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第九章人生与爱情
爱情:是指人类特有的高尚的真挚的情感，是男女双方在平等的条件下形成的彼此仰慕的相互爱悦、渴望对方成为彼此终身伴侣的一种最强烈深沉稳定专一的感情。爱情的基本特征：自主对等性 排他性和专一性、强烈持久性 爱情在人生中的位置；及意义
首先必须正确处理爱情和事业的关系。其次正确认识爱情在人生中的位置，还必须走出狭义的性爱领域，培养博大的情感世界，追求对祖国对人民对生活以及对父母同事朋友的广义的爱。意义:它是家庭幸福的基本保证，是人们战胜困难的精神支柱，也是人们事业成功的巨大推动力。
怎样讲究恋爱艺：
首先对心中的爱要敢于表达，善于表达。其次，在恋爱过程中，双方要注意仪表、言谈和举止。当然恋爱艺术和技巧因人而异，这些方面不一定适合每一个人。恋爱和爱情生活得的道德要求体现在首先恋爱双方应该相互尊重，平等履行自己的义务。其次，忠诚专一是爱情生活中另一个重要的道德要求。最后爱情生活中的双方应该举止端正，持之有度，发展健康的交往方式，讲究爱情文明。
爱情的专一性和恋爱自由的关系：
二者并不矛盾，恋爱自由是指爱情的建立和发展，必须依靠当事人的自由意志，不能屈从于任何外来因素的压力，这与那种随便转移恋爱对象，或同时与几个异性建立恋爱关系等不道德的行为是不一样的。不正确的爱情观
爱情至上的观点，爱情理想化的观点，爱情享乐论，爱情功力论 大学生恋爱的特点
浪漫性 易变形 多元性 突击性
恋爱多元性
是指男女双方在恋爱过程中，同时与一个以上的异性进行交往，并且对这些异性都具有超越一般友谊的心理倾向性，即潜伏在地把他们作为自己的恋爱对象加以考虑，只是暂时未公开化。
恋爱适宜时期
第一，生理心理都比较成熟，情绪相对稳定，形成了一定的意志力和自我控制能力 第二，人生观基本形成，确立了一定的人生目的和理想，这样才可能形成相对稳定的择偶标准；第三，对自我他人和社会能够有正确的客观认识，这样才能使恋爱观建立在较为现实的基础之上，第四，对爱情的本质有了较成熟的认识和把握，以便处理好爱情生活中的许多复杂问题。
正确处理恋爱中的几个关系
1、爱情与学业
2、爱情与好感友谊
3、爱情与失恋 爱情和友谊的关系表现在一方面他们都是为了寄托某种感情而进行的交往 另一方面，友谊和爱情可以相互转化，异性友谊在一定条件下是爱情的桥梁，而失败的爱情有时也能变成长久的友谊。爱情和友谊的关系
首先，二者的性质和基础不同；其次二者的范围和稳定性不同 最后二者承担的责任和义务不同。
第十章人生与人际关系
人际交往
是指人与人之间通过一定方式进行接触，在心理或行为上产生相互影响的过程。人际关系
是指在社会生活中人与人之间的之间交往关系，是在人们物质交往和精神交往的过程中产生和发展的。
人际交往与人际关系的关系 人际交往是人际关系的基础，是人际关系的存在方式。人际关系通过人与人之间的交往表现出来。人际关系是从静态看，人际交往是一个动态的过程。人际交往是一种行为活动。人际关系通过交往表现，又通过交往实现。两者有区别有联系，联系：没有关系就没有交往，如果没有交往也就没有关系，两者相互依赖，是一个问题的两个方面。人际关系的类型划分
1、根据人际交往的内容来划分分为：经济方面的交往，如在生产分配流通等领域这是最基本的。还有政治思想方面的，文化娱乐方面的2根据人际关系连结的纽带来划分为：血缘 地缘 趣园 业缘
3、根据交往的主体的情况来划分有个体与个体的，个体于群体的 群体与群体的4、根据人们对交往需求来分5根据相融程度 6根据交往方式和媒介 直接间接7根据时间长短分长短期 8根据性别 同异性
人际关系在人生中的意义
1、新型的人际关系反映了一种新型的社会关系，这就会要求生产新兴的政治经济关系 反作用于生产力，促进社会的发展。2良好的人际关系是人身心健康需要。是人生事业成功的需要。
良好人际关系为事业创造的原因
1、能促进人们共同协作，为完成特定的任务而奋斗2能够促进人们之间的信息交流和信息共享
3、人们可以从友好协作的和谐人际关系中吸取力量，增强信心，在人生业绩的创造中左右逢源，得心应手。人际交往的基本原则
1、平等原则，要平等相待，不卑不亢，虚怀若谷宽宏大度 相互尊重
2、真诚原则，3友爱4互助 建立良好人际关系的基本方法
1改善认知模式，首先要充分认识人际关系的意义和重要性，对学会与人相处和协调人际关系采取积极的态度。
2完善性格，增强人际吸引因素：一正确的人生观二良好的品德修养三出色的智力和才能 3掌握交往的规范和艺术行为。一微笑二交谈三行为四形象五心境
正确处理竞争与合作的关系
1、人生需要竞争；
⑴竞争有利于发展。竞争是相互争取，是人们为了达到某种目的的，在社会某一领域里相互展开的竞赛，是现代社会普遍的常见的现象。
竞争对人生的意义是：激发人的创造潜能，积极性，培养人的进取心、坚韧力和大胆的首创精神，使人精神焕发情绪饱满，并能考验和锻炼人的意志，克服松弛疲沓、不求上进、萎靡不振的现象。⑵正确对待竞争，“怎样保持健康的竞争心里”首先应该正确的认识竞争中的失败与成功。关键是要正确对待失败，有不干落后的进取精神第二要对自己的实事求是的评价，努力缩小理想我和现实我的差距、第三在竞争中要审时度势扬长避短
2、人生离不开合作
⑴合作是人类社会得以形成的根基。合作是指在省会生活中的人与人之间的关系，在共同社会基础啊上形成的密切配合同心同德、齐心协力的人际关系 ⑵合作是人生力量的源泉 ⑶合作是事业成功的土壤
3、竞争与合作的统一
竞争中有合作，合作中有竞争，二者是统一的，是相互渗透相辅相成的。竞争层次的客观性决定了无论何种竞争都离不开合作，竞争的基础都在于合作。没有合作的竞争，是孤单的竞争，孤单的竞争是无力量的。合作是为了更好地竞争，合作愈好力量逾强，自然成功的可能性就愈大。
竞争与合作中应处理的关系
1、处理好个人与集体的关系2处理好自己月他人的关系3处理好主角与配角的关系
大学生人家交往的特征
1、交往需求迫切。但主动性不够
2、交往观念中理想化色彩甚浓，实际交往中功利化倾向较重
3、正式群体交往热情下降。非正式群体交往兴趣增加
4、交往中人人渴望真诚，有人却时时对别人心怀戒备
5、异性交往的愿望强烈，但实际交往却不尽人意
当前大学生在人际交往中的主要障碍 认知因素 人格因素 能力因素
大学生在人际交往中学会处理和调节人际关系的必要性
1、学会正确处理和调节人际关系是大学生必备的课程之一，大学生活是打开社会大门的第一个关口，大学生的交往活动影响大学生的社会化进程。大学生人际关系的适应在其社会适应中占据重要地位。大学生的交往活动是促进大学生认识自我的基本途径，也是大学生个性发展完善的条件
2、学会处理调节人际关系是当代大学生健康成长的重要保障。良好的人际关系既是大学生保持心理平衡的有效方式，也是大学生学业有成的重要保证因素。
怎样对待大学的集体生活
1、真诚友善不存怨恨
2、学会宽容、善于原谅
3、严于律己，自觉从我做起
4、开诚布公，亲兄弟明算账
友谊
友谊是人与人之间的亲密情谊，它体现的是人与人之间的友爱，是相互间爱的给予，是一种崇高的道德力量，是人类美德化为情感的无偿赠予。友谊还是心灵的默契。食人间美好纯洁的高级情感，他的缔结是彼此真诚的坦露和平等互敬 互助 互爱的默契，无需任何廉价的契约或世俗的合同
大学生怎样获得友谊和发展
与人为善。主动伸出友谊之手。谨慎择友。
第十一章人生与心里健康
健康
1948年世界卫生组织成立时，在其宪章中指出，健康乃是一种在身体上，精神上和社会上的完善状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的现象。这个定义的内容有
1、身体无疾病，无体弱状态
2、精神康乐的完善状态
3、社会适应能力的良好状态
心理健康
是指一种持续的积极的心理状态，个体在这种状态下能作出良好的适应，生命具有活力，能充分发挥心身的潜能。具体有
1、了解自己，正视自己
2、友善交往，乐与人处
3、接受现实，把握现实
4、心境良好，反应时度
5、热爱生活，积极工作
6、行为协调人格和谐
7、心理特点符合年零特征
正确的心理健康应符合第一是否心理健康与是否有不健康的心里和行为表现不能等同。第二，标准是相对尺度 第三，社会适应能力的良好状态 心理健康是指
一种持续的积极的心理状态，个体在这种状态下能做出良好的适应，生命具有活力，能抽分发挥其心身潜能。以下方面：1了解自己 正视自己2友善交往 乐于认出3接受现实 把握现实4心境良好 反映适度 5热爱生活 积极工作 6行为协调 人个和谐 7心理特点符合年龄特征
心理健康对人生发展的意义
心理健康对大学生特别的意义
大学生心理发展的特点
青年心理发展中不平衡性的具体表现
人的心理整体结构包括三大系统
大学生常见的心理障碍
大学生常见的心理疾病
大学生心理失衡原因分析
怎样做提高挫折承受能力
1人要减轻内心压力，恢复情绪稳定，达到心理平衡的自我保护倾向，称为心里防御机制 消极的心理防御机制有：文饰 潜抑即压抑 投射又称推诿 反向 积极的有 升华 补偿
不合理的认知方式的特征
决定化倾向 过分概括化 糟糕之极的想法 消除心理障碍的方法
培养健康心理的途径
第十二章人生与创造 创造
创造的特征
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