第1篇：武术课作文
武术课作文
在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的武术课作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
武术课作文1
像往常一样，下午五点半准时到达武术班。我的武术课已经坚持了五年了，那是在幼儿园的时候开始上的，这也是坚持最久的课外班了。我为什么能坚持这么久呢？那是因为我从小酷爱武术，想我成为像成龙一样的武术天才。虽然现在我还算不上天才，但是我一直在坚持并努力着。我要教大家一个公式：天才=天赋+努力。
这节课上，我们练了前空翻、后空翻、下腰后翻、后手翻。其中我最熟悉的也是练得最好的是前空翻！因为前空翻这个动作比较帅，所以我加强了对他的研究，才取得了这样的成果！我发现，前空翻对弹跳高度以及手的带动要求都比较高，而且手腿的配合要好，这样才能翻过去。做的不好的是后空翻，因为它对甩腿和弹跳高度要求比较高，而我弹跳高度可以，就是甩腿不到位，稍微一大意，就可能扭到脖子，所以我应该在甩腿方面提高，尽量把甩腿速度提快。
武术主要作用是强身健体，锻炼身体的协调能力和平衡能力，会让人变得灵活。另外还可以自己防身。虽然上课锻炼比较苦，但是我从未向痛苦低头，加油！
武术课作文2
在武术课上，看到一架直升飞机，武术老师就让我们一边看着直升飞机，一边打武术，可是有的同学却没在打武术，而是眼睛直直地看着直升飞机，然后等到武术老师让我们在操场上跑两圈的时候，武术老师让我们女生先跑，男生后跑，女生跑的时候，男生就要追上我们，我们叫排头快一点，排头慢慢地才快了起来，然后我叫排头慢一点，武术老师是说一路中跑，排头没听，还是跑得最快，有的小朋友跑得快，有的'小朋友跑得慢，跑得快的小朋友插在跑得慢的小朋友前面，然后到了武术老师旁边，武术老师叫我们原地踏步，踏步踏到一半，我想起来了，我是排在第四排的，我就插到第四排去了，继续踏步，男生来了，武术老师也让男生原地踏步，踏到一半，我们又看到第四架直升飞机。
然后有小朋友说，这个飞机有完没完啊，等直升飞机走了之后，老师叫我们排成四列横队，做武术操，做的时候又来了一架直升飞机，后面有两个男生在打我的背，我就告诉了老师，武术老师就叫他们蹲五十下，他们没蹲到五十下，脚就发麻了，等他们麻的时候，我们又看到了一架飞机，等飞机前脚走，直升飞机后脚来，我们看到直升飞机非常开心，然后直升飞机又走了，武术老师叫我们练第二套和第三套，练到一半，又一架直升飞机来了……
第2篇：武术课作文(5篇)
武术课作文(5篇)
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的武术课作文，欢迎阅读与收藏。
武术课作文1
在武术课上，看到一架直升飞机，武术老师就让我们一边看着直升飞机，一边打武术，可是有的同学却没在打武术，而是眼睛直直地看着直升飞机，然后等到武术老师让我们在操场上跑两圈的时候，武术老师让我们女生先跑，男生后跑，女生跑的时候，男生就要追上我们，我们叫排头快一点，排头慢慢地才快了起来，然后我叫排头慢一点，武术老师是说一路中跑，排头没听，还是跑得最快，有的小朋友跑得快，有的小朋友跑得慢，跑得快的小朋友插在跑得慢的小朋友前面，然后到了武术老师旁边，武术老师叫我们原地踏步，踏步踏到一半，我想起来了，我是排在第四排的，我就插到第四排去了，继续踏步，男生来了，武术老师也让男生原地踏步，踏到一半，我们又看到第四架直升飞机，然后有小朋友说，这个飞机有完没完啊，等直升飞机走了之后，老师叫我们排成四列横队，做武术操，做的时候又来了一架直升飞机，后面有两个男生在打我的背，我就告诉了老师，武术老师就叫他们蹲五十下，他们没蹲到五十下，脚就发麻了，等他们麻的时候，我们又看到了一架飞机，等飞机前脚走，直升飞机后脚来，我们看到直升飞机非常开心，然后直升飞机又走了，武术老师叫我们练第二套和第三套，练到一半，又一架直升飞机来了……
武术课作文2
像往常一样，下午五点半准时到达武术班。我的武术课已经坚持了五年了，那是在幼儿园的时候开始上的，这也是坚持最久的课外班了。我为什么能坚持这么久呢？那是因为我从小酷爱武术，想我成为像成龙一样的武术天才。虽然现在我还算不上天才，但是我一直在坚持并努力着。我要教大家一个公式：天才=天赋+努力。
这节课上，我们练了前空翻、后空翻、下腰后翻、后手翻。其中我最熟悉的也是练得最好的是前空翻！因为前空翻这个动作比较帅，所以我加强了对他的研究，才取得了这样的成果！我发现，前空翻对弹跳高度以及手的带动要求都比较高，而且手腿的配合要好，这样才能翻过去。做的`不好的是后空翻，因为它对甩腿和弹跳高度要求比较高，而我弹跳高度可以，就是甩腿不到位，稍微一大意，就可能扭到脖子，所以我应该在甩腿方面提高，尽量把甩腿速度提快。
武术主要作用是强身健体，锻炼身体的协调能力和平衡能力，会让人变得灵活。另外还可以自己防身。虽然上课锻炼比较苦，但是我从未向痛苦低头，加油！
武术课作文3
我记得小时候就听爸爸讲起过少林武当、太极八卦、降龙十八掌，在我幼小的心灵中就留下了对武术的喜爱。在这学期里，我就被选入了武术队，而且还要代表学校去参加表演，梦想就这么轻而一举地实现了吗？我一时难以相信。
武术队的第一堂训练课，老师先是演示了一整套动作，看得我眼花缭乱，这么难的动作我们能学会吗？本以为马上要学这套动作，谁知老师却要我们先练马步和波步。我第一眼看到老师做马步动作时感觉很简单，很轻松的样子，可是轮到我们自己上手时才发现没那么容易了。我记得刚刚做这个动作时，还是很轻松的，但过了没多久，就感觉大腿发酸，接着腰也坚持不住了，整个身子就开始往下沉，实在坚持不住了，我刚想偷懒时，老师走到了我的身旁，看到我很累的样子，马上给我鼓励，还给我指出了错误的地方，于是我又坚持了下去……好不容易等到结束，我们一个个瘫坐在地上，可是还没等我们缓过神来，第二个动作马上又开始了。
经过一堂课的训练，我们们个个气喘吁吁，腰酸背痛，这是我明白了爸爸妈妈常说的：“台上一分钟，台下十年功”的意思了。的确，没有付出就没有收获。于是我暗下决心，一定要把武术操打好，做一个合格的小小武术队员。
武术课作文4
在武术课上，看到一架直升飞机，武术老师就让我们一边看着直升飞机，一边打武术，可是有的同学却没在打武术，而是眼睛直直地看着直升飞机，然后等到武术老师让我们在操场上跑两圈的时候，武术老师让我们女生先跑，男生后跑，女生跑的时候，男生就要追上我们，我们叫排头快一点，排头慢慢地才快了起来，然后我叫排头慢一点，武术老师是说一路中跑，排头没听，还是跑得最快，有的小朋友跑得快，有的小朋友跑得慢，跑得快的小朋友插在跑得慢的小朋友前面，然后到了武术老师旁边，武术老师叫我们原地踏步，踏步踏到一半，我想起来了，我是排在第四排的，我就插到第四排去了，继续踏步，男生来了，武术老师也让男生原地踏步，踏到一半，我们又看到第四架直升飞机。
然后有小朋友说，这个飞机有完没完啊，等直升飞机走了之后，老师叫我们排成四列横队，做武术操，做的时候又来了一架直升飞机，后面有两个男生在打我的背，我就告诉了老师，武术老师就叫他们蹲五十下，他们没蹲到五十下，脚就发麻了，等他们麻的时候，我们又看到了一架飞机，等飞机前脚走，直升飞机后脚来，我们看到直升飞机非常开心，然后直升飞机又走了，武术老师叫我们练第二套和第三套，练到一半，又一架直升飞机来了……
武术课作文5
妈妈在少年宫给我报了一个武术班，尽管我非常不情愿，可是今天上午还是开始了我的第一节武术课。
八点钟武术课正式开始。首先进行的是急速跑花样跑。顾名思义，急速跑就是快速地奔跑；而花样跑则是在跑步的过程中还要做一些花样动作。开始的这项内容让我感到很高兴，因为跑步可是我的强项。我双手垂直摆动，迈着飞一样的步伐迅速地完成了急速跑。我最感兴趣的是花样跑的跑中转圈，就是跑到中间是先跳一下，落地后再迅速跳起来同时身体旋转360度，最后跑到终点。
跑步内容结束，老师开始教我们正踢腿：先把左手高高举起，右手放在左手手心上呈叉号状；然后双手下落至肩部，拇指内扣，四指并拢，左脚向前一小步，脚尖点地，向前迈步，右脚向上踢（最好能够到自己的脑门），之后落在与左脚平行的位置。这样一个漂亮的踢腿动作就完成了。
最后老师又让我们练了三十五秒的倒挂之后很快就下课了，这就是我快乐而又充实的第一节武术课，我开始期待下一节武术课了。
第3篇：武术课作文5篇
武术课作文5篇
无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的武术课作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
武术课作文 篇1
周三的武术课上，除了双节棍和基本功外，又新加了一个新武器—匕首。我们都非常喜欢这节课。
起初，教练没教我们匕首怎么用，而是给我们讲解了匕首的构造和拿法。我们熟悉了之后，教练开始教我们简单的分解动作，我们学起来很快，也觉得很威风。最近，教练又给我们增加了一些高难度的动作，但是因为有的动作，比如竖叉，一部分同学做不了，教练就把这个动作给取消了。
有了匕首我们都高兴，
第4篇：武术课工作计划
武术课工作计划
武术工作计划篇一：校本课程武术工作计划
校本课程武术工作计划
（第一学期）
一、指导思想
以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校武术工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《全民健身计划的纲要》。创建“崇尚健身，参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标
1、以《学校体育工作条例》《武术教学方案》为学校体育工作的基本法规；
2、以素质教育全面深化教育改革；
3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；
4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》；
5、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育；
6、全面提高学生的身体素质，严格执
第5篇：武术课小结
武术课小结
一个学期的体育课将近尾声。本次，我修习了武术，学习了太极拳。这给予我极大的收获。
首先，武术是室外教学，这使我有了更多锻炼的机会，使我身体更健康，身体素质更好。我们现在的学生，身体素质普遍都在下降。一方面，由于学习方面的压力过大，时间太紧，缺乏锻炼；另一方面，大学以后，我们也几乎没有了锻炼的意识，几乎不怎么锻炼。最后，就导致了身体素质下降。而每周三的这节武术课，恰恰提供了锻炼的机会，再加上太极是极为养生的运动，就更易于增强我的体魄。另一方面，体育课让我呼吸外界新鲜的空气，在短短的一个半小时里感受太极的圆融境界。室外的环境更提供了自然之妙，恰恰迎合了道家之“道法自然”，让我对太极拳的感受又深一层。我在武术中，提高着体能，强健着体魄。
其次，武术课让我心情舒畅，快乐加倍，心理更健康。太极拳注
第6篇：武术课教案
武术课程
二年级《踢腿冲拳练习》教学设计
一、教材分析
结合武术课程课标及教材，本节课的基本教材为四年级《踢腿冲拳练习》。在过去的实践中，我体会到掌握单个动作技术不是很难，但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事，因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领；以及学生通过学习踢腿冲拳，然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。本节课的内容以学生的兴趣为引导，并且逐渐提高难度和复杂性，这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，同时培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作，了解武术的攻防含义，渗入武术的文化元素，培养其崇尚武德的精神。
二、学情分析
1、小学二年级学生正处在生
第7篇：武术课教学大纲
武术课教学大纲（初级班、提高班）
一、课程介绍
武术运动是我们中华民族传统的体育运动项目，它以技击动作为主要内容，通过套路及搏斗形式的体能训练，达到增强体质，提高搏击技巧，培养意志品质的目的。它源远流长，精深博大，以中医学作旁参，以兵学为实用，以中国古典哲学为指导，是中华民族宝贵的文化遗产。武术运动能有效地发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏协调等身体素质以及个性、意志品质等心理素质，还能提高学生们自身的防身技能。
通过武术选项课、选项提高课的学习，使学生能更加了解中华武术的基本知识，通过对武术基本功的练习、套路的练习以及对防身术、散手等对抗性的练习，使学生们初步掌握一些基本的武术套路、防身术等技术。让广大武术爱好者能学到科学锻炼身体的方法，培养独立锻炼的能力、兴趣和习惯，为其终身体育打好基础。
二、课程
第8篇：武术说课
武术---第一套少年拳说课稿
一、教材分析
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到礼始，以礼终”，规范其行为方式。
二、学情分析
1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征
