第1篇：判断“自我评价”是否合格的三个标准
判断“自我评价”是否合格的三个标准
标准一 是否别人也能用这些话评价自己
糟糕的自我评价
“我为人诚恳，热情大方，吃苦耐劳，珍惜工作机会。‘责任和担当’是鞭策我前进的人生信条。大学期间，培养和提升了人际沟通和组织协调能力，锻炼了自我学习和团队合作精神，增强了集体荣誉感和社会责任感。”这段内容为什么不好?
空话套话连篇，等于没说的假话!
问题就在于“每个人都可以写这样的话”，于是就成了空话套话。因此，检查“自我评价”的第一个标准是：
不是每个人都可以用这些话评价自己。
就这个问题再举几个反例：
性格开朗，责任心强，善于组织、协调和沟通，能良好地与团队合作;有丰富的实践经验，肯吃苦，适应力强，吸收新知识快，勇于迎接新挑战。
自信，乐观，沉着，责任心强，有上进心，较强的团队合作和沟通能力，较强的抗压能力和学习能力。平时喜欢去图书馆浏览各种书籍以扩大视野，提高修养。
本人是一个比较随和，喜欢交朋友的人，注重团队，对工作热情、积极主动、从不倦怠。乐于学习新事物，不断的为自己充电，本人认为人活到老就要学到老，不断的进步。虚心听取别人的意见，取人之长补己之短。不管做什么事情，本人都会全力以赴，孜孜不倦，愿和各同事一起为公司共创更美好的明天。
标准二 是否能突出你的卖点
不那么糟糕的自我评价
“热爱互联网，对互联网工作抱有很大的激情，将来想从事it行业的工作;抗压能力强，理解能力强，具有良好的产品分析，数据收集能力;同时写文案能力强;对互联网产品也有推广经验，策划能力强，论坛版主和论坛活跃者”
言之有物。读完这段自我评价，总体的感觉就是该同学挺适合做互联网营销方面的工作。而这正是该同学应聘的方向。因此这个自评强化了他的“个人职业品牌”，是值得肯定的.。但整段文字的逻辑感不强，显得比较乱，因此说“不是那么糟糕”。
这个例子让我们得出判断自我评价是否合格的第二个标准：
自我评价有没有突出你的卖点。卖点必须是你整份简历内容的总结提炼;卖点必须与应聘方向相匹配。
标准三 是否呼应正文，简单易懂
加分的自我评价
“对互联网营销工作有极大的热情，做过2年的论坛板主;具备网络推广经验，擅长策划、数据收集和文案写作”。
在第2点的基础上，这段文字的层次感就更强，表达了两个意思：a.热爱网络推广;b.能做好网络推广。如果简历中又详细地罗列了网络推广、策划、数据收集和文案写作的经历，那这份简历就是一份“必中”简历了。
因此，第三个标准就是：
自我评价是否呼应正文，简单易懂。
第2篇：判断作文教学内容是否恰当的三个标准
判断作文教学内容是否恰当的三个标准
华政
语文课程的教学内容是很不确定的，作文教学更是如此。自己选择、确定作文课教学内容，教师固然拥有了很大的创造空间，但教学内容的不确定性，也使得作文课堂不可避免地出现了不适宜的教学内容。实事求是地说，即便是适宜的、科学的教学内容，也很难确保作文教学的高效率，随意甚至怪异的作文教学内容，当然更是雪上加霜。作文教学应该有一条底线，这就是教学内容必须恰当。如何确定恰当的作文教学内容，这对当前的语文界是一个巨大的挑战。有人对作文教学内容提出四点建议，一是贴近学生的实际，二是为教学目的服务，三是体现科学性，四是具有可操作性，力图在此基础上建立科学的作文教学体系。构建“体系”似乎不是什么难事。记叙文——议论文——说明文,这就是一个“体系”，审题——选材——构思——修改，这又是一个“体系”，更换一些名词，引进一点似是而非的理论，作一番包装，很可能被冠名为“作文教学新体系”„„这一切其实只是作文训练的序列设计，与体系相去甚远，更不用说是科学的作文教学体系。在实际的作文教学中，能够遵循某个序列实施教学的教师可能也不在多数，作文课之前寻找作文题的现象可谓比比皆是。教学流程呢，正如王荣生先生所说，主要集中在两个阶段。一是在写之前，指导学生审题，这一阶段主要解决“写什么”的问题，对“怎么写”只有原则性的引导或要求；二是在写之后，教师对学生的作文进行讲评，这一阶段主要解决“写得怎么样”的问题，对学生是怎么写的，则很少顾及。
结果是学生视作文为畏途，越写越怕写，越写越无话可说，瘪芝麻榨油，痛苦不堪，抓耳挠腮，苦思冥想，凑足字数，勉强交差。而教师心目中“好作文”的标准，偏偏又是选材新颖，见解深刻，描写生动，构思独特，这种从内容到形式都要求富有独创性的作文标准，用之于作家是恰当的，用之于学生则是典型的无理取闹。因为，作文教学也是一种教学，既然是教学，就脱不开传授与训练，而内容、形式富有独创性的作文是没法传授，更没法训练的，只有知识、规范、技能，才具有可传授性，而知识、规范的传授，技能的训练，又必然扼杀学生的独创性，要求整齐划一的操练生成不拘一格的精品，就像要求流水线出产创新产品一样，无疑是痴人说梦。
训练不成，有些老师走向另外一条路途——催生。自由写作、头脑风暴，是催生，情境作文，生命作文，也是催生，提倡个性写作、创意表达，还是催生。但催生也有催生的尴尬，因为考场没法催生，有的考生乃至作家确有文学创作才能，但考场作文却惨遭败绩，偏偏我们的语文教学又是越来越势利，语文素养可以不理不问，面对高考却不敢不低三下四，这就是新时期以来的各种作文教学实验大多偃旗息鼓，应试作文训练却依旧枯藤死缠的原因。在这种情况下，作文教学必然是一条悠长的暗胡同，不知何时能现曙光。在不恰当的作文教学内容依旧充斥课堂的今天，我提出判断作文教学内容是否恰当的三个标准，以就教于广大同仁。
标准之一：能让学生乐意去写。从心理学的角度来看，做任何事情，都有一个是否乐意的问题，如果行为主体处于被动状态，不惟情绪消极倦怠，效果也往往要大打折扣。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”正是在这个意义上，语文课程标准明确规定作文教学的首要任务，是激发学生的写作兴趣，强调学生要愿意将自己的习作读给别人听，与他人分享习作的快乐。学生对作文没兴趣，甚至本能地排斥作文，当然写不出好文章；要让他们写出好文章，就必须充分发挥他们的主观能动性，让他们自觉自愿地写，以写作为乐，享受写作。当学生把作文当作一种生命的内在需要，他们作文的长进也就可以期待了。陈晓华老师喜欢利用自己班主任地身份，设计突发情境，激活学生的写作激情。在一堂“议论文写作训练课”开始时，陈老师说：“春光明媚，鸟语花香，外面的世界很精彩，此刻你们心里最期待的是什么？”“春游„„”学生异口同声。“这„„安全是个大问题，再说我们的学习也不能耽误，因此我建议，取消这次活动。”这时，教室里群情激愤，吵吵嚷嚷，有些人站起来，有些人敲打桌子，有些人脸胀得通红，有些人趴在桌子上直生闷气。“辱骂和恐吓绝不是战斗！你们为什么要去？总要以理服人吧？那就请你们把理由写出来吧！”陈老师巧妙地将话语引入正题，在黑板上写上“我们为什么要春游”的作文题，此时的学生，带着自己的意愿，带着自己的希望，带有些许悲壮，带着不吐不快的激情，写下了他们情感激荡、浩气四塞的作文。上海大学李白坚教授提出的趣味作文教学，在“好玩”二字上做文章，他经常发给每位同学一张纸，开始写作后，当他喊“停”时，要以竖排为单位，每个同学把自己的文章交给头一位同学，老师喊“开始”后，每个同学就把别人的文章续写下去，此过程不断循环，直至把文章写完。这样的作文课，新鲜，刺激，富有挑战性，学生自然很有兴趣。激发学生写作兴趣的方式很多，一般有命题激趣、情境激趣、游戏激趣、比赛激趣、评讲激趣、评语激趣、修改激趣、发表激趣等，大凡能够激发学生写作兴趣的教学内容，都应该值得肯定，学生的写作兴趣真正被激发出来了，作文教学也就基本成功了。标准之二：能让学生有东西写。学生怕写作文的主要原因，是他们自以为无话可说，没有东西可写。巧妇尚且难为无米之炊，更何况是笨手笨脚的新媳妇呢？作文教学如果能够拆除学生这样一道心理障碍，可谓功德无量。一般教师满足于布置作文题，作简单的审题指导，至于学生对作文的厌恶、恐惧与无奈，则视而不见，这样的作文教学，根本不可能解决学生无话可说的问题，无疑是低效甚至是无效的。要让学生有话可说，首先必须丰富他们的两大积累，一是知识积累，一是生活积累。知识积累主要来源于广泛阅读。学生生活单调，阅历较浅，只有扩大阅读面，增加阅读量，积累丰富的素材，到时候才能想得到，写得出。生活积累主要来源于对生活的观察。学生在作文时存在这样一种心理现象，对身边的人物，司空见贯的生活，总是感到没东西可写。这主要是平时对生活缺少观察，缺少思考，缺少发现。观察认识生活，是获得写作材料的重要途径。指导学生学会观察，要从留意身边的世界做起，观察身边人物的音容笑貌、言谈举止、喜怒哀乐，观察事件的起因、经过、结果，观察周围景物的变化„„同时，也要做观察社会生活的有心人。社会生活千姿百态，五彩缤纷，不管是春游、参观、乘车、散步，还是看电影、逛商场，只要时时留心，都不可能没有收获。学生的脑海里有了这两种积累，才会有许许多多的人事物景、名言警句涌现出来，才会有事可记，有情可抒，有理可论。仅有积累还不够，要真正有东西可写，还必须具备联想、想象能力。作文是一项复杂的思维活动，不善于联想、想象，再多的积累也
不可能变成源流活水，为我所用。在作文教学中，既要有知识积累、生活积累的训练内容，也要有联想与想象的教学指导，只有这样，学生才会在某种情境之中，某种契机之前，启开思维的闸门，令滚滚才思流于笔端。
标准之三：能让学生写有长进。作文教学，作为语文教学的一个组成部分，其主要目的，是提高学生的写作水平，每一节作文课，都应该让学生比不上这一节课要好一点，这就要求教师除了激发写作兴趣、指导观察积累之外，还得在怎样写方面多动脑筋。否则，学生一味兴致勃勃地在暗胡同里摸索，走得通走不通各听天命，不仅有违作文教学的本意，也与课程道德严重背离。快速作文大家杨初春老师，就曾用添加因素法帮助学生审题，用顺乎天理法指导学生构思，效果不错。如1994年的高考作文题“尝试”，运用添加因素法审题，在原题上加“炒菜”“下海”“打工”“当小先生”“当小保姆”“写稿”等新因素，原题即可变成“尝试炒菜”“尝试下海”“尝试打工”等等，也可以在原题前面加上“一次成功的”“一次失败的”“一次痛苦的”“一次不该尝试的”等新因素，这样，题旨明白了，内容具体了，自然也就有东西可写了。“天理”即天地万物之规律。天地间万事万物都有其自身的条理性、顺序性和排列组合规律，如“春、夏、秋、冬”“东、南、西、北”“过去、现在、将来”“古、今”“中、外”“城、乡”“晴天、雨天”“白天、黑夜”“早晨、中午、黄昏”等等。文章构思顺着这种天地间万事万物的自然条理和规律，往往既快又好。如“家乡风景美如画”这个题目，可以按“白天、黑夜”的顺序写，可以按“晴天、雨天”的顺序写，也可以按“春、夏、秋、冬”的顺序写，还可以按“东、南、西、北”的顺序写，等等。按照天地宇宙间万事万物本身的条理性和规律性构思，思路通畅，层次清楚。方法的指导与让学生自由表达并不矛盾。文无定法，并不意味着为文无法。定体则无，大体则有。用僵死的框框让学生作填空式的的写作，必然戕害学生的灵性，但一味地否定作文知识的指导，同样不是科学的态度。如何将游戏性、趣味性、知识性、研究性有机融合，逐渐提升学生的作文水准，应是语文教师探究的课题。
无论哪一种作文教学流派，都无外乎用范文去教、用写作的基本原理去教、用生活或曰用写作活动去教几种类型，作文教学内容的建设，很大程度上可以归结为范文的恰当选择、情境的有效设置、活动的精心安排、知识的除旧纳新。要让每一节作文课的教学内容都合乎以上三个标准，路显然很长，但至少合乎其中的一个标准，应是最起码的要求。任何时候，任何情况下，教师都应该将激发学生的写作兴趣放在首位，将丰富学生的内在积累当作永恒的追求，在消除学生对作文的冷漠心理、厌烦心理、恐惧心理的基础上，逐渐渗透写作知识的指导，以期尽早构建切合学生的学习规律、心理规律、写作规律的作文教学课程。
第3篇：检验简历自我评价是否合格
检验简历自我评价是否合格
现在的求职者就算没在简历上写兴趣爱好，也会写上几句自我评价，以此强调自己的能力。但在一些HR眼里，这个信息其实作用并不大，毕竟自我评价是个人观点意见，体现不了什么。当然如果求职者是为了凑字数，写写也没什么坏处，既然要写就不要写废话，下面小编给大家列出简历自我评价是否合格的3大标准，不妨参考下哦。
一、是否别人也能用这些话评价自己
糟糕的自我评价：
“我为人诚恳，热情大方，吃苦耐劳，珍惜工作机会。‘责任和担当’是鞭策我前进的人生信条。大学期间，培养和提升了人际沟通和组织协调能力，锻炼了自我学习和团队合作精神，增强了集体荣誉感和社会责任感。”这段内容为什么不好?
空话套话连篇，等于没说的假话!
问题就在于“每个人都可以写这样的话”，于是就成了空话套话。因此，检查“自我评价”的第一个标
第4篇：自我检测 五个标准判断是否有高血脂
2013-6-27 10:58:00
自我检测 五个标准判断是否有高血脂
高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢？可以从下面5个方面加以判断。
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
怎么样的身体是酸性体质
第5篇：合格接种的判断标准
合格接种的判断标准
1、有准确的出生年月日和接种年月日记录。
2、免疫起始月龄不提前。
3、每苗各接种剂次之间不少于最短时间间隔。
4、卡介苗、乙肝、麻疹类疫苗初种和脊灰糖丸、百白破、乙脑疫苗基础免疫在12月龄内完成；A群流脑疫苗免疫在18月龄内完成，两针次必须间隔3个月。
5、麻疹类疫苗复种、百白破疫苗加强和甲肝疫苗免疫在1.5～2岁之间完成；乙脑疫苗加强在2～3岁之间完成；脊灰疫苗加强在4-5岁之间完成；A+C群流脑疫苗第一剂在3-4岁之间完成，与A群流脑疫苗第2剂之间至少间隔1年；A+C群流脑疫苗第2剂在6-7岁之间完成，与第一剂之间至少间隔3年；白破疫苗在6-7岁之间完成。
6、允许使用麻疹疫苗替代麻疹类联合疫苗进行接种。
7、乙肝首针及时：出生后24小时内完成接种；
麻疹首针及时：8～9月之间完成接
第6篇：如何自我判断是否得了腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症症状典型，富有特点，是一种独特的腰腿痛病。随着社会的进步，人们的压力也比过去大了许多，长期处于压力大的环境之下，人是比较容易患上腰椎间盘突出疾，武汉中医康复科方勇医生称腰椎间盘突出症一般有腰部外伤、慢性劳损或受寒湿侵袭的病史，主要症状：突发性腰痛，伴下肢放射性痛，咳嗽、喷嚏时加重，取某种体位可加重或减轻症状，间歇期症状可明显缓解或消失;患肢出现麻木或寒冷感体活动导致的变化来进行。那么究竟如何自我判断是否得了腰椎间盘突出呢？
腰椎间盘突出症具体自我判断如下：
1.可以轻轻的咳嗽一声或者数声，看腰疼是否加重。
2.仰卧位，然后做起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。
3.仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。
4.仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;可尝试在
第7篇：十个标准判断你是否衰老了
十个标准判断你是否衰老了
1、柔韧性
五六十岁的人可以通过肩部的前屈动作来检测柔韧性，即保持站立位，胳膊自然垂直，以肩为原点，由下往上举臂。如果幅度能到180度（胳膊与地面垂直），说明柔韧性不错，如果小于等于90度（胳膊与地面平行），则说明柔韧性差。
专家建议重点拉伸肩部、腰部、下肢来增加柔韧性，如坐着时，伸直双腿，然后用手触碰脚尖，并停留10秒钟。需要注意的是，练此类拉伸动作时要把握好度，根据身体的疼痛感来判断，否则易使韧带受伤。
2、皮肤弹性
皮肤弹性是衡量人体衰老的指标之一。可以用大拇指和食指捏起手背上的皮肤，保持约10秒后再放开，观察皮肤的弹回情况，在一定程度上可测试衰老度。皮肤恢复原状需要的时间越长，说明弹性越差，人也越显老。
想要保持好皮肤，平时应少熬夜、忌烟酒。局部护理方面要做好防过敏、防晒
