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书法教学与训练大纲（适用企事业单位）
一、教学思想
1、培养对书法艺术的兴趣，全面提高审美能力和书写技能。
2、快乐与放松的进行书写训练，书法是烦忙日常生活与工作的渲泄。
3、书法是现代社会的交际方式，以笔会友。
4、书写训练与书法展览观摹相结合，扩大书法视野。
二、教学阶段
1、线条训练阶段：熟悉书写工具，熟练运用毛笔。
2、临摹审美阶段：书写的基本是求美观，即整齐、匀称、统一，以达到更好的宣传交际效果。临摹按字体的发展顺序进行：篆书、隶书、行书、草书、楷书，每种字体选一个碑帖为切入口。
3、初级创作阶段：第三阶段是第二阶段的再加工、艺术因素更丰富,可比之为有生命的东西的姿态、活动、精神、品性的美。
三、教学计划
1、线条训练
①对毛笔的体验训练。理解藏锋、露锋、中锋、侧锋、回锋等用笔。②对线条美的体验训练。理解长短、粗细、浓淡、枯湿等线条形态。③用笔速度的控制训练。体验线条的力度、枯涩、苍润等质感的关系。④对空间关系的体验训练。理解线与线之间进行不同的分割与组合所形成的块面大小，即“计白当黑”。参考教材：邱振中《愉快的书法——进入书法的24个练习》，中国人民大学出版社，定价26.82、篆书训练
范本：《邓石如篆书》
参考书：《中国书法典集39清 邓石如》中国书店，定价28 《邓石如篆书》洪亮编，中国书店，定价20 教学思路：邓石如篆书的书写性特别强，笔正锋强，可以尽运五指之力，结体灵动、用笔目然，所用多为长锋柔毫，依然能体现瘦硬挺拔的风貌，力透纸背，雄奇郁勃，打破了自唐李阳冰以来一成不变的模式。
3、隶书训练 范本：《石门颂》
参考书：《中国历代碑帖集粹：石门颂》，浙江古籍出版社，定价15.8 教学思路：该刻被称为草隶鼻祖和楷模，大气磅礴，挥洒自如，既整齐规范，又富于变化，富含感情，不拘一格，不拘绳墨，笔势纵放，奇趣横生，笔画粗细虽区别不大，但每一笔画却变化多端，用笔挥洒自如，不作修琢，有自然豪放意趣；字画瘦硬，结构疏朗，飘逸有致，笔隶中带篆、带草、带行，被书家称为“隶中之草”。
4、行书训练
范本：米芾《蜀素帖》、王铎
参考书：《王铎临集字圣教序》上海辞书，定价28 《放大本米芾 蜀素帖》上海书画，定价28 教学思路：《蜀素帖》率意放纵，用笔俊迈，笔势飞动，提按转折挑，曲尽变化。此帖用笔多变，正侧藏露，长短粗细，体态万千，充分体现了他“刷字”的独特风格。章法上，紧凑的点画与大段的空白强烈对比，粗重的笔画与轻柔的线条交互出现，流利的笔势与涩滞的笔触相生相济，风樯阵马的动态与沉稳雍容的静意完美结合，形成了《蜀素帖》独具一格的章法。
5、草书训练 范本：孙过庭书谱
参考书：《中国历代碑帖集粹-孙过庭书谱》浙江古籍，定价10 教学思路：《书谱》是孙过庭撰文并书写的一篇书法理论文章，也是历代传颂的书法名作精品，至今流传，成为学习草书的楷范。它是中国书学史上一篇划时代的书法论著。孙过庭提出了他著名的书法观：“古不乖时，今不同弊”，为书法美学理论奠定了基础。《书谱》在书法艺术上的成就也相当高，孙过庭的书法上追“二王”旁采意草融二者为一体并出之己意，笔笔规范，极具法度，有魏晋遗风。
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