第1篇：中学拔河跳绳比赛活动方案
中学拔河跳绳比赛活动方案
为了确保事情或工作扎实开展，预先制定方案是必不可少的，方案属于计划类文书的一种。那么我们该怎么去写方案呢？下面是小编精心整理的中学拔河跳绳比赛活动方案，欢迎大家分享。
中学拔河跳绳比赛活动方案1
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第八节组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
一、活动目的
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园
活动口号：活力青春运动无极限
二、组织机构
行政、工会委员
总裁判裁判
记录摄像（照相）
活动时间xxx年12月（具体时间待定）。
活动地点：学校运动场。参加人员：全校教职员工（分八个工会小组）。
三、活动项目
1、拔河比赛
拔河比赛采用抽签淘汰制，每轮比赛采用三局两胜制，各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。
2、跳长绳比赛
跳绳比赛分两局进行，每局3分钟，各小组成绩按两局总数之和计算名次，各组参赛队人员10人以上（含10人，男、女不限）。
3、组织经费：学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。
四、器材准备，
1、长绳若八根2、拔河比赛用绳
五、奖励办法
1、各参赛队均给予纪念奖。
2、各单项均取前四名给予奖励（奖金分别为500元、400元、300元、200元）。
中学拔河跳绳比赛活动方案2
为了庆祝元旦，丰富我校校园文化生活，展示学生的身体素质以及团队协作能力，增强团体的'凝聚力，增进同学间的友谊，经学校研究决定，特举行全校学生跳绳、拔河比赛。
领导机构
主 任：刘兰光
副主任：曾太平吴利成 张经武 李小安
成 员：张小云 张进军 刘精忠 尹海平柏善利
规 程
一、主办单位：
桂阳六中
二、协办单位：
团委、体艺组
三、比赛时间：
****年年12月28——31日
四、比赛地点：
学校篮球场
五、参赛对象：
全体桂阳六中学生
六、分组办法：
七年级拔河组、跳绳组；八年级拔河组、跳绳组
九年级拔河组、跳绳组
七、参赛办法：
1、以班为单位，各年级之间进行比赛；
2、男子拔河队员人数规定（七年级、八年级为20人，九年级为15人），人数不够可以男女混参；
3、跳绳比赛队员人数为各班15人（其中至少有2名男生）
八、计分和录取办法：
1、拔河比赛胜一局得2分，负一局得1分，得分率高的列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。
2、跳绳比赛，计算各班15名队员的总次数，多者列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。
3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分，得分多者列前，各年级取一等奖2名，二等奖4名。
九、注意事项：
1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动
2、拔河比赛胜负未分时，手不能松开绳子
3、本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与和庆祝元旦为主，注意安全。
裁判与工作人员
裁判组：
1、裁判员名单：
廖江平李小勇 何勇军 张小云 李艳文 李艳林 罗成林
欧阳华 李玉梅 邓小芳 蒋化兰 李永金 各班班主任
2、人员分工：
跳绳组
计时员（兼记录员）：廖江平李小勇 何勇军
计数员：张小云 李艳林 罗成林 欧阳华 李玉梅 李永金
记录员：蒋化兰
监督员：各班班主任
拔河组
九年级裁判员：何勇军 监督员：双方班主任
八年级裁判员：李小勇 监督员：双方班主任
七年级裁判员：廖江平监督员：双方班主任
拔河记录员：邓小芳
安全保卫组
组长：刘精忠 成员：李艳文 侯文平
职责：负责比赛期间的安全保卫工作
跳绳规则
1、时间为一分钟
2、双手正摇，双脚同时起跳
3、比赛过程中，如跳绳绊脚中断，除该次不计外，可以继续跳绳，如绳子断开可以重新跳一次
4、在规定的圆圈内跳绳，在圈外跳绳不计次数，圆圈直径为2米。
拔河规则
1、抽检决定比赛轮次。
2、绳子中心是红色标志，河界为4米，比赛始终由裁判哨声决定。
3、拔河比赛采用循环赛，3局2胜制。
4、绳子中心标志被拉过一方2米河界时，则该队当局获胜。
5、一场比赛中的每局比赛后要交换场地，双方比成1比1平时，要进行抽检选边。
第2篇：中学拔河跳绳比赛活动方案（热门20篇）
方案的实施需要明确的时间表和责任分工。制定方案需要对相关的数据和信息进行充分的收集和分析。接下来是一些成功企业实施的方案案例，希望能给您带来一些灵感。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇一
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
20xx.4.3下午。
学校园内篮球场。
七、八和九年级各班代表队。
裁判长：张胜利。
七年级组发令员：杨荣根。
八年级组发令员：刘斌。
九年级组发令员：赵敏。
场地裁判员：俞振东、陈昌、李蔚、毕怀华、沈卫国、雷守江、张辉耀。
摄影员：毛顺辉。
1.报到：比赛开始前，各班主任必须提前5分钟到赛场签到。体育委员组织参赛队员到侯赛区准备参赛。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定：每一拔河队上场比赛队员25人，每队为男15人、女10人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
3、每班派2个比赛监督员，对照参赛学生清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即报告裁判。
4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛对手及比赛首场的站位选择由各班主任抽签决定。
3）淘汰赛：每个年级分成一组。每组有一个队轮空，轮空队直接进入半决赛。比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。每组负者间进行一次淘汰赛，最终胜利的一只队伍进入半决赛。具体规定为1对3，2对4，5轮空。
5）半决赛：四支队伍由班主任进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。具体规定为1对3，2对4。
6）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。
2、参赛过程学校将派专人用相机纪录各班比赛精彩瞬间。
3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于广播室。各班板报小组共同策划，制出宣传板报。
1、赛前5分钟点名检录，核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班班主任抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
比赛取前三名，给予一定奖励。
本次活动奖品如下：
1.一等奖（1名）奖班级50分。
2.二等奖（1名）奖班级30分。
3.三等奖（1名）奖班级20分。
4.精神文明奖（1名）奖班级10分。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇二
为进一步活跃学生的课外生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，增强学生的组织纪律性和集体主义精神，培养学生德、智、体、美全面发展，经校委会研究决定举行拔河比赛，具体事项如下：
一、 参赛单位： 七、八、九年级
二、比赛时间：20xx年10月22日至20xx年10月24日下午第七节课外活动
三、比赛地点：新篮球场
四、 参赛办法：各班男女各一队（男10人，女10人）
五、名次决定： 各年级为一组，每组各取前3名进行奖励，其余为鼓励奖。
附： 拔河竞赛规则
1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决（第一轮比赛顺序按照编排（1—2；3—4；5—6）由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决）。
2、内标记超过本方决胜线为胜。
3、为了安全考虑，比赛禁止突然放手，或将绳缠绕在身体上的任何部位；
4、比赛队员参加了比赛之后没有特殊情况不得随意更换，如发现则算该场为负；
5、非运动员、裁判员和工作人员以及其他领队和无关人员不得进入比赛场地。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇三
为丰富学生课余生活，增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，学校决定举行班级拔河比赛。现将有关事项通知如下：
一、比赛时间：20xx年11月1日~4日第七节课后（小学为第六节课后；具体时间视天气情况临时通知）
二、比赛地点：学校前篮球场三、比赛方法：
1、各班选30人参加比赛，分成男女两队各15人。本着学生自愿参加的原则，要求参赛学生均为本班身体健康、无疾病的学生。其余学生都是拉拉队员，为本班加油助威。
2、每班选出一名非参赛学生担任监督员，负责在比赛时清点对方人数和监督对方比赛情况。
3、各班班主任担任领队，负责本班学生的组织、安排、抽签等。
4、同一年级之间的平行班级进行比赛，产生名次。五年级只有一个班，与六年级负者进行比赛。
5、因九年级有三个班，考虑到比赛的精彩和公平，采用抽签+单循环的方式，每班各赛两场，胜一场积2分，负一场积1分，弃权或违规积0分，如结果积分相同，则重新抽签采用淘汰制，如1班—2班先进行比赛，3班轮空。输的班级和另一个班级比赛，如2班输，则与3班比赛：3班赢，则3班与1班争第一名，2班第三名；2班赢，则1班第一名，2班第二名，3班第三名。
四、比赛规则：
1、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地。比赛局间的休息时间为1-3分钟。
2、比赛各队的队员必须出自本班，不得请外援；每场比赛中途不得换人，否则判对方获胜。
3、每个参赛队伍必须服从裁判指挥，服从裁判评定结果，在规定时间超过三分钟未到场参加比赛的按弃权处理。
4、比赛时本班的拉拉队员或外班学生不得入场进行帮助，如发现则以作弊处理，取消该班的参赛资格。
5、每场比赛中途不得换人，如出现学生身体不适等情况，请提前向裁判提出申请。比赛中做到安全第一。
五、奖项设置：
按比赛成绩分设冠军、亚军、季军；
另外学校根据各班在此次比赛过程中的组织情况、学生表现、精神风貌、卫生状况等进行评价，设立道德风尚奖一名。
未尽事宜，另行通知。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇四
为了庆祝元旦，丰富我校校园文化生活，展示学生的身体素质以及团队协作能力，增强团体的'凝聚力，增进同学间的友谊，经学校研究决定，特举行全校学生跳绳、拔河比赛。
主任：刘兰光。
副主任：曾太平吴利成张经武李小安。
成员：张小云张进军刘精忠尹海平柏善利。
桂阳六中。
团委、体艺组。
****年年12月28——31日。
学校篮球场。
全体桂阳六中学生。
七年级拔河组、跳绳组；八年级拔河组、跳绳组。
1、以班为单位，各年级之间进行比赛；
3、跳绳比赛队员人数为各班15人（其中至少有2名男生）。
1、拔河比赛胜一局得2分，负一局得1分，得分率高的列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。
2、跳绳比赛，计算各班15名队员的总次数，多者列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。
3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分，得分多者列前，各年级取一等奖2名，二等奖4名。
九、注意事项：
1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动。
2、拔河比赛胜负未分时，手不能松开绳子。
3、本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与和庆祝元旦为主，注意安全。
裁判与工作人员。
廖江平李小勇何勇军张小云李艳文李艳林罗成林。
欧阳华李玉梅邓小芳蒋化兰李永金各班班主任。
计时员（兼记录员）：廖江平李小勇何勇军。
计数员：张小云李艳林罗成林欧阳华李玉梅李永金。
记录员：蒋化兰。
监督员：各班班主任。
九年级裁判员：何勇军监督员：双方班主任。
八年级裁判员：李小勇监督员：双方班主任。
七年级裁判员：廖江平监督员：双方班主任。
拔河记录员：邓小芳。
组长：刘精忠成员：李艳文侯文平。
职责：负责比赛期间的安全保卫工作。
1、时间为一分钟。
2、双手正摇，双脚同时起跳。
4、在规定的圆圈内跳绳，在圈外跳绳不计次数，圆圈直径为2米。
1、抽检决定比赛轮次。
2、绳子中心是红色标志，河界为4米，比赛始终由裁判哨声决定。
3、拔河比赛采用循环赛，3局2胜制。
4、绳子中心标志被拉过一方2米河界时，则该队当局获胜。
5、一场比赛中的每局比赛后要交换场地，双方比成1比1平时，要进行抽检选边。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇五
为了突出体现以学生为主体的文化建设，全面丰富当代学生的精神文化生活。从教职工以及学生的角度出发，准备举办全院的大型拔河比赛。旨在经过此项活动，让大家意识到一切的工作和学习都要以身体健康为重，增强健康意识。其次，更期望借此机会全面加深各系学生会和院学生会的联系和合作。
活动主题：比赛中强身健体合作中加深友谊。
活动对象：部分教职工代表和全院学生。
活动日程安排：由院学生会生活部主办，各系学生会协助，于四月末举办，为期两周。
活动时间：
活动地点：a05宿舍楼西篮球场。
活动流程：
活动前一周由院学生会宣传部及其他有关部门宣传此次活动的意义，组织部分成员布置会场。
宣传活动需要深入到教师中，各寝室，各系和班级。同时，需要外联部和各系社联紧密合作，为此项活动筹集经费，切实保障活动办得精彩。
此外，各系需要组织啦啦队，并且到比赛时需要真正发挥作用。
每一天中午12:00放学后开始比赛，裁判由各系学生会自行选出，但必须公平、公正。
另外需要从学生会和各系各抽调两名学生代表，全程监督比赛，确保比赛在阳光下进行。
为了加强和各系的.联系，适当能够将更多准备工作交给各系学生会来完成。
由院学生会和系学生会共同组成一个临时工作组，统筹协调院系学生会的工作，最重要的原因是限度减少工作当中的障碍，确保活动及时顺利进行。
整个活动需要组建一个预备小组，用来处理活动过程中的紧急突发情景。
也期望以此项活动为契机，真正打开院系学生会工作的新局面，合作会更加广泛和深入!
中学拔河跳绳比赛活动方案篇六
培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
决赛：2011年1月6日下午第三节课。
校篮球场。
1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。
2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
（1）各参赛队务必提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，务必在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队务必服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的`精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，因此拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
男队：前八名。
女队：前三名。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇七
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第八节组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。
2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。
活动口号：活力青春运动无极限。
行政、工会委员。
总裁判裁判。
记录摄像（照相）。
活动时间xxx年12月（具体时间待定）。
活动地点：学校运动场。参加人员：全校教职员工（分八个工会小组）。
拔河比赛采用抽签淘汰制，每轮比赛采用三局两胜制，各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。
跳绳比赛分两局进行，每局3分钟，各小组成绩按两局总数之和计算名次，各组参赛队人员10人以上（含10人，男、女不限）。
3、组织经费：学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。
1、长绳若八根2、拔河比赛用绳。
1、各参赛队均给予纪念奖。
2、各单项均取前四名给予奖励（奖金分别为500元、400元、300元、200元）。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇八
为了丰富同学们的课余文化生活，增进各系间的友谊和联系，体现各系团队之间的竞争精神和集体凝聚力。我校特举办本次“拔河比赛”，具体安排如下：
一、主办单位：校团委。
二、承办单位：校学生会治安部。
三、比赛宗旨：增强同学们的强身意识，争做一名德、智、体全面发展的中学生；
四、赛前准备：全校十三系，各系出30名选手（男生20人、女生10人）。另各系准备好拉拉队。
五、比赛方法：采用三局两胜赛制。
六、比赛时间：20xx年5月（待定）。
七、比赛地点：校生活区篮球场。
八、赛事流程：比赛共分四轮；
a、首轮比赛，经抽签有一队轮空，其余十二支队进行第一轮对决。由三局两胜制淘汰六支，其余六支系队与轮空队晋级第二轮比赛。
b、第二轮从六支晋级队中抽取本轮的轮空队（第一轮轮空队除外）直接晋级第三轮比赛，然后剩余六队进行对决，获胜三支参赛队直接获得晋级第三轮的资格。
c、此时，第三轮共有四支参赛队，分两组对决胜负。
d、第四轮由上轮获胜两队进行冠亚军的争夺，上轮输的两队进行季军的争夺。
九、人员分配：设主裁判一名，副裁判两名，验数员三名。
十、器材：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔（划线）、彩绳、扬声器。
十一、注意事项。
各系参赛人员请准时到场，若参赛系迟到超过15分钟，以弃权处理。
各系领队应确保本系队员活动当日下午无课。
十二、奖励。
对冠军、亚军、季军颁发奖状，并选出最佳组织奖，颁发奖状。
对各系参赛队员综测给予加分，并对系给予奖励。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇九
一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
三、活动时间:
20xx.4.3下午
四、活动地点：
学校园内篮球场
五、活动人员：
七、八、九年级各班代表队
六、裁判：
裁判长：张胜利
七年级组发令员：杨荣根
八年级组发令员：刘斌
九年级组发令员：赵敏
场地裁判员：俞振东、陈昌、李蔚、毕怀华、沈卫国、雷守江、张辉耀
摄影员：毛顺辉
七、活动规则：
1.报到：比赛开始前，各班主任必须提前5分钟到赛场签到。体育委员组织参赛队员到侯赛区准备参赛。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定：每一拔河队上场比赛队员25人，每队为男15人、女10人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
3、每班派2个比赛监督员，对照参赛学生清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即报告裁判。
4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
6、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2）比赛对手及比赛首场的站位选择由各班主任抽签决定。
3）淘汰赛：每个年级分成一组。每组有一个队轮空，轮空队直接进入半决赛。比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。每组负者间进行一次淘汰赛，最终胜利的一只队伍进入半决赛。具体规定为1对3，2对4，5轮空。
5）半决赛：四支队伍由班主任进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。具体规定为1对3，2对4。
6）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
八、赛前及赛后宣传：
1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。
2、参赛过程学校将派专人用相机纪录各班比赛精彩瞬间。
3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于广播室。各班板报小组共同策划，制出宣传板报。
九、注意事项：
1、赛前5分钟点名检录，核对学生人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班班主任抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
十、奖励办法：
比赛取前三名，给予一定奖励。
本次活动奖品如下：
1.一等奖（1名）奖班级50分
2.二等奖（1名）奖班级30分
3.三等奖（1名）奖班级20分
4.精神文明奖（1名）奖班级10分
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十
七、八、九年级学生。
1、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共34支队。参赛选手20人（其中男选手，女选手各10）组成。
4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作
（4）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
（4）为保证比赛的安全，不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十一
为了丰富提高学生课间的体育活动积极性，更好地展现我校学生良好的精神风貌。经学校研究决定举行拔河比赛。规程如下：
2016年12月6日下午第三节课。
学校篮球场。
1、全校所有班级分年级同时进行。
2、比赛队形：男生在前，女生在后。
3、比赛人数：全班男12名同学、女生12名同学。
按抽签决定出场顺序与比赛对手。
1.有昂扬的斗志和永不言弃的精神。
2.态度端正，不作弊，公平竞争，服从裁判员判决。
3.不参与比赛的同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）。
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十二
为了丰富提高学生课间的体育活动积极性，更好地展现我校学生良好的精神风貌。经学校研究决定举行拔河比赛。规程如下：
20xx年12月6日下午第三节课
学校篮球场
1、全校所有班级分年级同时进行
2、比赛队形：男生在前，女生在后
3、比赛人数：全班男12名同学、女生12名同学
三、比赛顺序：按抽签决定出场顺序与比赛对手。
1．有昂扬的斗志和永不言弃的精神。
2.态度端正，不作弊，公平竞争，服从裁判员判决。
3.不参与比赛的同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十三
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十四
按抽签决定出场顺序与比赛对手。
1．有昂扬的斗志和永不言弃的精神。
2.态度端正，不作弊，公平竞争，服从裁判员判决。
3.不参与比赛的'同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十五
为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的'相互联系，陶冶学生的高尚情操，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，推动校园精神文明建设。
1.以班级为单位，班主任为领队，队员14名（8男6女）。
2.每场比赛前一天由各班体育委员抽签确定对阵双方。比赛采用三局二胜制，对阵的2队，第一局必须事先抽签来决定场地，第二、三局交换场地。
3.比赛采用淘汰赛。即14个班级先进行抽签决定相互对阵，胜的7个班级进入八强。进入八强阶段的7个班级再采用淘汰赛，抽签进行相互对阵（其中有一个班轮空），胜的班级进入4强，最终得出冠亚军。
按照比赛名次，对前四名给予一定的奖励。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十六
为了推进素质教育，普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，特举办跳绳比赛。
20xx年11月6日（星期四）
学校操场
单人跳绳
每班男女生各2人参加比赛
比赛时双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
1、个人奖：各级段按男女生分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
张敏成员：各班主任
跳绳、各班自备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
请各班主任将报名表于5日前上交到政教处。
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十七
为庆“六一”，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务。增强学生体质，提高健康水平，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。
总 负 责：xxx
负 责 人：xxx
辅导教师：各班数学教师
1分钟单摇跳（摇绳方向，方法不限）
参赛班级：一、二、三、五制四、五年级
5月26日早8点
地点：教学楼前
张林芳 王 莉 靳小玉
1、比赛用绳规定：绳自备，长度不限。
2、摇绳规定：摇绳方向不限，正、反摇均可。
3、裁判方法：比赛以吹哨为开始信号，发令员的口令是：“记数员注意——运动员准备——鸣哨”，以哨音为结束信号，哨响结束计数；中途失误或绳脱手可继续比赛；运动员抢跳一次提出警告，抢跳两次取消比赛资格。
跳绳次数多者为优胜，每个年级男女各取前五名。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十八
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的`大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
跳出健康、跳出快乐。
20xx年1月。
学校操场（如遇雨天改在体育馆）。
学生组：一年级组；二三年级组；四年级组级组；六年级组；七年级组。组、生活组。
１、并腿前跳：两分钟比赛人数：全班学生绳次数。跳绳过程中可以停顿，以两分后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，速度跳：参加对象：4—7赛人数：全班学生、全体教师。跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一最后成绩。然后把全班（全组）跳绳总次数除平均数高者为胜。
3、跳长绳分钟比赛人数：全班学生其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，5—19号下午课外活动时间。
教师组：行政组参加对象：
１比赛规则：比赛规则：参加对象：、初中组3年级比赛时间：两分钟的时间内，单人跳钟结束时的总次数为个人最平均数高者为胜。比赛时间：一分钟。一分钟的时间内，单人分钟结束时的总次数为个人以全班（全组）人数，4—7年级比赛时间：五次数多者为胜。
2、比；五年、小学年级、教师组。比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，
本次比赛以班级（组）为单位，各年级组分别设一等奖（一年级组、教师组分一、二等奖）。
德育处。
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。要充分做好准备运动，指导学生活动动器材学生自备（长跳绳除外）判员指挥，未按时到场班级（组）视为自另行通知。
3、请参加比赛的团队（班级）赛前关节，避免出现事故。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇十九
推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
20xx年10月16日下午第七、八节课。
学校篮球场。
单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。
各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一名是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）。
组长：
成员：
裁判长：
裁判员：
计时员：
计数员：由学生担任（4-6年级各班报2人担任计数员）。
记录员：由学生担任。
统计员：由学生担任。
宣告：学生两人。
摄影负责：
跳绳由学校统一配备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的'班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
20xx年10月16日下午第七、八节课。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇二十
为了增强学生体质，提高学生运动兴趣，检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展，形成全员参与体育锻炼的良好风气，特举办本次跳绳比赛。
二、比赛时间：**年4月26日
三、比赛场地：学校广场
四、参加人员：一年级全体学生
五、比赛规则：
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的场地内，以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
六、计分办法：
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩，他们的平均成绩为该班最后成绩。
七、奖项设置：
1、集体奖：根据团体总分，评出一等奖4名，二等奖4名。
2、跳绳小能手：各年级奖励男、女前十名。
八、注意事项：
1、如有学生特殊情况不能参加比赛，提前向教导处请假，以便统计成绩。（如有学生没提前请假不参加比赛的，该生成绩为0）
2、比赛时，每班要按照十人一组（男女生分开）站好队，依次参加比赛。
九、工作人员安排：
裁判员：张楠颜培峰
计时员：顾士亭
计数员：一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦
统计员：赵守华
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第3篇：中学拔河跳绳比赛活动方案（实用14篇）
方案的评估是确保其有效性和可持续性的关键环节。制定方案需要明确责任和分工。方案范文的阅读可以帮助我们深入理解和掌握编写方案的技巧和方法。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇一
七、八、九年级学生。
1、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共34支队。参赛选手20人（其中男选手，女选手各10）组成。
4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。
（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）比赛双方由各自抽签决定，并且
第4篇：中学拔河跳绳比赛活动方案（优秀14篇）
通过制定合理的方案，可以有效地解决各种挑战和难题。我们可以借助先进的技术和工具来辅助方案的实施。接下来是一些建议和技巧，希望能对大家的方案制定提供参考。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇一
为了丰富同学们的课余文化生活，增进各系间的友谊和联系，体现各系团队之间的竞争精神和集体凝聚力。我校特举办本次“拔河比赛”，具体安排如下：
一、主办单位：校团委。
二、承办单位：校学生会治安部。
三、比赛宗旨：增强同学们的强身意识，争做一名德、智、体全面发展的中学生；
四、赛前准备：全校十三系，各系出30名选手（男生20人、女生10人）。另各系准备好拉拉队。
五、比赛方法：采用三局两胜赛制。
六、比赛时间：20xx年5月（待定）。
七、比赛地点：校生活区篮球场。
八、赛事流程：比赛共分四轮；
a、首轮比赛，经抽签有一队轮空，其余十二支队
第5篇：中学拔河跳绳比赛活动方案（通用14篇）
制定方案需要进行充分的调研和分析，以了解问题的本质和解决的方向。方案的制定还需要充分预估实施过程中可能出现的问题和挑战，以及应对策略。以下是小编为大家整理的一些方案案例，供大家参考。无论是个人生活中的规划安排，还是工作中的项目推进，一个良好的方案都能带来更好的结果和体验。大家一起来看看吧。
中学拔河跳绳比赛活动方案篇一
一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，
