失败、有欢笑、也有遗憾，但是我是获得了很大的收获，现在工作起来激情有劲，每个人的智商都不相上下但情商高低就不一样，能体会到团队的合作及部门之间的沟通很重要，我们正是要把这种财富用到现实工作中去。项目内容我就不一一写了，主要写点我收获的及感受。
一.军姿体会10分钟
“面对太阳身体纹丝不动”想想这些年你都干了些什么当初的梦想是不是早已遗忘。这个开幕虽然是很普通很普通的，但是对于我触发很大自悔意识也强，当时用心去回想了的同事，我相信哭的感觉都有，真心的感谢教官。
二.挑战高空
“挑战高空”这个项目是让队员从高空跳跃抓住扶手，我很高兴的登上高空，很多同事为我加油鼓励，我当时在想一定要成功做个表率不让大家失望，当我站在高空的那一瞬间，我真的很害怕四周空荡荡、汗水不停地流脚发软。调整好呼吸想到最大的障碍是自己在大家的鼓励下我克服了心里障碍顺利完成了项目。面对困难和恐惧，我战胜了，我超越了自己得到了收获。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，超越只是一步之遥。因此，在我们的人生和工作中，我们也会遇到眼前的困难，只要我们坚定信心，努力勇于挑战自我，勇敢地跨出这一步，我们的人生就能进步一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住！
三、团队信任
团队的凝聚力，成员之间必须有感情。彼此之间体现着与队友的信任与默契，也有与人真诚相待的感动。虽然在同一个工厂，但都是来自不同的部门，由于平时工作的繁忙，沟通也只是局限在工作上。经过拓展训练，彼此有说笑中的鼓劲，有掌声中的鼓舞，让大家鼓起勇气去完成任务，彼此从熟悉到了解、加深了感情。也让我感到了互相关心，互相帮助，彼此信任，共同进步的温暖。通过训练，通过共同完成任务，大家增进了对彼此信任，现在大家感觉像是一家人，有了一种家的温暖。
四．总结
通过这次拓展训练，锻炼了我们的身心，加强了对团队精神的深入了解。认识到了自己的不足。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。我相信，我们每一个人从这次拓展训练中都得到了启发，相信有了这次拓展训练的深刻体会激发出的强大凝聚力，钣金服务器事业部必将取得更加辉煌的成绩！
2018年5月28日
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