.6.8科学坐月子培训小结 （推荐）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“产后出血培训小结”。
《科学坐月子》知识培训小结
在6月8日下午3点半《科学坐月子》课堂上，我院妇产科主任邱笑琴以图文并茂的课件和形象、直观、幽默的语言，向孕妈妈们传授坐月子知识，直观地为准妈妈讲解了产妇的营养来源及产假后平衡膳食的重要性、坐月子状况的评价指标、产后不同时期营养需要及膳食推荐、产妇膳食指南等科学知识，给迷茫的准妈妈们坐月子指明了方向。
产妇普遍存在膳食结构不合理、营养失衡的问题。具体来说，城市妇女怀孕后普遍存在脂肪超重，营养过剩的问题；而边远农村孕妇饮食比较单一，优质蛋白质摄入相对不足，大都处在正常范围的低值，营养不良的问题较为突出。国人的传统观念，孕妇产后的营养似乎只是肉、蛋、奶、禽，只要把这些东西吃足了营养肯定也就没问题了。其实，在人体必需的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和微量元素等营养素中，各种营养素都应保持平衡，如果某一种营养素偏高，其他营养素就会相对不足。比如，钙、铁、锌等微量元素之间相互影响，相互制约，铁摄入过多，既可以导致锌相对不足，也可以使之增长过高，还有一些老观念，坐月子不能洗澡、不能开窗户等，这就需要学习科学的坐月子知识。
通过此次培训，加强了我院孕妈及医务人员对坐月子知识的掌握，了解到产后科学坐月子的重要性。通过规范化的坐月子操作，有利于保障母婴的健康，不仅利于产妇的康复，还有利于宝宝的成长。此次培训有利于今后更好的指导孕产妇坐月子，对规范孕产妇坐月子起到了良好的作用，加大宣传坐月子知识的重要性，关注孕产妇心理和生理健康，做到科学坐月子。
龙岩牡丹妇产医院 2018年6月8日
1、滴水不沾2、粒盐不进3、勤绑腹带4、静心休养按阶段食补，第一周（1——7天）主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效......
坐月子大全做月子大全台湾《如何坐月子》精要版及月子菜谱本人YCQ在1月份，不打算请月嫂，所以在网上订了月子米酒，打算在家请老妈按照月子餐做。这套台湾月子理论是卖家发给我的......
米精露是米酒水的提取物，酒精含量在5%以下红豆,糯米,薏仁，黑豆这些都是排水消肿的,不知道是加了米精露的原因，还是他们本身的作用，我觉得效果很好，每天睡觉都狂出汗，当然不是热的......
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 一、生活上要注意：1......
小学科学教师培训活动小结6月20日下午5：00，金川集团公司总校小学科学教师物理、化学、生物知识培训活动在龙门学校3#楼二楼家长学校如期举行。本次培训活动内容分为四部分。第......
