第1篇:坡道练习在公共体育课教学中的应用的论文
论文摘要:将普通高校大学生随机分为实验组(坡道练习法)和对照组(常规练习),经过对照实验后结果显示:坡道练习法对于无专业训练基础的学生同样可以提高跑速,且实验组提高的幅度大于对照组(P论文关健词:公共体育 坡道练习法
“坡道练习法”是指在运动员跑的过程中,给予其一定的困难条件(坡道),增加跑的难度的一种练习法。通常采用的有上坡跑和下坡跑。
对于坡道练习法,有关学者已经进行了许多研究且已应用于运动实践中,坡道练习法由于能有效地提高跑的重要肌群的力量,刺激大脑皮层的协调活动以提高步频加大步幅,改进跑的技术从而提高跑速,故已得到确认和较广泛的应用。然而,笔者根据收集的文献资料,发现对坡道练习的研究均是以专业和准专业运动员作为研究对象来开展的。坡道练习法对于绝大多数没有专业训练基础的普通大专院校的学生来说是否适用?效果如何?迄今未见报道。根据体育教学中提高运动技术水平的要求及目前我省各大专院校的实际情况(班次多,正式场地少而自然坡道地面多),笔者在将坡道练习法应用于公共体育课教学方面作了一些尝试。
1研究对象与方法
1.1研究对象
从我院2002级男生中随机抽取80名,分为实验组(40人)和对照组(40人)。样本控制:排除有半年以上专业训练和曾受坡道练习训练的被试;排除缺课率10%以上的被试,将2个组的50m跑成绩进行了比较,结果表明两组无显著差异,属于同质可比样本。
1.2研究方法
文献资料法,调查访问法,教学实验法,数理统计法。
2研究结果与分析
2.1体育教学中提高运动技术水平的要求使我们首先考虑在运用坡道练习法教学后,对学生的跑速影响如何。依此基础,按照教学大纲的要求,对学生进行18学时的短跑教学。在此教学阶段中除基本技能教学统筹安排外,其他部分分别对不同组学生施以不同条件练习。对照组按传统仍在田径场或平道进行,而实验组则在坡道上进行。经过教学实验后,我们对两组均再次进行了50m跑速测定。
结果显示出实验组50m跑成绩高于对照组。同时我们又将各组实验前后的成绩进行了比较。
从表3可以看出两组的50m跑成绩均有明显提高,但实验组提高的幅度更大,这不但说明我们的短跑教学是有效果的,而且证实了运用坡道练习法进行短跑教学成效更佳。
2.2在实验过程中,我们在技术运用的基础教学部分是将2个组作为一个总体进行的,而后在巩固练习中采用不同的方法进行控制。因此,我们就考虑到实验组在跑速提高后技术运用掌握的巩固率与对照组是否有差别这一问题,当然对技术动作的评价这本身就是一个比较复杂的问题。由于我们已施行多因素综合评定法来对学生进行考核,故仍以此来作为实验的参照标准。在技术动作考核后1个月我们又将两组进行了一次巩固检查性考核。
从表4中可以看出,假设是得到了肯定的。
坡道练习法在实施过程中,由于地面条件的难度给予了学生较强的不但是对肌肉的而且是对大脑皮层痕迹而形成动力定型。我们在体育教学中的这一尝试与假设形成了一致的回归。
3结论与建议
3.1结论
坡道练习法对于无专业训练基础的学生同样有提高跑速,巩固技术动用的效果。坡道练习法应当在普通体育教学中推广应用。
3.1建议
坡道练习法应在短跑教学的中后期进行;先进行上坡道练再进行下坡道练习。坡道练习应在较平整的坡道上进行且注意进行腿部的准备活动。
第2篇:坡道练习在公共体育课教学中的应用的论文
坡道练习在公共体育课教学中的应用的论文
论文摘要:将普通高校大学生随机分为实验组(坡道练习法)和对照组(常规练习),经过对照实验后结果显示:坡道练习法对于无专业训练基础的学生同样可以提高跑速,且实验组提高的幅度大于对照组(P<0.05)。建议在公共体育课短跑教学中为有效提高学生短跑成绩可适当应用此法。
论文关健词:公共体育 坡道练习法
“坡道练习法”是指在运动员跑的过程中,给予其一定的困难条件(坡道),增加跑的难度的一种练习法。通常采用的有上坡跑和下坡跑。
对于坡道练习法,有关学者已经进行了许多研究且已应用于运动实践中,坡道练习法由于能有效地提高跑的重要肌群的力量,刺激大脑皮层的协调活动以提高步频加大步幅,改进跑的技术从而提高跑速,故已得到确认和较广泛的应用。然而,笔者根据收集的文献资料,发现对坡道练习的研究均是以专业和准专业运动员作为研究对象来开展的。坡道练习法对于绝大多数没有专业训练基础的普通大专院校的学生来说是否适用?效果如何?迄今未见报道。根据体育教学中提高运动技术水平的要求及目前我省各大专院校的实际情况(班次多,正式场地少而自然坡道地面多),笔者在将坡道练习法应用于公共体育课教学方面作了一些尝试。
1研究对象与方法
1.1研究对象
从我院2002级男生中随机抽取80名,分为实验组(40人)和对照组(40人)。样本控制:排除有半年以上专业训练和曾受坡道练习训练的被试;排除缺课率10%以上的被试,将2个组的50m跑成绩进行了比较,结果表明两组无显著差异,属于同质可比样本。
1.2研究方法
文献资料法,调查访问法,教学实验法,数理统计法。
2研究结果与分析
2.1体育教学中提高运动技术水平的要求使我们首先考虑在运用坡道练习法教学后,对学生的跑速影响如何。依此基础,按照教学大纲的要求,对学生进行18学时的'短跑教学。在此教学阶段中除基本技能教学统筹安排外,其他部分分别对不同组学生施以不同条件练习。对照组按传统仍在田径场或平道进行,而实验组则在坡道上进行。经过教学实验后,我们对两组均再次进行了50m跑速测定。
结果显示出实验组50m跑成绩高于对照组。同时我们又将各组实验前后的成绩进行了比较。
从表3可以看出两组的50m跑成绩均有明显提高,但实验组提高的幅度更大,这不但说明我们的短跑教学是有效果的,而且证实了运用坡道练习法进行短跑教学成效更佳。
2.2在实验过程中,我们在技术运用的基础教学部分是将2个组作为一个总体进行的,而后在巩固练习中采用不同的方法进行控制。因此,我们就考虑到实验组在跑速提高后技术运用掌握的巩固率与对照组是否有差别这一问题,当然对技术动作的评价这本身就是一个比较复杂的问题。由于我们已施行多因素综合评定法来对学生进行考核,故仍以此来作为实验的参照标准。在技术动作考核后1个月我们又将两组进行了一次巩固检查性考核。
从表4中可以看出,假设是得到了肯定的。
坡道练习法在实施过程中,由于地面条件的难度给予了学生较强的不但是对肌肉的而且是对大脑皮层痕迹而形成动力定型。我们在体育教学中的这一尝试与假设形成了一致的回归。
3结论与建议
3.1结论
坡道练习法对于无专业训练基础的学生同样有提高跑速,巩固技术动用的效果。坡道练习法应当在普通体育教学中推广应用。
3.1建议
坡道练习法应在短跑教学的中后期进行;先进行上坡道练再进行下坡道练习。坡道练习应在较平整的坡道上进行且注意进行腿部的准备活动。
第3篇:试析合作学习在普通高校公共体育课教学中的应用论文
试析合作学习在普通高校公共体育课教学中的应用论文
论文摘要: 当前,高校改革迫切要求实现教育创新,创新关健就在于实施全面的素质教育。这就要求在教学方法和手段上从单纯地传授知识,转变为既要传授知识,更要着重培养学生的技能和发展学生的能力。传统的教学思想与方法不能很好地解决这一问题,针对这个矛盾,在会共体育课教学中进行了合作学习理论的实脸研究,以期克服与解决目前体育教学中存在的问题,从而更新体育教学理念,使整个体育教学过程进一步完善。
论文关键词: 合作学习公共体育课 教学
前言
当前,高校改革迫切要求实现教育创新,创新关键就在于实施全面的素质教育。这就要求在教学方法和手段上从单纯地传授知识,转变为既要传授知识,更要着重培养学生的技能和发展学生的能力。传统的教学思想与方佚不能万侧乐地解决这一问题,针对这个矛
第4篇:多媒体教学在体育课中的应用
多媒体教学在体育课中的应用
岳阳楼区康岳小学 熊恩峰
一、计算机多媒体教学在体育课中的应用
计算机与多媒体教学时近几年以来开张的新兴学科,学生对计算机多媒体教学有着浓厚的兴趣,再加上大量的多媒体素材、资料,和计算机强大的多媒体展现能力,多方面、多角度的传授体育知识使学生在最短的时间内掌握所讲授的内容。
1.体育课中运用计算机多媒体功能的几种方法
(1)体育器材、体育场地素材库的运用
利用体育器材、场地素材库(购买CD—ROM或从相关网站下载)通过集中展示使学生更直观的掌握有关的体育知识, 各种运动场地及器材如:通过相关网站下载2008年北京奥运会主会场的设计蓝图,让学生了解最先进的体育场馆设计与功能,使学生更加直观的掌握有关知识。
2.多媒体动画剪辑的应用
(1)让学生仔细观察,教师加以详细的有针对性的讲解与
第5篇:信息技术在体育课中的应用
信息技术在体育课中的应用
通过培训,我了解认识到信息技术的重要性,现在谈谈我的几个想法及看法。
一、随着社会的进步,各国都在大力推进信息技术在教学过程中的普通应用,如何充分利用信息技术提高教学质量和效益的问题,加强信息技术的应用,已成为我国教学改革的一个方向。我们虽然属于偏远农村学校,我们也跟着时代的步伐,积极进行培训学习开展。体育教育作为教育的一个重要组成部分,它是以一门学科而存在的,也要适应时代的要求。而信息技术对体育教育的发展将起着巨大的推进作用,信息技术将影响体育教育的各个方面,体育教育的改革与创新需要信息技术的配合。
二、体育是一门以 “健康第一”为基本理念,以“身体练习”为主要手段的课程,室外课占绝对多数课时,我们不可能将体育课搬到室内以网络信息化方式去上课。在新课标下,如何做到将信息技
第6篇:游戏在体育课中的应用
论文摘要:
本文在总结教学经验的基础上,从学生的生理心理需要出发,探讨了游戏作为一种教学手段在体育课中的作用和运用可行性及具体方法,并提出了运用中的若干注意事项。
游戏在体育课中的应用
体育游戏作为一种活动形式,内容丰富多彩,形式多样,趣味性强,生动而活泼。它包含有走、跑、跳、投、攀、爬等基本动作。它以锻炼身体,富于娱乐,发展智力、陶冶情操等特点,博得广大少年儿童的喜爱。因此,游戏应成为体育课中的一种重要的辅助性教学方式。
一、游戏在体育课中各部分的作用
游戏在体育教学过程中,是完成某种教学目的和任务的一种方法和手段,而不是一种形式。因此,在教学过程中,游戏的选择,是要有一定的科学性和理论根据的。
(一)游戏在准备部分的作用
准备部分的主要教学任务是在较短的时间内,迅速将学生组织起来,集中注意力,提高学生的
第7篇:体育游戏在小学体育课中的应用论文
体育游戏在小学体育课中的应用
论文导师: 论文作者:李文盛
作者学号:2009563137 作者单位:汕尾职业技术学院体育教育专业095班
体育游戏在小学体育课中的应用
体育教育专业,李文盛
摘要 在小学体育课中,游戏逐渐成为体育课的重要内容之一。合理运用体育游戏能更加有效激发学生学习的兴趣,学习动机,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。同时游戏的选择要遵循一定的原则,保证游戏能够顺利的进行,也要注意游戏的选择,好的游戏可以达到事半功倍的效果,并且在教学中要有针对性的运用不同的方法完成教学目的。
关键词
体育游戏;小学体育课;应用
小学生心理特点是天真、活泼、可爱、好胜心、好奇心特别强、热于参加各项活动,尤其是游戏。在小学体育教学中应组织更多的富有生活性、情趣性的游戏,将游戏的自主性、趣味性带入教学,在
第8篇:浅析大学公共体育课中的乒乓球教学论文
摘要:文章针对目前的乒乓球教学过程中出现的问题,运用体育科研方法,提出教学见解和改善教学效果的措施,为进一步提高教学质量,培养学生兴趣,贯彻“以人为本”的教学理念提供客观的理论依据。
关键词:公共体育课;乒乓球;教学方法;教学形式
一、引言
随着乒乓球运动在全国日益普及,乒乓球教学也非常迅速的走进了大学校园,成为学生进行体育锻炼的有力工具,也成为大学公共体育教育不可缺少的一部分。有机的把教学和训练结合,让学生把课内外有机的联系在一起,培养学生兴趣爱好,提高学生技术水平,改进教学方法,改良教学环节,改善教学环境是高校乒乓球教学中一个必须思考的问题。
二、研究的对象和方法
1、研究的对象。大学公共体育课的乒乓球教学。
2、研究方法。
(1)文献资料法:通过对近几年在体育类核心期刊上的论文研究结果进行与体育教学和