2023年跑步活动策划书(模板10篇)

策划书时间：2023-12-18 06:01:31 收藏本文下载本文

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跑步活动策划书篇一

一、活动引言

xx年是中国共产党成立9*周年，也是红军长征胜利7*周年。长征，是革命与xx两种力量、光明与黑暗两种命运的一场大搏斗，是中国共产党和中国革命事业从挫折走向胜利的伟大转折点。伟大的长征精神充分展示了中国共产党的先进性，同时又使这种先进性在血与火的洗礼中得到了升华。

二、活动目的

为庆祝建党9*周年，红军长征胜利7*周年，讴歌中华民族实现伟大复兴的百年奋斗历程，颂扬长征精神。同时培养经院学子的爱国主义思想，以及其使命感、责任感和荣誉感，特举行万里长征人人跑活动，体验长征路线，感悟长征精神。

三、活动对象

管理技术学院各系党员及入党积极分子

四、活动时间

5月21日(星期六)9:00——11:00

五、活动地点

中兴广场、2号楼、东大门、东区运动场、北2门、西区运动场

六、活动流程

(一)宣传阶段(5月3日~5月15日)

1、海报及横幅宣传;

2、晚点名材料宣传(5月8日);

3、党员进寝室宣传

(二)报名(5月8日~5月13日)

三人一组团体报名，各系内部自由组队，队数不限

1、活动策划转发至各系党支部，各系党支部于5月15日前将活动活动报名表交与金贸系党支部;(石义江)

2、本党支部充分发挥自身的带动作用，在班级、所带新生寝室、各团学组织中宣传;

(三)活动准备

1、分别印制活动线路指南，做好前期发放准备;

2、组织好各活动点的活动的准备活动;

3、布置好盖章点的长征知识宣传栏。

(四)活动阶段

参加万里长征人人跑活动的同学，可在活动起点“瑞金”(中兴广场)领取专用活动线路指南。在指南中规定的六个地点所对应的.盖章点盖上印章(分别是：瑞金、遵义、赤水、金沙江、泸定、吴起)，并进行闯关活动，活动用时最少团队可参与评奖。

各闯关点均设有关卡，每闯过一个关卡即获得若干活动奖章(可放弃闯关机会，同时失去奖章)，每枚活动奖章可抵消一分钟活动时间。

长征第一站【瑞金(中兴广场)】：

各团队按照组别领取活动指南一份，第一组9：00起跑，第二组9：10起跑，第三组9：20起跑，依次类推。

团结才是力量【遵义(j2)】：

主持人准备每组各三张签，上写：嘴巴;手(二张)。主持人请每组每人抽签，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球)。气球吹好后可获得3枚奖章。

长征第一抢【赤水(东大门)】：

活动场地准备了活动所需气球、仿真抢，每队有三次机会射击气球，每射中一个气球均可获1枚奖章。

知识才是力量【金沙江(东区运动场)】：

此处由长征知识宣讲员发放长征知识小问卷(题库于4月5日上传至金贸系党支部博客)，上面有6道长征知识问答，每答对两道可获1枚奖章，答对一道不得分。宣讲员现场判断正误，发放奖章。

我建泸定桥【泸定(北二门)】：

参赛团队需在此处用筷子搭桥，闯关点有事先准备好的筷子、胶带等工具，并准备了一座搭好的“泸定桥”。团队搭好桥后，有评分员现场评分。桥牢靠扎实可得3枚印章，桥美观有创意得5枚印章。

跑步活动策划书篇二

1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。

通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。

健康万州关爱残障

方案一：学府广场三峡学院新区教学楼

方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口

重庆慧灵万州站阳光家园托养所

承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院

策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会

经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心

1.场地租赁以及道路申请;

2.舞台搭建联系;

3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;

4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);

5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。

6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。

7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等

1.8：309：00 工作人员、参与者入场

2.9：009：40 开幕式以及节目表演

3. 9：4010：30 慈善慢跑

4. 10：3011：00 闭幕式、合影留恋

15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。

1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;

2.参加活动人员统一着装 ;

3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;

4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;

5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;

6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。

经济与管理学院素质拓展中心

重庆慧灵万州站阳光家园托养所

二一*年五月八日

跑步活动策划书篇三

活动时间：

主办部门：

跑步是一项十分有益身心的运动：

1告别臃肿身材。

2.防止你的骨骼，肌肉退化。

3.抵抗疾病。

4.维持并提高总体的身体水平。

5.让你更加自信。

6.放松自己，减轻压力。

7.锻炼你的头脑。

8.增强合作精神。

9.随时随地，简单。

但是现在很多大学生更多的是呆在宿舍打游戏，看电影，逛淘宝，忽略了运动对我们的好处，运动能为我们带来健康。所以我们要呼吁更多的同学参与进来，带上你的小伙伴，走出宿舍，我们一起约跑吧！让荧光点亮你，让我们一起用荧光和激情，点亮夜的黑！

跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。展现云南大学“健康，阳光”的精神风貌。特举办欢乐荧光跑。

跑有境，心无疆。

1、配对夜跑如果你希望找人同行，那就一起约跑吧！找到自己的小伙伴或由我们为你随即配对，鼓励结对跑，互相鼓励互相监督以达到健身的目的。

2、单人荧光跑

如果你想一个人静静享受这个过程，那就一起约跑吧！穿上跑步鞋，走上操场吧！每跑一圈，我们将在固定点为你发送荧光手环，最后凭借荧光手环的数目兑换红牛饮料。

（1）报名：地点楠苑食堂门口，时间为

（2）约跑：楠苑体育场足球场

楠苑体育场足球场

20xx年11月20日

发传单，张贴海报。

参与人员：全校师生

报名时间：20xx年11月10日

报名地点：楠苑食堂宣传点，也可发短信报名

联系方式：

宣传期：一顶帐篷，两张桌子，宣传单

活动期：一顶帐篷，一张桌子，荧光手环，红牛饮料

宣传费：500

奖品：红牛饮料（商家赞助），荧光手环500

主办单位：

跑步活动策划书篇四

1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11。3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。

二、活动目的

三、活动主题：

健康万州关爱残障

四、活动时间：

年5月12日—年5月13日

五、活动路线

方案一：学府广场三峡学院新区教学楼

方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口

六、主办单位：

重庆慧灵万州站阳光家园托养??

承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院

策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会

经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心

七、前期准备

1、场地租赁以及道路申请；

2、舞台搭建联系；

3、联系其他参与单位以及活动具体工作的分配；

4、节目的筛选（各个高校及慧灵各出1个节目）；

5、主持人的安排和相关领导及老师的邀请。

6、校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。

7、校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等

八、活动流程

1、8：309：00工作人员、参与者入场

2、9：009：40开幕式以及节目表演

3、9：4010：30慈善慢跑

4、10：3011：00闭幕式、合影留恋

九、参与活动费用

15元每人（赠慢跑t恤一件、饮料等）此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。

十、所需物资经费预算

十一、注意事项

1、现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽；

2、参加活动人员统一着装；

3、现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象；

4、整个活动中要有人负责记者的.跟进工作；

5、活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结；

6、对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。

经济与管理学院素质拓展中心

重庆慧灵万州站阳光家园托养??

20__年五月八日

跑步活动策划书篇五

【活动时间】：

20xx年6月15日——8月31日

【参与方式】

进入“欢乐盛夏跑步季”活动详情页面，点击页面底部报名按钮提交个人参赛信息，填写个人活动联系方式。

下载并注册活动指定计步软件“悦跑圈”，使用用户个人跑步软件id在绑定页面关联myouth及跑步app账号。开始跑步，记录跑步里程参与活动。（注意：只有成功绑定账号的用户跑步里程才能成功计入排行榜）

绑定后可在个人主页上查看个人跑步成绩、全省及高校内排名、本校累计里程的省内排名。（跑步数据来源于跑步应用，打开跑步应用进行跑步）

【活动分类】：

一、个人突破赛：

鼓励同学达到「运动333」原则：每周完成3次运动、每次进行30分钟、每分钟达到130下心跳。

活动期间，跑者跑步里程累计达到50km、100km、200km等段位以上即可获得大赛限量运动t裇。

在myouth内成功报名的跑者凭报名通知及跑步里程截图兑奖。

二、高校个人排位赛：

学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上报名参加活动，并使用指定计步平台。

成功注册绑定账号后，跑步里程可计入个人里程榜单作为参赛成绩。

活动期间内榜单实时更新与线下实际使用计步软件跑步里程同步更新。

活动截止时根据各校榜单各校成绩排名第一的用户获得“xx大学跑者”称号及重磅奖励

【个人突破赛和高校个人排位赛奖项设置】

一等奖（每校1名）：iphone6一台

二等奖（每校10名）：品牌定制跑鞋

三等奖（每校50名）：品牌定制运动服装

三、团体挑战赛：

学生跑者在myouth“欢乐盛夏跑”模块中上参加“高校团体挑战赛”，并使用指定计步平台。

各高校参与跑者中排名前200的跑者（视各校人数具体情况决定）参与，个人里程根据累计里程数量变化实时自动累加计入个人总成绩。

高校里程累计实时更新8所高校本轮“团体挑战赛”（单次积分）排名前三的高校获得“高校团体挑战赛”冠亚季军荣誉称号及奖励。

【奖项设置】

一等奖：三走优秀团体奖牌2万元运动装备支持

二等奖：三走优秀团体奖牌1.5万元运动装备支持

三等奖：三走优秀团体奖牌1万元运动装备支持

奖品如此丰厚，等你跑步来拿。

跑步活动策划书篇六

20xx年1月1日上午9时。

xx市绿城广场。

中共xx市委宣传部、中共xx市直属机关工作委员会、xx市总工会、共青团xx市委员会、xx市妇女联合会、xx市体育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市卫生局、xx市人力资和社会保障局。

各街道办事处、局属各科室、局属各中小学

（一）本次长跑活动以方块队的组织形式进行。

（二）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学、辖区群众积极参加，各街道办事处组织6人，局机关各科室组织1—人、局属各中小学1人长跑队伍，各单位设领队一名。

（三）长跑路线：从绿城广场出发，经兴华北街（向南行进）、陇海路（向西行进）、嵩路（向北行进）到中原路与嵩路口，分别向东、北、西三个方向行进，禁止向南回跑。

（四）20xx年1月1日上午8：20各街道办事处、局属各科室、局属各中小学参加长跑队伍在绿城广场集合完毕，各单位领队签到；9时举行长跑活动开始仪式，市领导发令后长跑活动开始。

二七区教育体育局参加20xx年xx市元旦长跑活动领导小组

组长：

副组长：

秘书长：

委员：

负责本次活动的领导、组织、督查。领导小组下设办公室，具体负责活动组织和实施。

（一）长跑队伍，于20xx年1月1日上午8：20到绿城广场集合完毕，执二七区大旗。

（二）参加长跑的人员须身体健康，能坚持跑完全程。

（三）长跑人员要求服装整洁，适合长跑运动，一切听从大会指挥。

（四）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学往交通自行解决。

（五）各街道办事处、局属各科室、局属各中小学要于12月28日16：00前将参加元旦长跑人员名单纸质版加盖单位公报至局体卫艺科，电子版发送至：，并领取长跑路线图、占位图。

跑步活动策划书篇七

21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。

心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。

让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。

1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。

2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。

3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。

4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。

5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。

6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。

7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。

为青春跑动，为梦想喝彩

20xx年4月25日星期六7:30—18:00

xx南泉校区

主办方：xx社团联合会

策划承办方：xx心理协会

协办方：xx风旅社

xx日语协会

xx职业发展协会

xx素质教育中心助教团

xx院全体学生

(一)活动前期

1.策划准备

时间：20xx年3月28日—20xx年4月6日

心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在20xx年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“”杯定向越野赛组织委员会(简称“组委会”)，划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。

最终策划书上交xx社团联合会报备。

2.宣传准备

时间：20xx年4月6日—20xx年4月10日

宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。

后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。

外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。

3.造势宣传

时间：20xx年4月10日—20xx年4月25日

宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏，三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。

同时在彭氏民居外、第六教学楼外悬挂，宣传时间一直持续到比赛结束。

4.参赛报名

时间：20xx年4月13日—20xx年4月17日13:00

活动组负责此次活动的报名工作，分两个小队。4月13日在一食堂外搭建报名点，联系好帐篷、桌椅。除后勤组提供报名表和笔以外，一切自己解决。同时，指定唯一报名号，接受网络报名。4月17日13:00报名截止，活动组整理报名资料，建立“跑吧”活动参赛团队队长qq群。

外联组负责向学校五大组织(共青团、学生会、社联、艺术中心、志愿者工作部)办公室递交邀请函，附活动策划书与参赛报名表。

5.活动筹备

时间：20xx年4月13日—4月20日

“组委会”开始对各项子活动工作人员的培训工作，演练子活动的可操作性。

后勤组负责采购制作活动所需各项物资，如奖品、纪念衫等，以及其他各种活动所需物品的准备。

安全组负责第一次踩点工作，拟定活动过程中的各种突发因素，逐一排除。

6.活动彩排

时间：20xx年4月22日下午

“组委会”组织活动彩排，演练各项可能出现的问题，并及时补救。

(二)活动当天

1.活动当天流程

时间

内容

7：30—7:40

工作人员签到

7：40—10：30

布置场地、接待工作准备

10：30—11:30

团队签到

11：30—12:30

所有人员就餐

13：30—14:00

开幕式(讲解游戏规则、注意事项)

14：00

参赛队伍出发

17：30—18:00

颁奖

18：00

收拾场地

2.任务划分

“组委会”负责整个活动的开展统筹工作。

宣传组负责活动主会场布置，现场影像资料收集。

后勤组负责后勤保障，成立医疗小分队。

外联组负责活动现场秩序维持，团队的签到工作。

活动组负责各子项目的布置、运作。

安全组负责活动现场的安全工作。

(三)活动当天

1.活动场地整理

活动结束后，各子游戏的工作人员负责活动场地的打扫，带走活动产生的垃圾。全体工作人员搬运归还活动租借物品。

2.后期宣传

活动结束1小时内，宣传组向组委会提供活动新闻，转交社团联合会新闻中心，并在各大网络平台更新。

1.参赛人员自由组队，每队5人，要求每队务必有一名以上异性，自己选出队长。经过海选报名，初赛筛选后留下30个团队。

2.游戏模式：以小组(团队)为单位，按照所提供的比赛地图，到达对应的任务点，按照游戏规则完成任务，所有任务完成后再回到出发点，计时停止，总用时最短者获胜。

注意：

1.途中遭遇其他团队，保护好自己身后的铭牌，铭牌被其他队夺得，每失去一个铭牌的团队总用时+5min，每得到一个铭牌的团队总用时—5min(团队在任务点完成任务时，其他团队不可抢夺铭牌)。

2.团队在任务点必须参与任务，按到达的先后顺序有序参加任务，完成任务后会得到任务点的认证证明，团队继续前往下一个任务点完成任务。如果未能完成任务的，可以选择放弃，但团队总用时+10min。

3.比赛开始前30分钟内禁止相互争夺铭牌，在保证参赛队伍足够分散后，方可开始争夺铭牌。

4.比赛胜负由最终到达终点后的总成绩为准。总成绩相等的，则先到达终点的队伍为胜。

5.比赛过程中禁止使用交通工具(如自行车等)，一经发现，取消参赛资格。

6.在比赛过程中如非特殊情况，工作人员禁止提供任何帮助。

1.一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优秀奖六名

2.奖励：活动参赛证书以及纪念奖品

3.奖品：每人一顶活动纪念帽;

1.如果报名超过30个社团，组织委员会安排一次海选;如果报名没有达到30个社团的，按原计划进行，但最低参赛团队要求达到18个。

2.参赛团队在规定时间内前来报到。逾期不到的，自动作弃权处理。

3.请参赛队员着便装，尽量着运动装，每队自己商定一致颜色的衣服;女生请勿穿高跟鞋，男生请勿穿皮鞋。

4.比赛过程中注意安全，爱护比赛所用道具。

5.比赛前参赛人员要熟悉活动流程。

6.评委要公平公正，比赛结果要公开。

7.参赛人员要严格遵守比赛规则。

8.在活动中，请参赛队员随身携带好通讯工具，如有突发情况，请及时联系本次活动的负责人或工作人员。

9.各参赛小组队员要相互团结友爱。

10.爱护大自然不要破坏植被。

11.场地工作人员合理分配。

12.在17:30时，如若仍有参赛团队未返回终点，为保证活动按进度完成，则由工作人员通知该团队活动已经结束，团队直接返回终点。

13.活动当天下雨，延期举行，并由工作人员将延期通知下达给各个参赛团队。

14.活动前期务必保证对所有工作人员的培训到位(活动流程及活动规则等)，并把每个活动的负责人落实到具体人员，如果出现活动中的失误，找相关人员究责(培训向工作人员说明，以达到万无一失的效果)。

15.比赛途经之地，组织方会在一些人流密集的地方设立医疗救助点，提供常用药。

16.在比赛的路途上一定的距离设置的有工作人员。如遇到突发情况工作人员马上处理和联系相应的负责人。相应负责人接到。

17.在整个活动结束后，全体工作人员及时将比赛物品进行清理，及时归还借用的物品。

1.如果报名参赛团队超过30个，或者未到达30个团队的情况。

预防措施：宣传组加大宣传力度，保证此次活动宣传到学校的每一个班级。同时，学校五大组织加强要求，派代表队参加。

应急处理：超过30个报名团队，组织委员会组织一次海选，筛选出30个团队;如果未达到30个团队报名的，最低要求为20个。

2.位于图书馆大门前的集合点(起点、终点)有很多易燃物资。

预防措施：会安排工作人员特别监督上述位置，做好易燃物资失火的预防工作。每次活动均应设计救场方案以应对此类事件。

应急处理：电话联系安全负责人员，通知应急处理工作人员，如不能到达则按本次活动预先安排的救场方案进行。

3.学生拥挤踩伤情况

预防措施：活动前由生物协会干事对参与团队做好动员工作，进退场必须保持秩序，应有序进行。

应急处理：安排人员进行疏导，发现情况及时制止。

4.捣乱滋事情况

预防措施：入场前排查，禁止外来人员参加。

应急处理：及时发现，把捣乱滋事人员劝至场地外，必要时联系校保卫处出面解决。

5.失火问题

预防措施：严禁在场地内吸烟，活动前后勤组检查好线路，排除短路。活动场内尽量不放易燃物品。

应急处理：现场组织人员和后勤组应密切关注场地情况，一旦发现失火，一方面应把学生疏散到安全地带，一方面启动灭火设施，并根据情况拔打火警电话。

6.音响问题

预防措施：活动前做好场地音响设备的排查工作。

应急处理：联系专业人员维修，切不可学生自行调试。

7.人身安全

预防措施：组建了每对有四人的两支医疗小分队，其中每对分队携带一个医药箱，里面包括有处理皮外伤、各种小伤的药品。

应急处理：两支医疗小分队为现场机动人员，若某个游戏场地或活动现场出现成员受伤，马上通知医疗小分队前往现场处理，并根据情况拨打救护车电话。

8.财产安全

预防措施：安排工作人员在活动开始前做出财产相关事宜的提醒，并安排机动人员随时留心观察场地秩序。

应急处理：由安全小组对参赛团队的物品进行全程集中看护，如果活动现场出现财产遗失的情况，立刻调动现场机动人员进行寻找，情况严重做报警处理。

跑步活动策划书篇八

为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神，做好“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。特此发起了这次“与蓝天共呼吸”的体育奔跑活动。

以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以全校学生为主体，通过开展晚跑40分钟及校外马拉松比赛课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。

口号：跑出青春，跑出活力。

形式：1、周一到周五晚上去操场跑步

2、马拉松比赛

石家庄铁道大学全体学生

学校西操场、汊河沿岸

1、晚上操场跑步 4月7日----5月3日

2、马拉松比赛 5月10日

（一）活动前期

1、前期宣传

（1）展板：4月6号摆出展板在综餐前、在7栋楼下的电子显示屏上滚动播放活动内容（对活动进行预热）。

负责人：宣传部

2、物品准备：

条幅：共两条。内容分别为

“健康每一步，从每一步跑起，快乐跑步，属于我们”、

“激情马拉松，活力石铁大”。

音响、便利贴、矿泉水、绶带、湿巾，跑步卡片、奖品等等

负责人：办公室

3、路线：提前去汊河实地考察，确定马拉松长跑路线，确保所选路线的通畅性。

负责人：雷锋岗

4、赞助：负责人外联部

（二）活动进行

1、4月7号中午，在综餐门口举行启动仪式并进行宣誓。在大屏幕播放前期制作的视频，号召大家来报名参加晚跑活动，组织部负责报名登记。并由组织部崔恩东作为主持人，简单介绍活动的背景、目的、进程及意义，同时号召大家在条幅上签名，或在便利贴上写上一些对于强身健体的激励话语（现场要伴有音乐）。临近1点进行宣誓，宣誓结束之后集体拍照留念。音乐和音响以及会场的摆设由办公室全权负责。组织部负责人员安排，网信部要做好宣誓过程的录制与拍摄工作，不可大意，并在第一时间内把微博发送出去。宣传部做到第一时间写出新闻稿，使活动报到能在第二天能出现在网站上。

2、宣誓结束标志着我们这个活动正式开始，从4月7号晚到我校运动会结束期间，晚上操场短跑会一直持续下去，并且由侯书记第一个发起 “晚跑挑战”的微博，进行点名传递活动，每人点三个好友，被点名的人要进行跑步并向下传递下去（每次除了@挑战者以外，还需在微博最后@河北学联、陈明长书记、电气学院侯可书记、电气“心缘”青协）；3、晚跑活动由青协出一人来领头跑步，组织部负责提；校外小马拉松比赛；1、我院将于5月8号中午在综餐门前进行面向全校学；2、小型马拉松比赛会在10号进行，各个部门要提前；团一起完成沿途报道；3、在5月9号向所有参赛人员，工作人员，录像人员；4、比赛路线：起始点汊河桥到终点***，全长**；5、比赛开始之前要想所有参赛者说明注意事项，准备；6、比赛结缘”青协）。本次活动同时下达到团支部，让各班班长团支书参与当中，将我们的活动做大，做广。与此同时我们的网信部门和我院的记者团也要开始每天对操场上进行晚跑的同学进行采访，和视频录制，做到2天上传一个视频。组织部时时做好微博统计。期间宣传部适时发新闻稿，做到活动消息不间断。

3、晚跑活动由青协出一人来领头跑步，组织部负责提前告知报名者晚上的跑步时间，领头者带跑三圈，三圈后给大家发送一张跑步卡片，参与者可通过收集此卡片来获取马拉松比赛的参赛资格（收集20张以上者）。并每周五晚进行一次总结，五天全到者发放一小礼品。 3、5月5号团委例会汇总各班关于活动的微博条数、赞数，并对优秀班级发放奖品进行奖励。

校外小马拉松比赛

1、我院将于5月8号中午在综餐门前进行面向全校学生的马拉松比赛的报名，同时要在综餐前屏幕播放视频，悬挂条幅（新），组织部负责报名表的制定，我院电气青协将从会内选出15人参加此比赛。办公室负责对所有报名者进行一个初选（短跑形式，男女分开），在一分半内（女生为两分）能跑完一圈者获得资格，把总参赛人数控制在30人内（包括青协参赛者），网信部与记者团同学负责现场的拍照并在活动结束后第一时间通过微博，微信的形式，将消息传达给外界。

团一起完成沿途报道。

3、在5月9号向所有参赛人员，工作人员，录像人员告知明日的集合地点，10号早上8点准时在毛爷爷像下集合（参赛人员过时不候），同时组织部做好人员统计。所有人员坐公交车到汊河。比赛预计会在9点30开始，持续时间为一个小时左右，大概10：30结束。

4、比赛路线：起始点汊河桥到终点***，全长**米，共**个十字路口，每一段路至少有3个工作人员，并配有工作人员跟踪报道各个参赛者，以防不测发生。每一段路都设置供水区，为参赛人员物资和湿巾。

5、比赛开始之前要想所有参赛者说明注意事项，准备好应急措施，确保活动安全顺畅的进行。

6、比赛结束后，所有参赛者在终点进行休整，预计在11点由青协会长刘志远为参赛者颁奖，我会将奖励如下参赛人员，男生：一等奖一名，二等奖两名，优秀者3名；女生：一等奖一名，二等奖两名，优秀者3名（根据实际情况而定）。随后进行一个汊河烧烤来慰劳所有的工作人员和参赛人员。

7、烧烤活动结束后，所有人员原路返回，组织部做好统计，确保大家安全返校。

（三）活动后期

关于每天晚上在操场上进行晚跑的活动后期：

1.网信部要将近期拍摄的关于晚跑活动的照片交给宣传部制作成展板并放置在综合餐厅门前的醒目位置，将近期成果展示给大家。

2.收集一下学校学生对该活动的意见和建议，总结优点与不足，为展

开类似活动打下基础。

3.追踪其他院校的.接力情况，评估对社会其他院校的影响，为校与校间的交流提供帮助。

4.活动期间时时关注活动发展进程，时时总结活动，防止突发状况的发生。

5.各部门各自总结，并各自上交一份活动总结给马莉。同时召开一次干部例会，对此次活动进行客观总结。

关于在汊河进行的小型马拉松的活动后期

2.供水站的相关人员在临走的时候要收拾好地面的卫生，不能马虎

3.活动结束后，集体拍照留念，并由网信部进行信息的传递。

办公室：负责前期活动物品、奖品的采购，和会场的布置。

宣传部：负责活动前后的展板，和成果的宣传。

外联部：联系赞助，同时联系放映视频的事。

组织部：活动前期的策划。

网信部：负责对活动进行记录（照照片，录视频等），和在网络平台的宣传。

助残部：雷锋岗：出人出力，布置会场，工作人员。

另外每个部门至少出两个参赛人员和两个工作人员。

关于晚跑活动的应急预案

1、要考虑到天气的影响，如若碰到阴雨天，则将活动推迟。

1.在报名的时候询问好有没有心脏并等病等突发疾病，若存在的话将禁止其参加。

2.准备云南白药，葡萄糖水以应对参赛人员中途崴脚，低血糖。

3.若那天天气及其炎热那么务必将活动延期，以免中暑。

4.若被车辆误伤，应及时和医院联系，记下车牌号和车主进行交涉，

不冲动。

5.结束后做好场地清扫工作及活动情况总结；

6.参与活动志愿强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保作。

跑步活动策划书篇九

绿色健康运动

许多同学有着“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。与此同时，同学们缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病，更容易发胖。为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造积极向上的学习氛围，和即将来临的运动会，为此，我们打算长期开展跑步有奖活动。

全班同学。

1、为了鼓励同学们积极参该项目，增强大家的身体素质，活动设立以下奖项：

一等奖：奖现金65元

二等奖：奖现金45元

三等奖：奖现金25元

2、奖励规则

每周或每月跑步名次取累计公里数最长的前三名同学获得奖励。

3、奖励发放由生活委员（代子夜）负责。

五、注意事项

跑步前请同学们做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体任何不适注意休息！

跑步活动策划书篇十

xx学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

因此开展此活动。

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。

5、加强各部门、学生会的凝聚力

20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员

20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑)

学院足球场

包括以下阶段：

集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散

1、前期准备：

集合的前期准备：

各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。

跑步的前期准备：

1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。

2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。

3、准备好院学生会的旗帜。

4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。

5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。

6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：

停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。

唱歌的前期准备：

1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。

2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。

4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。

做游戏的前期准备：

1、准备的游戏必须能带动本部门(单独部门时)或者其他兄弟部门(各部门联合时)一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。

2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。

3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。

4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。

5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。

解散的准备工作：

1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。

2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。

3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。

4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。

晨训过程：

在成员有效的配合情况下，开展我们的6：30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核(内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定)完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑(三圈)，跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的`晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长根据实际情况，解散准备工作立即开展，大二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，大二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。

晨跑结束：

在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。

由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。

由院学生会成员商量出游戏内容后，做最终的预算。(暂不写)

1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。

2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力，保持良好的精神体魄。

1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。

2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。

3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。

2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。

3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4-5分钟内暂不进行剧烈运动。