考前心理辅导班会教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“考前心理辅导主题班会”。
放飞自我，告别自我焦虑 ——考前心理辅导班会教案
高三（5）班 梁桂青
一、班会背景: 学生经历了一模、二模考试，不少人的成绩相对高考的要求相差甚远，对高考对考试等产生了焦虑心理，甚至有放弃的想法。但是他们又很想上大学，希望能够在最后的日子再拼搏一下。在这样的情况下，开展一节考前心理辅导是很有必要的。
二、班会目的：
1.帮助学生加强备考期间的心理调整，使保持良好的心理状态进行冲刺复习 2.使学生走出心理低谷，提供自我调整的方法。
3.激发学生冲刺高考的潜力，使得到正常或超常的发挥。
三、班会准备：
1、动态了解：班主任通过周记、面对面谈心等方式了解学生的思想动态和心理状态。
2、准备节目：小品，背景音乐。
3、环境布置：正面黑板用色彩鲜明的颜料写上活动主题名称和少量图画。
4、学生准备：做考试焦虑的心理测试，整理结果。
四、活动过程
（一）活动基本情况
时间：2010年5月5日1、2、3、4、5、地点：高三（5）教室 班主任：梁桂青
主持人：冯嘉伟 何淑娴 梁桂青
参与者：高三（5）班全体同学及班主任，各位听课老师和学生代表 背景音乐： 《隐形的翅膀》
（二）活动程序
1．男女主持人宣布活动开始
2、小品： 反常行为
3、考试焦虑的定义
4、讨论：考试焦虑引发的影响
5、焦虑水平调查结果的展示和分析
6、如何克服考试焦虑：好的心态是成功的一半！
7、一模二模，我们该用什么态度来对待？
8、考试心理操
9、全体考前宣誓
• 挑战人生是我们坚定的信念 • 决胜高考是我们不懈的追求 • 我们拥有百折不挠的信心 • 我们拥有顽强拼搏的意志
• 高考三十天，我们会争分夺秒，踏实苦干； • 高考三十天, 我们会讲究方法，提高效率！• 为了实现心中的梦想，• 我们坚决做到：
• 努力、努力、再努力；
• 拼搏、拼搏、再拼搏！• 我们是最棒的麒麟学子，• 请母校放心、请老师放心、请父母放心！• 我们信心百倍、豪情满怀！
• 我自信，我努力，我成功！• 我行，我一定行！• 宣誓人： xxx
10、班会总结
考前心理辅导主题班会教学目标：1、做好考前的心理准备。2、调整应考心态,学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪,掌握应付紧张 的方法,提高应考质量，使学生最大限度地发挥自己的......
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