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上海市亭林中学足球社团活动方案
为了认真落实《学校体育工作条例》，认真贯彻《全民健身计划纲要》，认真执行《国家学生体质健康标准》，牢固树立“健康第一”的思想，使学生形成“终身体育”意识，开展好“青少年校园足球活动”，全面推动“亿万青少年阳光体育活动”，全面提高我校体育运动水平，增强学生体能，使学生掌握运动技术和获得运动技能，弘扬体育精神，锻炼学生的意志品质，培养全面发展的合格人才，特建立上海市亭林中学足球社团。
一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想，以普及与提高、体能与技术相结合、理论与实践相结合、战术与配合相结合、思想教育与专业素质教育相结合为训练原则，科学训练，循序渐进，逐步提高，坚持经常性与长期性。并定期开展比赛和竞赛活动。
二、训练目标：
1、队员乐于参与训练，并能自动刻苦坚持练习。
2、掌握一定的专业理论知识和必要的常识，了解相关知识，知道如何练习，并知道练习的效果。
3、体能相对提高，体育意识增强，足球专业技术达到一定高度，基本功扎实，足球基本技能基本形成。
4、能形成集体配合体系，运用一定的战术，贯彻战术意图，协调进攻和防守。
5、队员具备合作、协调能力，具有坚强的体育意志品质，果断、勇敢、竞争、谅解，不怕失败。
三、活动时间：，每周训练两次，每周三中午12：05-12：45。
四、训练内容：
1、体育理论和常识。
2、准备活动和整理放松。
3、基本技能和基本技术。
4、战术和配合。
5、体能训练。
五、注意事项：
一切以“健康第一”和“安全第一”出发，注意做好准备活动，防止发生运动损伤事故，训练时要穿运动服和运动鞋，降低运动伤害率，并注意保暖，防止感冒。遵守校规校纪，加强思想教育，保证训练时间和训练人员，保证训练效率，并做好记录。
六、负责人：冯健
2012年9月
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