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如何处理人际交往的问题
人际交往存在于生活中的每时每刻,正是因为它是不良情绪的选吸取到,可以增强自我价值感,可以拓展发展的空间,所以人们都格外的重视它。想要有良好的生存环境就离不开良好的人际关系,而人际关系分三种:家庭关系,同伴关系,恋人关系。在这些处理这些关系时,我们应学会懂得他人、接受他人、拒绝他人、表达情感。
在人际交往中常常会有一些误区,例如投射效应,经典案例就是廉颇和蔺相如,廉颇起初对蔺相如十分的不友善,不尊重他,但都被蔺相如宽容以待,最后廉颇知道后很是感动,负荆请罪。最常发生在我们周围的就是光环效应,通常好学生在老师同学的眼里各方面都会优秀,即使不是很好的地方也会被别人理所当然的认为应该很好。除此之外还有刻板效应、首因效应、近因效应、晕轮效应、扫把星效应。如果我们能跳出这些误区,对人际交往会有很大帮助。
其实想要处理好人际关系并不是很难的,最重要的是要宽容,宽容是一种智慧,是心理健康的标志,也是处理好人际交往的重要途径。第二是信任,信任是构建密切关系的基石,如果没有信任,关系也就只能是普通,无法升华。其次是尊重,对他人的尊重,也是对自己的尊重。
下面就举一个我自身的例子,在我初中的时候,是班级的班长,经常带领同学们晨读,开始还好,但是时间久了我就发现大家的积极性都不高,有些同学开始在晨读时做其他事情,甚至说话破坏纪律,所以我就想让大家轮流带领晨读,这样既锻炼了大家,又减轻了我的负担。大部分同学都能配合我的安排带领大家晨读,然而有一些同学不愿意上前领读,我就安排他们考核同学们的晨读情况,如果晨读的认真,他们就得出来领读,如果晨读情况不好,他们就有管理的权利。这样持续了一个学期,我们班的晨读使我们的学习成绩提高了一大截。我觉得之所以取得这样的成绩,是靠着大家对我的尊重,听从我的安排;也是我对个别同学的宽容,没有逼迫他们;更是我们相互之间的信任,大家共同努力创造出了一个良好的人际交往的环境,在种种交互的作用下,取得良好的成果。
那么如何才能成为人际交往的能手呢?首先想要与他人沟通,先要表露自己,要明白那些事情是你我共知,你知我不知,我知你不知,你我都不知,当然这需要日积月累的练习。这里有一些技巧,在沟通之前先注意观察周围环境,可以寻找出一些话题,在经过一些交流之后可以找和自己兴趣相同群体沟通,这样更容易。在沟通时应善于倾听,注意交往的细节,注意控制自己的情绪等等。
相信掌握了这些,人际交往就不是什么难题。
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