人际沟通技巧心得由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“人际沟通心得体会”。
人际沟通技巧心得
这一学期中，我选学了《沟通技巧与心理训练》，经过一学期的学习，我受益颇多。
沟通是传者与受者对信息的分享，是有来有往，双向的活动。沟通的基本要素包括发送者、接收者、信息、渠道、反馈、环境。现在，我将就这些方面要素中的一些谈谈我从中学到的东西。
首先，我要谈的是关于发送者。诚然，我是个不善于“讲话”的人，这也是我选修这门课的主要原因。当与人交往沟通时，作为“发送者”，我有一些表达上的障碍，突出表现在两方面：
（一）心理障碍：在与人交流时，尤其是陌生人，我常常会表现得紧张、自卑、多虑。这些导致了我和人沟通时放不开，注定了没有良好的沟通效果。
（二）语言障碍：我最大的语言障碍就是说话声音小，有时候人家都感觉跟我说话
会比较费力。这两方面是有待我今后去提高的。
其次，要说的是接受者。正如沟通的定义中所说，沟通是双向的，所以在作为一个发送者的同时，我也是一个接收者。接收者需要做的重要一点是“倾听”，正如老师说的“倾听是沟通的一半”可见其重要性。在这一方面我自认为做的还可以。倾听，需要你用心地去听对方的讲话，在必要的时候，你也需要作出一
定的反应，哪怕是点个头，微微笑，至少能让对方知道你在认真的听，找到知心的感觉。
最后，我要讲的也是最重要的一点“渠道”，我的理解是，“渠道”就是人际交往中的表达方法与技巧。这一方面，老师也着重讲了，对于一些我也颇有感触。比方说：
1、找对目标
2、使听众对你的话题感兴趣
3、自己首先要激起对话题的热情火焰
4、内容和自我感觉一致
5、有由信念支持的诚恳的表现
6、生动亲切地传达内心的感触
7、不压抑真正的情感
8、感情的生发作用
9、热情的表现
10、将听众关心的事物编入话题
11、地方性的特殊话题
12、意识到人们所关心的事物都与资深相关
13、做正确诚恳的评价
14、确认你与听众的共同点
15、与听众简历清楚分明的关系
16、在演讲时要使用听众的名字
17、用“我们”来称呼
18、让听众产生温暖感
19、让听众扮演一定的角色20、不轻易用质问
21、采取低姿态
22、不要自以为清高。在这些方面中我也总结出一点，那就是要学会领悟对方的感受，然后“对症下药”，该讲什么，不该讲什么，该怎么说，不该怎么说，这些都是要考虑的。关于这方面，我是有待提高的。其实，以前跟人说话都是自己怎么样怎么样，“好汉”当年多少勇的样子，而忽略了对方的感觉。相反的，当人家说自己怎么怎么牛的时候，自己也会觉得“有什么了不起”的样子，但我又发现，其实，这也是很不应该的，人应该
学会欣赏别人，而不是“天性”地去嫉妒，这在人际沟通中也是很重要的。
通过这学期这门课程的学习，让我了解到了许多我的不足，和许多以前我没有在意的问题，学习到了许多沟通的技巧。在今后的生活中，我将把这些不足改正，并将学到的技巧用到实践中，那将会对我今
后的社会交际以及毕业后的求职带来不小的帮助。
“多一些关怀，少一些自我；多一些信任，少一点猜疑；多一些宽容，少一些排斥；多一份热情，少一份冷漠；多一份理解，少一份埋怨……”相信我们会，也祝愿大家都会从中学到东西，成为一个“谈吐不
俗”的健谈之人！
学习人际沟通心得物业管理081班王钦刚 08066122 通过学习了人际沟通以后,让我对这方面了解到很多。也学习到很多东西。社会的组成是什么，人际关系的总合是社会，社会是人际关系......
1、人际沟通是指人们在社会交往中，为达到特定的目标，将信息、思想和情感，借助一定的符号载体，在个人和群体间进行传递，并获得理解的过程。2、语言沟通是指发送者以语言符号形式实......
总结能够帮助我们更好地实现目标，不断提高自己的素质。写作时，我们要注重逻辑性和条理性，确保文章表达清楚明确。以下是一篇范文，供大家参考。人际沟通技巧心得篇一以上案例我们......
日常生活中的点滴细节能够积累成为学习的宝贵财富。总结应该具备反思的能力，帮助我们认清自己的优势和不足，进一步完善自我。希望大家可以从总结范文中获得一些启发和提升，提升......
总结不仅可以提高我们的工作效率，还可以培养我们的思维能力和创新意识。建筑总结时应注意哪些关键点？有没有一些实用的技巧和经验可以分享？多积累一些总结的素材和案例，可以为我......
