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郑州市职业女性体育健身活动现状调查与分析
xxx
(xxx学院河南郑州610041)
摘 要：运用问卷调查、文献资料调研和数理统计等方法, 对郑州市不同年龄段职业女性的锻炼时间、空间、形式、内容、目的等情况进行问卷调查，以期了解郑州市职业女性参与体育锻炼的情况。指出了影响她们体育健身活动的主要原因，提出了发展郑州市职业女性体育健身活动的建议。
关键词：职业女性；体育健身； 现状；调查分析；郑州市
中图分类号：G80—05文献标识码：A文章编号：
The Investigation and Analysis on Current Situation of Profeionalwomen Participating in Body Exercise in Zhengzhou City
xxx
(xxx xxx University, Zhengzhou 610041)
Abstract：By using the method of questionnaire investigation, documentary and mathematical Statistics, The article uses the questionnaire to research the exercise time, the exercise space, the exercise item, and the exercise aim of the female among different ages who attend physical activity.The aim is to know the actuality of female who attend physical culture and point out the main reason affecting their physical activity, put forwards the suggestions of developing physical activity of profeional women in Zhengzhou city.Key words：profeional women；body exercise；investigation and analysis；Zhengzhou CLC number: G80—05Document code: AArticle ID:
国民体质是国家经济建设和社会发展的物质基础，在经济生活中发挥着越来越重要作用的职业女性的体质已不是单纯的个人健康问题,而是关系到民族素质和社会进步的一个战略
[1]性问题。据统计,职业女性已成为当代我国妇女的主体,占社会总从业人员的38%,高于世界34%的比例。[2]同时她们在家庭和社会上又扮演着重要的角色，职业女性的健康状况可以说对社会和家庭都非常的重要。因此，她们是全民健身活动的重点人群。所以对都市职业女性健身现状的研究分析有极其重要的现实意义。本文对郑州市职业女性这一特定人群健身状况进行调查分析，针对她们工作和生活压力而没有锻炼时间、体育设施不足以及体育锻炼意识淡薄等原因导致的体育锻炼明显减少，对此进行研究分析，旨在为加快郑州市职业女性健身活动的开展提供一些参考意见。
1研究对象和方法
1.1研究对象
所有研究者均为女性。
以郑州市的教师、医生、公务员、银行职员、工程技术人员、国营企业人员为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
查阅了大量国内外有关全民健身和职业女性体育行为的相关书籍和资料，以及近年来在公开期刊上和知名网站发表的相关文章作为研究参考依据。
1.2.2问卷调查法
采用问卷调查法，对郑州市几个城区不同年龄、不同职业的妇女职工进行了问卷调查，共发放问卷1000份，回收有效问卷908份，有效回收率为90.8%，运用数理统计法和逻辑
分析法对调查结果进行了统计分析。
1.2.3专家访谈法
本论文在研究过程中，虚心向成都体育学院、郑州市体育局、郑州大学及其他相关专家、学者就相关问题咨询、请教，听取他们的意见和建议。结果与分析
2.1体育锻炼项目选择
表1郑州市职业女性体育健身活动项目选择调查统计结果表(%)
30岁以下19.14.222.624.31.26.59.81.64.46.3
31~40岁19.67.63.518.319.84.120.71.22.32.9
经过对调查结果进行的理论分析表明（表1），郑州市不同年龄职业女性参加的体育健
身项目不同，30岁以下的职业女性精力充沛、兴趣广泛，热衷健身操、羽毛球这些运动量
大的项目，符合她们年轻、朝气蓬勃的个性。31岁以上的职业女性热衷跳舞、武术、慢跑
等喜闻乐见的项目。球类项目和游泳受各种场地器材限制在各年龄组排序较低。由于散步因
其活动形式简单易于开展，对运动场地也无过高的要求，因此各年龄段职业女性参与率很高。
2.2体育健身活动形式
表2郑州市职业女性体育健身活动形式调查统计表(%)
社区组织单位组织与朋友同事体育俱乐与家人一 个人
30岁以下4.816.730.417.728.51.9
31~40岁6.712.128..312.637.52.8
由表2统计显示，不同年龄段女性参加体育多以群体性活动为主，个人锻炼较少。因此
单位组织的体育活动、和朋友、同事或者家人一起锻炼，是郑州市职业女性参与体育锻炼的主要形式。主要是由于集体组织形式能更好地激发个人的兴趣和内在潜力，尤其是与家人一
起参加体育活动能相互帮助，相互提高。同时调查结果显示，参加社区组织的活动排序在各
年龄组较低，可见加快社区体育的发展势在必行。
2.3体育锻炼场所选择情况
表 3郑州市职业女性体育锻炼场所选择情况的调查统计表(%)
公共体收费体免费公单位体社区其他
30岁以下30.49.625.917.712.53.9
31—40岁32.18.530.510.017.51.4从表3可以看出，郑州市职业女性大多选择公共体育场所和免费公园广场作为体育锻炼
场所。选择收费体育场馆在各年龄组排序都很低，一方面说明郑州市女性由于受传统观念和
经济收入等因素的影响和制约，“花钱买健康”的观念还未被职业女性广泛接受，她们的体
育消费意识较淡薄。另一方面也说明体育场馆收费偏高，多数女性锻炼者难以接受。
2.4参加体育锻炼的目的表 4郑州市职业女性参加体育锻炼的目的的调查统计表（％）
30岁以下16.724.325.113.413.66.9
31—40岁19.2.20.127.515.512.94.8
从表4可以看出，职业女性年龄不同，参加体育锻炼的目的也不一样。40岁以下的职
业女性参加体育锻炼主要目的是减肥美体，增加交往，休闲娱乐；40岁以上的女性主要是
提高运动能力，增进健康。
2.5不参加体育锻炼的原因
表5郑州市职业女性不参加体育锻炼原因的调查统计表（％）
30岁以下7.630.430.814.610.56.1
31—40岁8.529.139.712.35.94.5表5显示家务重、工作忙是影响各年龄段职业女性参加体育运动的主要原因，因此我们
要积极倡导健康、科学的生活方式，改变家庭内部的工作分配，使更多的职业女性从繁重的事业、家务的疲劳中解放出来，积极进行体育运动。
3影响职业女性参与体育活动的原因
3.1运动场所建设的滞后性，场地不发达，健身场所收费标准太高等原因是影响职业女性参
加体育运动的客观原因。通过调查目前郑州市供职业女性参与体育健身的场所，发现远远不
能满足她们参与体育健身的热情和行为。
3.2经济体制的转轨和就业格局的转变，使职业女性要所承受的工作负担和精神压力越来越
重，同时长期以来形成的女性的家庭责任、传统的操持家务、教育孩子的重任仍然要依靠她
们，使职业女性的余暇时间大大减少，这是造成她们减少或者中断体育锻炼的主要原因。
3.3女性虽然热爱体育锻炼，但她们缺乏体育锻炼的基本知识和体育锻炼的方法和手段。体
育知识、技能的缺乏直接决定着职业女性的健身意识和健身手段，这在一定程度上影响着她
们进行体育锻炼的积极性和效果。
3.5体育消费意识淡薄。由于受传统观念和经济收入等因素的影响和制约，“花钱买健康”的观念还未被女职工广泛接受。特别是经济条件欠发达地区职业女性体育消费意识更为淡薄。
3.6社会对女性参加体育活动缺乏必要的组织，从而打击了职业女性参加体育活动的积极性。
使本来就薄弱的女性体育活动更处于极为被动的状态。结论与建议
在倡导和落实全民健身计划的今天，我国的职业妇女正处于极易投身健身计划，但也存
在着不利条件影响的状况中。为了在职业妇女中落实好全民健身计划，应在社会舆论的倡导
下，有目的、有意识地引导职业妇女走出角色冲突的困扰，发挥自身文化素养的优越，更快、更早地加入全民健身队伍。[3]
4.1进一步加大《全民健身计划纲要》和体育法律、法规知识的宣传力度。建立健全全民健
身计划的实施、管理和监督机制，做好职业女性参与体育活动的导向工作，使之与全民健身
计划接轨。同时设立妇女体育年，掀起一个妇女体育的热潮，以推动女性体育的发展。
4.2社会和单位要创造条件为女性参加体育锻炼提供机会。加强对女职工健身的指导，有组织、有计划地加强对女性体育锻炼的基本知识和方法的教育以及锻炼手段的学习，同时结合女性的身心特点,推广、开拓及挖掘具有女性特点的体育锻炼项目。
4.3在社区增加体育运动设施、建立妇女体育活动中心、提供优惠服务等，鼓励她们增加体育锻炼的频度和时间。通过多种途径，培训社区健身指导员，与健身房、学校联合，充分利用现有资源，开辟形式多样的健身辅导站，积极引导她们进行科学系统的体育锻炼。
4.4增加体育经费的投入，积极修一些建投资少、大众化的体育场所（馆）。应该根据郑州市的实际情况,因地制宜地修建大众体育场所，减少消费水平的差异给职业妇女健身带来的不利影响，满足她们日益增长的体育健身需求。
4.5树立新的家庭观念，改变家庭内部的工作分配，使更多的职业女性从繁重的事业、家务的身心疲劳解放出来。同时通过媒体积极塑造健康美的新时代女性的形象，大力宣传身体健康的真正含义，引导人们自觉克服不良生活习惯，创造女性进行体育锻炼的良好氛围。
4.6学校体育教育要系统化，加强对女生体育观念的培养，使她们树立终身体育的健康体育观念，培养体育锻炼的良好习惯。
参 考 文 献
[1]宋红莲.南京地区职业女性健身现状的调查与研究[J].东南大学学报（哲学社会科学版），2006,8(4)：122-125.[2]国家统计局.中国统计年鉴[Z].北京:中国统计出版社,2000.[3]魏丽艳,李彩秋.影响职业妇女健身活动因素的分析与研究[J].河北体育学院学报,2003,17(4)：61-62.[4]朱淦芳,陈坚坚.杭州市女性体育健身活动情况调查[J].中国体育科技, 2003，39（5）：40-41.[5]藏超美,卢元镇.北京市城区四种不同职业已婚妇女体育态度与体育行为的研究[J].北京体育大学学报，1998,21(1)：6-12.[6]于向.河南省女职工体育健身活动现状调查与发展对策研究[J].中国体育科技，2006,42
（2）：20-22.
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