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前滚翻起立教案
班班级级：：五五（（11））班班
人人数数：：3366人人
执执教教：：朱朱兆兆喜喜
教学内容：技巧，前滚翻起立 教学目标：
1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，教学重点：滚翻时团身抱膝接起立 教学难点：滚翻时团身抱膝 教学过程：
一、准备部分
（一）课堂常规（3′）
1、体委整队，师生问好
2、宣布本次课教学内容
（二）准备活动（6′）
1、学生跟着教师跑跑成椭圆形，听口令做（请你跟我这样做）
2、做报数游戏，动作要领：教师报几，在3秒钟内几个同学抱到一起，听到哨音所有同学静止，没抱到的或抱错的将受到一点的惩罚。
二、基本部分 学习前滚翻起立
（一）做摇摇船游戏（5′）
（1）动作要领：教师讲解示范动作，两人一组，一人睡在垫子上，低头双手抱膝，头尽量靠近膝盖头。另一人帮助他摇动身体。（2）学生两人一组相互练习游戏
（二）、学习前滚翻起立（18′）
（1）问：你们以前学习过前滚翻吗？就是头靠地翻过去，找一个同学上前试一下（2）教师示范动作
动作要领：双手放在垫子上，头顶在垫上，然后蹬腿两手撑稳，在翻滚的过程中，要求身体一定要团紧，双手抱膝头尽量靠近膝盖。（3）学生试着联系
（4）请做的好的同学上前展示，教师提出注意点（5）学生在各组长带领下试着练习
（6）请各组推荐做的好的同学上前PK，评选出冠军和亚军
（三）、长江黄河游戏（5′）
三、结束部分（3′）1，放松练习
2，学生谈谈本节课收获 3，收拾器材 场地: 2号楼门前 器材：学生垫19张
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