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《卫生与健康》学习体会
10秋中专学员：马军亮
世界卫生组织指出：个人健康与寿命的60％取决于自己，其中生活方式是主要因素。在现代社会中，影响健康和生命质量的重要因素是生活方式。每个人都可以通过采取并坚持健康生活方式，获取健康，提高生活质量，选择健康的生活方式是最好的人生投资，是获得健康、减少疾病的最基本、最有效、最经济易行的途径。
健康是人生的第一财富，人如果没有了健康，一切都将失去意义。提高公众的健康素质，就必须普及健康知识，使公众具备并掌握正确的观念、科学的知识和技能，增强人们的健康意识和自我保健能力，应付人生可能出现的各种健康问题，更有效地支持个人和社会的发展。
通过望都电大组织我们中专学员学习《卫生与健康》，使我们了解认识了：人体免疫系统的作用及引起的身体特征，有关爱滋病，有关SARS；让处在发育期的青少年，正确了解自己的人体，保护自己的人体健康；了解眼睛的重要性，了解如何预防近视眼，如何治疗近视眼；认识毒品的危害，培养自己抵抗不良诱惑的健康心理；学会了动手制作自己的小药箱。这些都是和我们密切相关的医学保健常识，使我们具备了一定的自我保护自我求助的能力，提高了我们的生活质量。
起先我们对医学保健知识了解很局限，很多都不能很好的理解，所以几乎都是需要老师很细心的给他们讲解。我们的老师为我们付出了很多耐心。
最后，我们从几乎不了解到有所了解，我们知道了很多相关卫生与健康的知识，很是开心。
俗话说的好“饮水思源，反哺家乡”，学习的最终目的是为了将自己所学的知识运用到生活中，服务家乡。
2011年12月
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