团结心里游戏绑腿跑_绑腿跑游戏

其他范文 时间:2020-02-29 06:51:50 收藏本文下载本文
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绑腿跑游戏

一.目的:

1. 培养信任合作融合沟通的能力,协调合作。

2、通过跑的练习,培养学生走的正确姿势,巩固跑的技能发展学生跑的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

二.要求:

1.宽阔的场地,调高垫子 2.短绳

三.重点难点:

1.重点:下上肢的协凋,放松,自然。

2.难点:抬头,挺胸,自然大方。

四.做法:

1、先将所以人平均分为2组,2人为一小组,相互绑腿,2组比赛,谁先到终点谁胜利(热身赛)。

2、游戏开始:以5人一组最佳,5人并排站成一行,相邻的两人腿绑在一起

3、宣布开始以后,小组集体向终点跑。

4、20人4组,2组一赛,获胜的2组再决出冠军。

5、游戏全程注意安全

五.评分:

用时间最少的小组获胜

学姓名:

绑腿跑游戏

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