第1篇:孩子的情商教育方法
孩子的情商教育方法
过去的认识里,家庭教育通常认为是在家庭生活中,由家长(其中首先是父母)对其子女实施的教育。即家长有意识地通过自己的言传身教和家庭生活实践,对子女施以一定教育影响的社会活动。下面和小编一起来看孩子的情商教育方法,希望有所帮助!
孩子的情商教育方法 1
一,帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
在美国有些中小学,在课程中加入冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。另外,父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
二,帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。
父母亲该如何着手,培养孩子的自信?
事实上,父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的特质。比如,“很有爱心,对小动物很好;很有礼貌,会主动和朋友打招呼”等等这些人格特质,而并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现,“学习很认真、负责,会自我督促念书”就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。
三,培养孩子乐观积极的态度。
对孩子来说,父母可以给他们的最佳的礼物就是:一份无可救药的乐观心态。心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。
乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。
我认识的一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整,笑着跟妈妈说:“幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。
为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时,例如孩子上台演出不理想,爸妈不该说:“你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次还是略有进步”,或者是“学到了重要的经验,下次上台该做更充分的准备。”
正向思维能力是在日积月累中形成的,只要平时多花点心思,父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。
四,培养孩子的人际互动能力。
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果,例如“我的孩子个头比别人高多少?”或者念着“我的孩子学习比别人快还是慢?”父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?为了防止自己又落入“与他人较量“的惯性思维中,家长们不妨准备个小的笔记本,提醒自己观察的重点,并做记录。
同时,也别忘了鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。不妨常问孩子:“你有注意到有谁特别需要帮忙吗?”,“你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?”而在孩子提供他人协助时,例如帮家人提东西,则该立刻给予及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。
14、15岁之前,是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育,从而培养出孩子良好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应付学习和生活中的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。
孩子的情商教育方法 2
1. 我们要教会孩子生存的技能
有一个故事说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭。“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿的”。
然而十一岁的伊布雷站了出来:“我不想死”,他坚定地说,“我爸爸说过只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇,我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走”,结果他们在伊布雷的带领下顺利地走出了森林。
也许人们认为,像伊布雷这样的孩子生来就有才能,其实他的才能不是天生的,是得益于其父亲后天的.教育。
现在很多国家十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事时起,就教育他们如何学会生存和自立,跌倒了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,知道什么情况下怎么保护自己等等。
2、多接触社会,经风雨,见世面
有的家长很少让孩子出门,担心这担心那,孩子看到陌生人就哭就躲,长大后也容易敏感,退缩。有的小孩子自私自利,缺乏团结精神,因而也很少有朋友,长大以后也因为人际关系紧张而影响才能的发挥。
所以孩子懂事时,就要让他适应新环境,对胆小的孩子鼓励他多接触人,这个过程叫做脱敏。不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。
3、培养好奇心和探索精神
孩子对外界刺激最初是被动的接受,逐渐开始对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸一摸、看一看,甚至会把玩具拆得七零八碎的,这是一种求知欲的表现,也是获得知识和技能的重要途径。
如果家长什么都不让孩子动,不但使他失去了学习的机会,也会扼杀了他的积极性。将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。
正确的方法是,家长对孩子感兴趣的事,耐心的给孩子讲解或者跟孩子一起玩,一起来探索。
4、 培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面有前途的十二岁小孩,来见自己的体育总教练。总教练并没有当即让他表演体操,而是给了他四只飞镖,让他投射到办公室对面的靶子上。
那个小女孩胆怯地说“要是我投不中呢”?教练告诉她“你应该想到怎样成功而不是失败”。小女孩反复练习,终于获得了成功。
因此在生活中我们应该告诉孩子,做任何一件事,心里首先要想到成功,而不是失败。相信自己成功的人才能取得成功。
5、 保护孩子的自尊心
孩子做错事或弄坏东西,都是在所难免的,不要总是数落孩子。这会伤害孩子的自信心和自尊心。不要怕孩子淘气,给家长添麻烦,而是要多考虑什么有利于孩子的心理成长。
因为幼儿的心理健康主要是指,其合理的需要和愿望得到满足之后,情绪和社会化方面情绪所表现出来的一种良好的心理状态。
家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式,如果真是不让孩子玩某样东西,应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。
6、 给予鼓励和支持
孩子的成长并不是一帆风顺的,有成功也可能有失败,甚至也可能有不切实际的幻想。孩子在遇到挫折和困难时,更需要鼓励和支持,千万不要泼冷水。
尽管他们的梦想对于家长来说,那么稀奇古怪。那家长也应该高兴的是:他们拥有较强的幻想力,而幻想力正是创造的导师。培养孩子尊重他人,团结友爱和合作的意识。
美国的教育学家和心理学家认为孩子的学业成就在80%的程度上取决于他们的情商技巧,智力因素只占领了20%,所以家长和老师一定要科学的培养孩子的情商发展。
第2篇:七年级的孩子情商教育
七年级的孩子,情商培养正当时!
7-8年级孩子,正值所谓青春“判逆”期,这一阶段孩子的内心情感体验特别直接、丰富,所以也是可以因势利导培养孩子情商发育的最好阶段。那么,我们家长应该怎样对孩子进行快乐、有效的情商教育呢?
方法一:提高认识自身情绪的能力,让孩子放松地去体验各种情绪,尤其是负面情绪。家长要引导孩子准确地感知、理解自己的喜、怒、哀、乐。要尽早让孩子体验并丰富这些情绪,比如,让孩子体验一下被成年人认可的喜悦,体验主动热情地去结识新朋友的自信,体验得不到一样东西的失落,体验被别人拒绝的沮丧,甚至可以让孩子体验到被误解或者被欺负的痛苦,体验一下行走在黑夜里的紧张……
丰富的情绪体验,会让孩子更能承受挫折和打击,经过正确引导后,孩子就会形成乐观自信的生活态度。
方法二:提高孩子管理情绪的能力。
管理情绪包括两个方面的内容:一是能够自如地表达自己的情绪,无论是正面或负面的情绪,不压制它们;第二方面是要善于克制自己的情绪,善于把握表达情绪的分寸。提高孩子管理情绪的能力,也就是提高孩子的情商。
我们以“愤怒”这种青春期最常见的情绪为例,有些家长不允许孩子辩解、不允许孩子哭泣,甚至不允许孩子表达出不满。长久下去,孩子要么变得逆来顺受,心理却压抑郁闷;要么当面唯唯诺诺,背后却以违反纪律、破坏东西等极端方式来发泄愤怒情绪,这都不利于孩子情商的培养。恰当的做法是,家长要真诚、耐心地引导孩子将自己的愤怒情绪发泄出来,允许孩子辩解,当孩子受到委屈、批评时,也应该允许他不满和哭泣,让孩子充分表达自己的喜怒哀乐,不压制他。这样,孩子经过正常的宣泄、沟通和家长正面引导后,会愿意理性地去思考和自我改善,也愿意与您交朋友,说出自己的心里话。
综上,培养孩子的情商,不是希望孩子没有负面情绪,与其相反,我们应该努力引导和尊重孩子恰当地表达出自己的负面情绪,只有在不断的表达中,孩子才能真正学会控制情绪的合理方式,渐渐成为一个能有效管理自己情绪、积极乐观的,富有情商的人。
七年级的学习生活已张开双臂来迎接我们,相信幸福一定是风霜雨雪都经过,再把阳光来收获,大家一起努力哦!
第3篇:情商教育
学业压力大:情商怎样影响孩子的学业
“学习成绩”是学生经久不变的主题,随着社会越来越激烈的竞争和高期望,课业日益繁重,在巨大的升学考试压力下,孩子和家长都感觉筋疲力尽,家庭冲突也越来越多,亲子关系也变得紧张。其实,上学是每个孩子成长必经的阶段,只是孩子如何应对学业及应对的结果对他们一生都起到了决定性的影响。
专家呼吁情商教育
而越来越多的教育学家和心理学家认为,孩子的学业成就在80%的程度上取决于他们的情商技巧,智力因素只占了20%。这些情商技巧包括了自信心、意志力、压力应对、自我管理的技巧、情绪控制、挫折抵抗和解决问题能力等。具体来讲,孩子要能够澄清价值观,建立良好的学习动机,把今天的学习与明天的升学、择业理想联系起来,面对繁重的学习任务,懂得制定目标,并能以目标为导向掌握时间管理的方法;应对考试