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汉川市马口镇窑新学校第六届阳光体育
冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）为指导，为全面贯彻落实全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室（阳光办[2012]012号）以及《切实保证中小学生一小时校园体育活动的规定》和省市有关文件精神，推进阳光体育冬季长跑活动经常化、制度化，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，让学生广泛开展阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。确保学生以强健的体魄、充沛的精力努力学习、从事工作，热爱祖国，建设祖国，保卫祖国。结合我校实际，学校决定开展主题为“热爱祖国从体育锻炼开始，强健体魄为未来奠基”。
二、活动主题
“热爱祖国从体育锻炼开始，强健体魄为未来奠基”。
三、参加对象
全体学生。以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行（有病等特殊情况不能参加的除外）
四、活动时间
2016年11月28日——2017年4月30日
五、活动内容与安排
1、启动仪式
（1）时间：2016年11月28日晨会早操时间，举行第六届学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
（2）横幅：窑新学校第六届阳光体育冬季长跑活动启动仪式（3）宣传工作 ①校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。②学生代表宣读倡议书。
③各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
2、在法定工作日内，每天长跑距离（参考）基数为：
一、二年级：600米（沿操场内圈4圈）；
三、四年级：800米（沿操场外圈4圈）；
五、六年级1000m（沿操场外圈5圈）。周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程；节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程（记录表附后）。
3、冬季长跑总里程：
一、二年级学生为140千米，三、四年级学生为190千米，五、六年级学生为350千米。
六、活动措施和要求
1、周一至周五长跑活动时间安排：上午早操时间；下午大课间操进行了“大家唱大家跳”之后部分时间；体育课利用活动准备时间（体育教师负责）。
2、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。
3、班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。
4、各班路队由正、副班主任负责，全班学生成二路纵队，正班主任在前，副班主任在后。班级之间相隔3米左右，力求步调一致，行进中有体育教师统一指挥，喊口令、喊口号等。我们的口号是“阳光体育 健康成长”“坚持锻炼 快乐学习”。
5、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、搞好安全组织工作。时刻做到安全无小事，警钟长鸣。
（1）在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，杜绝意外事故发生。
各班认真组织本班学生多时段多路段的校内外长跑，保持队伍整齐，不插队，不掉队，不推人，不挤人，避免踩踏事故发生。（2）体质弱的学生可适当降低要求，因病及身体有特殊原因不宜参加长跑活动的学生可申请免跑，班主任一定要注意这类学生，上报学校批准后，可以实行免跑。班主任、体育教师对他们要安排适合的体育项目进行锻炼。
（3）值班领导自始至终到场，随时处理各类偶发安全事故，确保安全，万无一失。
七、评选、表彰与奖励
1、为了检验学生的长跑锻炼效果，学校将在次年元月份举行一次长跑比赛活动，对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰奖励。
（1）分组： 男子组 女子组（2）分段
低年级、中年级、高年级。（3）分程
600米，800米，1000米，（4）设奖
各组各段前六名有奖。
2、到2012年5月，学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
八、活动总结：
本次活动结束后，学校利用晨会根据每个班级每天学生的长跑情况进行总结，对长跑活动开展好的班级、学生、指导教师进行评选、表彰、颁奖。对学生表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案中。学校政教处完成学校活动小结并上传市局与中心初中。
九、组织机构 组
长： 副组长： 组
员：
马口镇窑新学校
2016年11月28日
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