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2013—2014年田径队训练安排
西飞一中田径队多年训练安排
多年训练安排是运动员多年训练过程的的总体规划。根据田径运动特点和西飞一中田径队参加的主要比赛周期，确定多年训练安排年限为3年，并以此为依据，确定训练目标，提出训练任务，制定出预定目标所达到的技术、战术；身体素质及心理素质等方面的要求和指标。以保证训练的系统性。
第三年：在提高专项身体素质的基础上，完善技术和战术，参加正式比赛。
2013—2014年度训练安排
主要内容训 练负荷百分比要求负荷量负荷强度 一般身体训练中等10逐渐提高 专项身体训练大35逐渐提高 技术训练大25逐渐完善 战术训练中等10熟练运用 理论知识学习低3熟悉项目 测验与比赛低15正式比赛 其他（意志品质）低2
2011—2012年田径队训练安排西飞一中田径队多年训练安排多年训练安排是运动员多年训练过程的的总体规划。根据田径运动特点和西飞一中田径队参加的主要比赛周期，确定多年训练......
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磐石二小年度田径训练计划为了迎接田径运动会，能在运动会上取得较好的成绩，我校特别制定了以下训练计划：一、指导思想：在训练中要认真把握“训练和思想教育结合的原则”，有意识......
