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拓展训练心得体会
5.12护士节之际，医院组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。在这短短的半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
2016年5月12号下午，同事不约而同的穿上了运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我们科室团结一致的精神风貌。我是第一次和这么多同事一起外出，要知道，平时我们的相聚，大多是在病房里，这种放松的心情，道不出的喜悦，溢于言表。一路上的欢声笑语，使我们忘记了舟车的劳顿，行程半个多小时，我们到达了这次拓展训练目的地—翠屏山。
整个拓展训练虽然只有短短的半天时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。这次活动让我感受最深的有以下两个方面：
一、要勇于挑战自我，战胜自我，要有更高、更远的目标。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，现实生活中也是一样，前途的不可预测往往会使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、我们都想拥有美丽的家园，可它的组成不是一件简单的事情，有的时候，我们都在享受着家给我们的温暖，却忘记建设家的艰辛，尤其是青年人。作为延长县人民医院的一名员工，医院就是我们美丽的家园，每个人都有建设家园共享繁荣的责任和义务，可我们在日常的工作中，生活中怎样去建设这个家呢？那就是沟通以及信任。在医院，人与人需要沟通，科与科需要沟通，医生和患者需要沟通，其实沟通的本质目的是达成共识，统一思想，凝聚最大的力量，完成建设美好家园的最终理想。信任同伴，会取得意想不到的效果。一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员的相互协作和共同努力，很多事情是难以完成的。
拓展训练虽然结束了，但留在心里的震撼却是永久的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。离开拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。今后，我会更加端正自己的服务态度，更加设身处地为患者着想，为他们提供更加满意的服务。
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