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中班健康教案：能干的我
活动目标：
1、练习爬、滚、走、跳等动作，感知身体各部位的用途。
2、在运动中体验自信、勇敢、成功的快乐。活动准备：
独木桥一座、障碍物三个、垫子1个、半圆形爬桶一个； 幼儿用书A《我是谁》和《胆小先生》。活动过程：
1、创设情境，活动身体：
“我们身体上哪些部位可以动？”“手脚可以帮助我们做哪些运动呢？” 请幼儿随着音乐的节奏，活动身体的各个部位。
2、提供材料，请幼儿自由探索：
请幼儿选择不同的材料进行练习，体验身体各部位用途：
“这里有许多运动器械，想一想，玩这些器械时身体哪个部位作用最大？”
请幼儿集中交流经验：
“在运动时哪些部位的作用最大？”
3、重点指导，请幼儿练习难点：
向幼儿介绍游戏“能干的我”：幼儿分成四队站在场地的四个角上，每组幼儿按逆时针的顺序进行游戏，依次完成过独木桥、跳着绕过障碍物、滚过垫子、钻爬桶等项目，先完成的小组获得胜利。
请幼儿游戏1-2次，并向他们强调，虽然每组幼儿起点不同，但所
有人必须依次完成四个游戏项目。
4、请幼儿听《健康歌》自由放松身体，结束活动。
中班健康活动：可爱的毛毛虫
活动目标
1．学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。2．培养协作意识，增强注意力和模仿能力。活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。活动过程
一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体
1．(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2．幼儿在原地模仿各种小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走
1．师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2．教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3．幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。
4．尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌(附后)节奏走。5．解决难点。
(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。
6．毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。
三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。)
四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1．师：纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2．选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。
五、共享游戏“快乐的蝴蝶”
1．师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢? 2．幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。附儿歌：毛毛虫，真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走，动作协调又整齐。走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。
中班健康活动：冷风吹来怎么办？
活动目标：通过游戏帮助幼儿了解天冷了，洗完手要抹油，玩出要穿上外衣。
游戏准备：一盒油、每人一件外衣。活动过程：
1、谈话：
（1）请小朋友观察某幼儿的手，谈谈这个小朋友的手为什么会裂开呢？
（2）从天气冷了，经常刮风，谈小朋友洗完手不抹油，就会开裂的。
2、出示油盒，小朋友学习抹油。
每人用食指抹一点油在手背上，两手背相对搓一搓，然后两手交叉互相擦。
3、学习穿外衣：外面天冷，出去要穿上外衣，哪怎么穿外衣呢？（1）请能力强的幼儿示范穿上外衣的方法。（2）教师总结如何穿外衣的方法。
（3）请幼儿练习自己穿外衣。（衣服的里对着自己，双手交叉拿好衣领的两边。然后一只手伸进衣袖里，另一只手同样）。
幼儿练习，教师对个别幼儿进行指导、帮助。（4）小朋友都穿好衣服。
中班健康活动：预防感冒
活动目标：
1、了解一些感冒的病症以及传播途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。活动准备：教学挂图《预防感冒》。活动过程：
1、引出话题：
教师有班级点名活动引出今天的教学活动。“这些天，xx小朋友为什麽没来呀？” 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。“你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？”
教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
2、了解感冒的传播途径：
教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
“人们一般是由于什么患上感冒的？”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？”
教师归纳。
不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
3、掌握预防感冒的小常识：
教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
“我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？” 教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。
尖利的东西要当心
活动目标：
1，知道生活中有一些尖利的东西容易伤人，要学会保护自己不受伤。2，理解儿歌《流血了，我不怕》，知道流血了要找医生。活动准备：
剪刀、仙人掌、尖锐的石头、削尖的铅笔等幼儿生活中常见的尖利物品、幼儿用书、活动过程：
一，观察事物，分析讨论这些物品的共同特点，感受存在的危险性。1，教师出示各种尖利的物品，引导幼儿观察，说说名称，并思考它们有什么共同的特点。
2，教师总结，引导幼儿细致观察，发现它们都有尖利的地方。3，教师：小朋友有没有被尖利的东西伤到过？是怎么被伤到的？请你说给大家听一听。
4，鼓励幼儿交流生活经验，说说自己被尖利的东西伤到的经历。教师总结：我们很容易被铅笔、剪刀、仙人掌这些尖利的东西伤到，所以我，在接近东西的时候要小心。
二，生活经验交流，引导幼儿了解生活中尖利的东西。，进一步感受其危险性。
1，教师：那么你们还知道哪些东西是尖尖的，容易伤到我们呢？引导幼儿结合自己的经
2，看幼儿用书，找出图片中尖尖的东西，并圈出来。三，讨论：如何才能避免被尖尖的东西划伤？
1，教师：尖尖的东西容易伤人，那么我们也能应该怎么做才不会被划伤呢？
2，教师引导幼儿说说，并演示怎样才能避免受伤。如：传递剪刀时握住并拢的剪刀头；走路的时候要避开尖锐的石头；不去触碰有刺的植物。
四，引导幼儿知道遇到小伤害不害怕，找医生处理。
1，教师：万一我们不小心被尖利的东西划伤了手，怎么办？（找爸爸妈妈、老师、医生阿姨等。）
2，看幼儿用书，观察图片，说说流血了怎么办？引导幼儿知道流血不害怕，找医生帮助。
3，教师用儿歌《流血了，我不怕》进行总结。4，引导幼儿看图学念儿歌。
流血了，我不怕
哎呀！不小心，手指流血了，不着急，不害怕，摁住手指头，我去找医生，三下五除二，一点没事了。五，活动延伸
1，教师引导幼儿在幼儿园和家庭中寻找发现尖利的东西，并制作，张贴警示图标。
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