2023年拔河跳绳比赛方案（模板20篇）

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方案的有效实施需要我们充分了解和熟悉所处的环境和条件。一个有效的方案应该具有合理的时间安排和优先级排序。以下是我们为您准备的一些方案范例，供参考。

拔河跳绳比赛方案篇一

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第八节组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：

一、活动目的'。

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。

活动口号：活力青春运动无极限。

二、组织机构。

行政、工会委员。

总裁判：z。

裁判：z。

记录：z。

摄像（照相）：z。

活动时间：20xx年12月（具体时间待定）。

活动地点：学校运动场。参加人员：全校教职员工（分八个工会小组）。

三、活动项目。

拔河比赛采用抽签淘汰制，每轮比赛采用三局两胜制，各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。

跳绳比赛分两局进行，每局3分钟，各小组成绩按两局总数之和计算名次，各组参赛队人员10人以上（含10人，男、女不限）。

3、组织经费：学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。

四、器材准备，

1、长绳若八根。

五、奖励办法。

1、各参赛队均给予纪念奖。

2、各单项均取前四名给予奖励（奖金分别为500元、400元、300元、200元）。

拔河跳绳比赛方案篇二

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一、活动宗旨：

增进同学之间的交流，团体荣誉感及凝聚力。

二、活动目的为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，经过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合团体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，加强各届同学间的交流。

三、活动时间:。

4月23日、24日（根据报名班级数量，时间待定）。

四、流程：

4月18号向各班级发通知，各班派代表于4月21日18:00前将各班级报名表交到指定报名地点。4月22日通知各班代表开会，安排23日到24日的活动。

五、报名方式：

各班代表到指定宿舍领取报名表，填写完整交回领取地点。

男生宿舍：海xa112，联系人杨xx张xx。

女生宿舍：海怡b501，联系人吴济荣。

六、活动地点：

舞蹈楼下圆形广场。

七、活动对象：

中歌艺术学院各班，（各班自愿参加）。

八、活动用品:。

九、活动规则。

1.报到：比赛开始前，各班必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2.队员人数的规定：每班上场比赛队员16人，每队为男8人、女8人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

6、比赛方法：具体根据报名班级数量待定。

1）14月23日上午10:00比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级(按抽签结果而定)。

2）比赛首场的站位选择由各班代表抽签决定。

3）每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。胜两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。

十、赛前、比赛进行中及赛后工作。

1.参赛的各班队长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。

2.宣传部制作海报、宣传标语。

3.秘书处通知各班比赛报名。

4.参赛过程网信部用相机纪录本班比赛精彩瞬间并录制视频。

5.纪检部现场检录、记录比赛成绩。

6.网信部、朗诵团。

总结。

制作微信推文、中歌stv视频。

7.宣传部、文娱部布置场地张贴标语。

8.各部门派两人协助体育部举办比赛。

注意事项。

1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各班队长抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

7、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

8、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

比赛取前三名，给予奖励。

拔河跳绳比赛方案篇三

为了庆祝元旦，丰富我校校园文化生活，展示学生的身体素质以及团队协作能力，增强团体的'凝聚力，增进同学间的友谊，经学校研究决定，特举行全校学生跳绳、拔河比赛。

主任：刘兰光。

副主任：曾太平吴利成张经武李小安。

成员：张小云张进军刘精忠尹海平柏善利。

桂阳六中。

团委、体艺组。

****年年12月28——31日。

学校篮球场。

全体桂阳六中学生。

七年级拔河组、跳绳组；八年级拔河组、跳绳组。

1、以班为单位，各年级之间进行比赛；

3、跳绳比赛队员人数为各班15人（其中至少有2名男生）。

1、拔河比赛胜一局得2分，负一局得1分，得分率高的列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。

2、跳绳比赛，计算各班15名队员的总次数，多者列前，第一名为9分，第二名为7分，第三名为6分，第四名为5分，第五名为4分，第六名为3分。

3、各班的2项比赛的得分之和为最后总分，得分多者列前，各年级取一等奖2名，二等奖4名。

九、注意事项：

1、各队参赛队员必须提前10分钟到达比赛地点做热身运动。

2、拔河比赛胜负未分时，手不能松开绳子。

3、本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与和庆祝元旦为主，注意安全。

裁判与工作人员。

廖江平李小勇何勇军张小云李艳文李艳林罗成林。

欧阳华李玉梅邓小芳蒋化兰李永金各班班主任。

计时员（兼记录员）：廖江平李小勇何勇军。

计数员：张小云李艳林罗成林欧阳华李玉梅李永金。

记录员：蒋化兰。

监督员：各班班主任。

九年级裁判员：何勇军监督员：双方班主任。

八年级裁判员：李小勇监督员：双方班主任。

七年级裁判员：廖江平监督员：双方班主任。

拔河记录员：邓小芳。

组长：刘精忠成员：李艳文侯文平。

职责：负责比赛期间的安全保卫工作。

1、时间为一分钟。

2、双手正摇，双脚同时起跳。

4、在规定的圆圈内跳绳，在圈外跳绳不计次数，圆圈直径为2米。

1、抽检决定比赛轮次。

2、绳子中心是红色标志，河界为4米，比赛始终由裁判哨声决定。

3、拔河比赛采用循环赛，3局2胜制。

4、绳子中心标志被拉过一方2米河界时，则该队当局获胜。

5、一场比赛中的每局比赛后要交换场地，双方比成1比1平时，要进行抽检选边。

拔河跳绳比赛方案篇四

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。

活动口号：活力青春运动无极限。

行政、工会委员。

总裁判裁判。

记录摄像（照相）。

活动时间xxx年12月（具体时间待定）。

活动地点：学校运动场。参加人员：全校教职员工（分八个工会小组）。

拔河比赛采用抽签淘汰制，每轮比赛采用三局两胜制，各小组参赛队员可按以下要求进行组合队伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。

跳绳比赛分两局进行，每局3分钟，各小组成绩按两局总数之和计算名次，各组参赛队人员10人以上（含10人，男、女不限）。

3、组织经费：学校工会按每人100元拨到各工会小组用于工会小组组织训练、购买服装、饮用水等。

1、长绳若八根2、拔河比赛用绳。

1、各参赛队均给予纪念奖。

2、各单项均取前四名给予奖励（奖金分别为500元、400元、300元、200元）。

拔河跳绳比赛方案篇五

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为了突出体现以学生为主体的文化建设，全面丰富当代大学生的精神文化生活。从教职工以及学生的角度出发，准备举办全院的大型拔河比赛。旨在经过此项活动，让大家意识到一切的工作和学习都要以身体健康为重，增强健康意识。其次，更期望借此机会全面加深各系学生会和院学生会的联系和合作。

活动主题：比赛中强身健体合作中加深友谊。

活动对象：部分教职工代表和全院学生。

活动日程安排：由院学生会生活部主办，各系学生会协助，于四月末举办，为期两周。

活动时间：

活动地点：a05宿舍楼西篮球场。

活动流程：

活动前一周由院学生会宣传部及其他有关部门宣传此次活动的意义，组织部分成员布置会场。

宣传活动需要深入到教师中，各寝室，各系和班级。同时，需要外联部和各系社联紧密合作，为此项活动筹集经费，切实保障活动办得精彩。

此外，各系需要组织啦啦队，并且到比赛时需要真正发挥作用。

每一天中午12:00放学后开始比赛，裁判由各系学生会自行选出，但必须公平、公正。

另外需要从学生会和各系各抽调两名学生代表，全程监督比赛，确保比赛在阳光下进行。

为了加强和各系的联系，适当能够将更多准备工作交给各系学生会来完成。

由院学生会和系学生会共同组成一个临时工作组，统筹协调院系学生会的工作，最重要的原因是限度减少工作当中的障碍，确保活动及时顺利进行。

整个活动需要组建一个预备小组，用来处理活动过程中的紧急突发情景。

也期望以此项活动为契机，真正打开院系学生会工作的新局面，合作会更加广泛和深入!

拔河跳绳比赛方案篇六

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一、活动宗旨：

进取、向上、团结、奋进、运动、健康。

二、活动目的：

为近一步丰富学校文化生活，努力营造进取向上、百花齐放、健康礼貌的学校气氛。经过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的团体荣誉感、热爱团体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱学校和体育努力成才的活力，不断提高自身全面素质，推动学校精神礼貌建设。

三、活动时间：

具体日期另行通知

四、活动地点：

学校篮球场。

五、活动人员：

六、需要资源：

3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干。

七、活动规则：

1、报到：

比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。

4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情景，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)。

5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

八、赛前及赛后宣传：

1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。

2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。

3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。

九、注意事项：

1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

十、奖励办法：

比赛取前三名，给予必须奖励。

本次活动奖品如下：

1、一等奖(1名)。

2、二等奖(1名)。

3、三等奖(1名)。

4、精神礼貌奖(3名)。

拔河跳绳比赛方案篇七

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二、活动宗旨。

热爱团体团结奋进进取向上健康活力。

三、举办单位。

法律系13级法学2班班委会。

四、参赛对象。

法律系13级、14级各班级。

11月1日午时3:00。

六、比赛地点。

衡阳师院红旗广场。

七、活动流程策划。

(一)学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。

(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。

(三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。

(四)比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。

(五)文体委员根据比赛结果进行评奖。

(六)文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。

八、比赛规则。

1.各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人;。

2.各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地;。

4.比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最终胜利。

九、比赛奖励。

1.最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精。

美奖品相送;。

2.凡参赛班级都有参与奖奖品。

十、经费预算。

1.奖品与荣誉证书200元。

2.口哨1元。

3.棉纱手套40元。

4.药品20元。

十一、注意事项。

1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。

2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。

3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。

4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛。

队员打气助威。

5、各参赛队必须服从裁判员裁决。

6、如有紧急特殊情景，会另行通知。

拔河跳绳比赛方案篇八

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二、活动目的：

经过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们体会团体的力量。

三、赛事主办及管理。

行政部。

四、参加要求。

1、总公司、三项目、综合项目各出一队，物业公司根据实际情景出三支队伍、三原项目部包括物业出两支队伍。

2、各对报领队1名，五、拔河比赛规则。

1、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员名单。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员10人，每队男、女各5人。参加比赛的队员必须是本单位人员其它人员不得参加。

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四只队伍进入半决赛。

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

七、注意事项：

1、每场比赛16：15准时开始，各代表队需在16：00到达比赛场地。

2、赛前15分钟集合。

3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、比赛前由各部门派出代表进行抽签(抽签时间另行通知)。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

7、奖励办法。

比赛取前三名，给予必须奖励。

拔河跳绳比赛方案篇九

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为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，公司定于___月15日举办员工拔河比赛。具体要求如下：

一、活动时间。

20______年___月15日午时16:00。

二、活动地点及参与人员。

公司厂内办公楼前;生活一线员工。

三、比赛规则及注意事项：

1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人。

3、服装要求：参赛队员无论是否在工作期间，均要求穿工装;。

5、裁判员鸣哨开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜;。

9、比赛要做到礼貌比赛，遵循友谊第一，比赛第二;。

___、参赛人员一经确定，不得随意更改，如原报名人员临时因病、事假不能到场，须至少提前1天向人力资源部提出换人申请，所换人员必须为本工段人员，特殊情景未能及时请假的，在比赛当天提出的，由各队负责人向总裁判长申请，同意后方可更换，非特殊情景或未能及时提出申请的，各队所缺人员达2名以上的(含2名)取消参赛资格，不足2名的，按实际报名在场的参赛人员比赛，不得临时加人。

11、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格;。

四、比赛分组。

按一线员工在岗人数，结合大小工段人数不均衡的情景，初步分配比赛队伍方案为：(见附表)。

五、赛程：

1、___月15日淘汰赛(6进3)。

6支队伍两两比赛，一队:二队;三队：四队;五队：六队;。

2、___月15日16:30决赛&颁奖。

六、工作人员(暂定)。

1、总裁判长(1名)：董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。

2、裁判员(4名)：郭亚军、郭继富、董红娟、汤涛，负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。

3、记录员(1名)：张双双，负责统筹比赛现场工作，记录比赛的结果和通知下一组比赛。

4、场地：崔阳阳，负责提前清理场地，防止有车辆占位。

5、器材：葛海红，负责提前准备好活动器材。

6、击鼓(2名)：综合部。

7、现场照相(1人)：综合部。

8、活动协助：各参赛队伍领队，综合部。

七、奖项、奖金设置奖品，价值共计3600元。

1、团体冠军。

价值60元礼品，共900元。

2、团体亚军。

价值50元礼品，共750元。

3、团体季军。

价值40元礼品，共600元。

4、纪念奖。

价值30元礼品，共1350元。

八、所需物品。

河绳2条、红丝带1条、口哨1个、大鼓1个、条幅1个。

九、费用预算。

1、拔河绳：400元(公司是否有，可省)。

2、红丝带：___元(公司是否有，可省)。

3、口哨：5元(公司有锣，可否代替)。

4、条幅：___0元。

5、奖品：3600元。

合计：4115元。

拔河跳绳比赛方案篇十

二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

三、参赛对象：所有在校生。

四、比赛时间：预赛：20xx年1月5日午时第三节课。

决赛：20xx年1月6日午时第三节课。

五、比赛地点：校篮球场。

六、比赛规则：

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

七、比赛注意事项：

(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出x申请。

八、奖项设置：

男队：前八名。

女队：前三名。

拔河跳绳比赛方案篇十一

二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，是学校阳光体育运动开展的表现形式，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的'合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强初一年级学生与各班之间的了解，加深同学们之间的友谊，在新学期开学第二周举行此次拔河比赛。

三、参赛对象：初一年级1——10班学生。

四、比赛时间：20xx年2月20日下午班会课。

五、比赛地点：校大操场。

六、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、各班以单位参赛，共10支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人（其中男生10人，女生10人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛抽签决定，第一次抽出10个队参赛，分别进行比赛，比赛采用淘汰赛，5进3的角逐方式（其中有一队轮空，但不能参加下一轮的轮空），最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

2、比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

八、比赛注意事项：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够20人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

4、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

教务处、政教处、体育组。

初一年级组。

20xx年xx月xx日。

拔河跳绳比赛方案篇十二

培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

决赛：20xx年1月6日下午第三节课。

校篮球场。

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的`方式来进行比赛。

（1）各参赛队务必提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，务必在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队务必服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，因此拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

男队：前八名。

女队：前三名。

拔河跳绳比赛方案篇十三

比赛地点：校运动场。

1、各班以班为单位组队参加。

2、同一年级为一组，同年部竞赛项目相同。

1、七年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。

2、八年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。

3、九年级：一分钟跳绳、五人跳绳、花样跳绳。

1、参赛人数：

每班限报一队（男、女运动员人数自定），每人可报两项，每项每班限报10人。

2、比赛采用国家体育总局审定的最新田径规则。

3、运动员必须身穿运动服、运动鞋参加比赛。

4、两次检录不到按自动弃权处理。

1、单项录取前四名，按5、3、2、1；接力加倍计分。

2、破纪录加5分。

3、4人以下的项目按减一录取；1人项目取消。

4、团体总分按各班单项分数累加，分数多者名次列前；如积分相同按破纪录次数排列名次，破纪录次数多者名次列前；如再相同，则以第一名多者列前，依次类推。

5、各年级按总分高低取前4名。

拔河跳绳比赛方案篇十四

培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

所有在校生。

决赛：20xx年1月6日下午第三节课。

校篮球场。

1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的'安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

男队：前八名。

女队：前三名。

拔河比赛方案，以供各位参考，希望大家制定的拔河比赛方案可以吸引更多人的假日，还等什么呢？一起参家拔河比赛吧！

拔河跳绳比赛方案篇十五

为了加强学生的`身体素质，活跃校园气氛，按国家规定每个学期举行一次小型运动会的要求，经校委会研究决定在12月底举行一次全校规模的跳绳比赛。现将有关事宜，通知如下：

20xx年12月29日下午三节课。

学校广场。

第一节课1—2年级、第二节课3—5年级、第三节课6—9年级，各年级按班级顺序进行比赛。

一分钟跳绳。

本班学生跳绳次数相加，以次数多者为胜。

每轮比赛有12名选手参加，其中6名男生，6名女生，参赛选手按编号进入自己的比赛场地，每位参赛选手安排两名裁判，统计两名裁判平均成绩为选手比赛成绩。再统计全班（12名选手）总成绩为比赛成绩，根据比赛成绩分别取年级段前两名、前三名、前两名，给予一定奖励。另每年级段取个人前5名，并给予一定奖励。

卢星太成专张树村郑军丽吕宁宁徐自江王国海刘平宇周建林高玉涛张华恩王进陈金玉武奉光。

总裁判：刘安建姜侃。

比赛前5分钟各班按时到达比赛场地，按报名编号排好队伍，以便进入场地。各班同学应严格服从裁判，并遵守比赛次序。

注：1、请各班25日前及时上交报名表。2、跳绳自备。

拔河跳绳比赛方案篇十六

-->。

1主办单位：

2承办单位：

3协办单位：

4参赛单位：各班班级。

7指导：

8活动策划：

一、比赛规则：

1）比赛分淘汰赛(有三个轮)、循环赛两个赛程。

2）由各班抽签决定对手班级。

3)比赛分为淘汰赛与循环赛，第一轮有30个班级，淘汰15个，第二轮再淘汰7个（班级轮空直接进入下一轮），第三轮再淘汰4个，最终4个进入循环赛。

4）比赛分组首场的战位选择由各队队长抽签决定。

5）比赛为三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局胜出时，比赛宣告结果。获胜班级进入下一轮比赛。

6）河界为3米，比赛始末，由裁判哨声决定，时间不限。

7）比赛分班级赛与干部干事赛。

二、注意事项。

1）各队队员必须提前5分钟入场，迟到10分钟视为弃权。

2）各队队员必须服从裁判指挥。

3）各队以班级为单位，设领队一名，队长一名，男13人，女5人，若女生不够可做情调整。

4）各班拉拉队必须站在规定的界外。

5）严禁非本班级（班主任除外）人员参加本班比赛。

6）严禁队员穿钉鞋参赛。

7）领队负责本班抽签。

3、奖励办法。

第一名50元。

第二名40元。

第三名30元。

精神礼貌奖15元。

4、职责分工。

拔河跳绳比赛方案篇十七

局属各中小学：

为了培养学生广泛的兴趣和爱好，进一步丰富学生的课外活动，增强体质，促进健康，经研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小学举行20xx年xx区中小学生跳绳比赛。现将有关事宜通知如下：

时间：20xx年11月28日下午；地点：xx路小学。

小学组：小学男子组、小学女子组。

中学组：中学男子组、中学女子组。

有xx区正式学籍，身体健康无疾病的在校中小学生均可参加。

每组可报男、女运动员各10人，领队1人、教练2人。

1、采用一分钟计数法进行比赛（计数跳绳自备），对计数器的'准确性将进行现场抽查，发现弄虚作假，取消比赛成绩。

2、采用双脚单摇的方法。只允许用双脚前脚掌着地起跳，不允许交换跳；单摇进行比赛，不允许双摇或多摇，如有双摇现象，从最终成绩中减去多摇的次数。

3、填写xx区20xx年中小学生跳绳比赛报名表（见附件2，必须打印），于20xx年11月23日前，交至局体卫艺科104室。一旦确定报名，不允许更改。

1、个人奖：各组别录取男、女前15名，若成绩相同，名次并列，不录取下一名次。

2、团体奖：各组别按全队参赛运动员跳绳总次数，分别录取一等奖10%，二等奖20%，三等奖30%，若成绩相同，按最优名次多者列前，以此类推。

3、每单位报辅导教师2名，获得团体一、二等奖的颁发相应的优秀辅导教师证书。

xx区教育体育局。

拔河跳绳比赛方案篇十八

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。新学期开始，为了加深同学们之间的友谊，增强班级的团结意识，特举行此次拔河比赛。

初一各班。

20xx年3月15日星期三下午课外活动。

学校操场。

1、拔河道为排球场地的中线和两条进攻线，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各班为单位参赛，共6支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手30人（其中男选手15人，女选手15人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员，六个边裁。

5、比赛抽签决定，实行循环赛。

（1）比赛采用循环赛方法，胜队得2分、负队得1分。

（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。

（2）比赛开始前，各队按照每人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的进攻白色线时，及绳子向一方移动到白色进攻线，比赛结束。

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格.

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

1、主裁：李芳。

2、边裁：刘贤云董秀菊聂林霞王桂清马爱葵李冠男。

3、计分：贾丽霞。

周三下午课外活动进行1、2轮比赛。

周四下午课外活动进行3、4、5轮比赛。

拔河跳绳比赛方案篇十九

展现青春的梦想，舞动青春的色彩，年轻的我们，拥有一颗激情四射的心。你一定在寻找一个机会去释放你的激情吧，好吧!管理学院学生会10分会决定为你们举办一场精彩纷呈的拔河比赛。相信大家会在这场比赛中赛出个性，展现风采。

1、12月7日在教一大厅，班长抽签决定第一轮对手。

2、12月8日中午一点在一栋101体育委员开会,若不能准时到达则视为弃权。

3、12月9日进行淘汰赛，决出10强，胜出的十个班赛后由体育委员抽签决定复赛对手。

4、12月10日进行复赛，决出5强，胜出的班级赛后体育委员抽签决定第二轮复赛的对手，决出3强。

5、12月13日以循环赛的形式进行总决赛，决出名次。

6、请老师为获奖班级进行现场颁奖并为其合影。

1、比赛分为三个场地，采用第一轮淘汰赛，第二轮复赛和第三轮决赛的形式进行。

2、场地画有三条线，中线和两条临界线，绳子上的红布先越过哪条临界线，则哪队获胜。

3、裁判员喊预备时，双方拉紧绳子但不准用力，听到开始的命令时比赛开始。

1.为了保证比赛的顺利进行，有比赛的同学必须提前到场准备。

2.本次活动本着友谊第一，比赛第二的原则，禁止班与班之间发生冲突，否则取消比赛资格,后果自负。

3.比赛结束时听到裁判的哨声后不得马上松开绳子，等大家站稳再松，以免受伤。不得出现中途集体松绳，故意违规行为，否则后果自负!

1若哪个班的男女生不够，可以在管院学生中找外援，但不能超过所限制的人数!每场比赛都有负责人去清点人数。

2、每个班体育委员必须服从分会人员安排，在指定的场地进行比赛。

3、每个班必须要求各班队员准时到场进行比赛，否则后果自负!

4、每场比赛是三局两胜制!

二等奖：奖状和乒乓球拍和一袋硬果糖。

三等奖：奖状和一袋硬果糖。

优胜奖：奖状。

本次活动的最终解释权归管理学院10分会所有。

参赛班级：

管理学院学生会10分会。

20xx/x/x。

拔河跳绳比赛方案篇二十

xx田径运动场。

xx。

xx部、xx部。

xx。

1.以部门为单位组成各参赛队伍。每部限报一队，每队共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班级可按男女生1：2的比率进行适当的调整)。参赛队员必须是本部人员，其余人不得参加。领导组男女各10人，各参赛队伍各选一名队长。

2、比赛开始前，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

1)比赛按抽签分组直接淘汰(每轮比赛采取三局两胜制)。比赛共分为三个阶段。

2)比赛分组由各队队长抽签决定，比赛的站地位置采取抛硬币的方式。

3)初赛：每队抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛。每组采取直接淘汰制，每组获胜者晋级。最终胜利的7支队伍进入下一轮比赛。

4)复赛：由队长进行抽签分组，多出来的一组直接进入下一轮比赛，每组采取直接淘汰制，获胜的四支队进入决赛。

5)决赛：最后的四支队伍同样采取抽签分组决出最后的.前三名。

6)最后的冠军队伍将与领导组进行一场拔河比赛。

比赛地为地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。

1、赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由队长抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

7、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，转告给各班队员。

9、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出申请。

按照赛制取前三名予以奖励。

第一名：奖金100元及奖状。

第二名：奖金60元及奖状。