第一学期足球社团活动方案_足球社团活动方案

活动方案 时间:2020-02-28 01:35:25 收藏本文下载本文
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三教小学足球社团活动方案(2017-2018学年度第一学期)

一、指导思想

响应国家对校园足球的号召,配合我校“阳光体育”的开展,以足球运动为载体,广泛开展校园足球活动,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生掌握足球的基本技术与技能,了解足球比赛的规则,并能够参与校内和校际比赛。培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质,为形成校园足球氛围,打造校园足球传统学校奠定基础。

二、工作目标

1、培养学生对足球的兴趣,让同学们爱上足球、爱踢足球;

2、通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技战术水平。

三、训练指导思想

尊崇少儿生理和心理发育的特点,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、技战术训练。

四、训练的基本任务,内容要求及手段

制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

(一)训练作风方面:

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

(二)比赛作风方面:

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

五、训练对象:五小身体健康,喜欢踢足球的各班学生。

六、工作措施(一)训练时间

每周二、周四社团活动时间。(二)训练原则1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。4.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。(三)训练计划及内容

一、身体训练(一)身体训练的目的1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。(二)身体训练的主要内容

1、做徒手操

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。

(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。(3)曲线跑:培养学生的灵敏。(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。(二)技术训练的主要内容

1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。(三)守门员的训练

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练(一)战术训练的目的 L、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。(二)战术训练的主要内容

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛(一)目的1、通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。(二)比赛方法

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

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