第1篇：深圳拓展训练方案
深圳拓展训练方案
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案一词，来自于“方”和“案”。“案”，书案，读书、写字都是案。案的等级比桌高，反映到词汇中就是案件、文案，都是和案有关本文是小编精心编辑的深圳拓展训练方案，希望能帮助到你！
深圳拓展训练方案篇一
一、活动目的与目标
1、通过户外拓展训练,培养学生积极参与互动的团队精神,加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流,建立互助互信的班集体及和谐校园,共同创造2014年高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。
2、目标:培养学生的自信心,这是成功的基石;要有永不言败的意志力,它是成功的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是快乐成功的关键;要点燃生命,有强烈的'进取心、上进心和责任感,培养一定要成功的强烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清晰,善于规划与计划;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有积极的心态;要走出生命的孤岛,要有团队合作能力,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断改变,不断进行自我超越;培养适应能力,促进生命成长;加强心理建设,学会认识自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。
二、时间及具体安排:
1、26日召开全体教师会议,布置相关工作,30日早上晨训学生动员。
2、2013年8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。
3、2013年9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。
4、每班可自愿报名邀请家长参加,及时电话联系,费用158元/人;选派一名学生举班旗,班旗在教育处领取。
5、学校值班:8月31日z
9月1日zz
三、人员安排及要求
1、人员安排表
总指挥:zz
总负责:zz(包括车辆联系及安排)
成员:各班班主任
宣传报道:zz
车辆调度,上下车地点确定,学生上车安排:zz
2、具体负责人安排及车辆调度:
班级 负责老师 人数 车次 跟班老师 备注
注:各班调入其他车辆的同学,请安排组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。
3、活动组织:
1)活动以班级为单位,报名家长安排到子女的班级。
2)各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。
3)活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。。
4)活动时间一天,早餐:6:20—6:40,出发时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车出发。返回时间:18:00,在校晚餐;
5)训练场地:长沙市国防教育基地。
四、注意事项
1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的迷彩上衣;
2、训练期间,尽量不带贵重物品和大量现金,女同学不得佩戴首饰;
3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜;
4、培训前请将长指甲剪去;
5、必须服从教练的管理;
6、在培训中,如有身体不适,请及时向教练报告;
7、在培训中,爱护各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾。
8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物。
9、注意防中暑、防晒,要多喝水。
10、中午所有参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一安排。
五、纪律和安全
1、所有学生从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。
2、训练期间,不得使用手机。
3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。
4、服从教练安排和指挥,遵循活动操作规程与安全规则。
5、受训期间,除特殊情况外,不得外出。
6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危险;
7、培养自己的时间观念,不能迟到,注意节水,各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水,学生、家长、老师自备空瓶子。
六、其他
1、星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。
2、晚自习照常,如有变动,另行通知。
欢迎家长报名参加户外拓展训练,与各班班主任联系,收报名费150元,报名时间8月24日——8月30日。
深圳拓展训练方案篇二
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式
1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
三、注意事项
关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备
全体参训人员（包括家长）；着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋；请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品；积极开放的心态将有助您取得良好成绩；相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与；特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。
保险购买
如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
项目简介：
1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成；小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……
3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。
4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成；小组人数：10-20人。所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。
5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序；最先完成者胜出；学生家长共同参与......
6、空中抓杠（8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠）
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝）
8、跨越断桥（跨越8米高空的断桥）
9、信任背摔（双手被绑住，从1.5米高处背部倒下）
10、毕业墙（墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去；上去的人不允许下来帮忙）
第2篇：深圳军训拓展训练 军训活动方案
方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
深圳军训拓展训练 军训活动方案篇一
为了让学生更好地学习解放军的光荣传统和优良作风，增强学生的国防意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念;加强组织性和纪律性;培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，形成良好的班风、学风和校风。经学校研究决定，对20xx届高一新生进行为期一周的军训。
为搞好20xx年高一新生的入学教育和军训工作，学校决定组织成立军训领导小组，各负其职，密切配合，保证军训各项工作的顺利落实。
组长：
副组长：
成员：
教官：
军训领导小组负责全校学生军事训练的组织领导工作，制定军训计划，研究和解决军训工作中的重大问题。
下设协调接待组、安保联络组、后勤保障组、思想教育组、医疗保障组，负责全校学生军事训练的协调和各项具体工作，以保证军训顺利实施。
(1)协调接待组(负责人：)
制订学生军训方案，沟通和协调教官与学校的关系，安排班主任车辆接送，班主任就餐安排，学生手册、军训手册等物品的发放等工作。军训动员大会、成果汇报表演大会主席台人员邀请、主席台布置协调工作。
(2)后勤保障组(负责人：)
负责监察训练期间十月军校训练场、寝室就寝、医务室场地布置等安全防范问题。以及训练期间为军训提供基础条件，确保军训工作的正常、安全运行。
(3)思想教育组(负责人：)
负责协助教官、指导班主任组织开展训练，开展纪律教育、安全教育、思想教育，日常管理工作，处理突出事情，以及军训会操优秀班级、优秀学员的评比。
(4)医疗保障组(负责人：)
负责军训过程的医疗保障工作，如军训前学生身体状况普查、生病学生的紧急救护、治疗、跟踪。
讲安全、防事故是贯穿整个军训全过程的首要的工作，各部门、各班主任务必高度重视，明确职责，严肃纪律，加强管理，确保训练期间的安全。
8月21日——8月27日
高中一年级11个班新生共450人。
1、提前布置军训相关工作;
2、为十月军校提供学生名单;
3、军训动员大会;
4、配合教官搞好军训工作;
5、搞好班级军训演讲;
6、检查学生军训手册;
7、军训汇报表演及表彰大会;
8、军训总结;
9、搜集整理军训随感文集;
10、整理军训资料数据。
(一)学习方面：
(二)军训方面：
1、军训课目按安排执行(队列、正步走、向左右转、内务训练、会操);
2、军训阅兵会操汇报表演;
3、军训着装：统一穿陆军迷彩服，统一穿运动鞋。
(一)对班主任要求：
1、整理学生军训手册;
2、整理学生档案材料，了解学生基本情况;
3、观察学生行为表现，为组建班集体提供素材;
6、及时向年级组反映班级情况;
8、组织好本班各小组长收本班随感、日记;
9、协助教官确定本班优秀军训学员。
(二)对学生的要求：
1、听从指挥，严守军纪校纪;
3、严禁训练过程中吃小食品;
4、严禁带通讯工具，随身听等设备进行训练;
5、待遇同战士相同，中午伙食十月军校统一安排;
6、每日写军训日记;每组组长收发上交军训随感;
8、军容检查内容：
头发：男生发长不得超过2厘米，女生长发挽起。
指甲：指甲内不得有污物;不得留长指甲;不得染指甲。
穿着：朴素大方、整洁;穿袜子;不戴头饰;不带首饰、项链;
9、军训科目及时间(参看军训及学前教育课程表)
深圳军训拓展训练 军训活动方案篇二
组长：xxx
副组长：xxx
成员：各班主任、训练官兵、校医务人员
指挥协调组：由年级主任统一指挥。
应急救治服务小组：由校医负责。
2、应急处置程序：发现应急突发情况，值班教师必须在现场应急采取相应措施，并在第一时间向有关部门报告;应急小组马上会同军训单位，视情况送医务室或医院。如有后续性危险存在，除启动本应急预案外还应立即启动《xx第一中学安全应急预案》。
3、训练安全预防
(1)军训之前要求全体同学认真填写健康回执，防范于未然。
(2)与军训领导共同协商，严格安排训练计划，根据学生体能特点科学安排训练内容，要求各教官认真学习训练计划，严格执行，规范操作。共同加强过程管理，防止意外情况出现。
(3)全体班主任老师军训全程参与管理，在军训过程中，如果出现意外伤害，及时配合送医务室治疗，伤势较重的及时送往医院。
(4)军训时间较长，身体疲劳，大量排汗，头部直接受到烈日照射，极易发生中暑。学生中暑后，不必惊惶失措。
轻度中暑：把中暑者送到荫凉通风处休息，喝些凉白开水等清凉饮料。
重度中暑：应边急救边送往医院。
预防措施：指导学生提前喝一些水，与教官协商适当调整军训时间，避开太阳光强烈照射，调整训练内容和运动量。
(5)各队列若发现紧急情况，要及时上报领导小组。
深圳军训拓展训练 军训活动方案篇三
(1)负责军训工作具体组织协调、计划落实。
(2)协调年级主任，检查落实军训值班情况，包括班主任在岗在位情况，履行职责情况。
(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
2.保卫科
(1)制订应急处理方案。
(2)配合医务室制定急救物品、药品的计划和筹措。
(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
3.年级组
(1)购买带队教师所需物品并配送到位
(2)负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。军训之前，对所有参训学生进行身体状况摸底，由各班班主任实施。所有学生必须向班主任老师如实汇报个人身体健康状况。凡有心血管、肝脏疾病等不适宜参加高强度军训的学生，应出示相关病历及向学校军训安全工作领导小组递交免训申请书(应有家长签字)，有其它特殊情况的，也务必以书面形式提出，学校军训安全工作领导小组审批。凡有其他特殊情况的，在军训过程中应作特殊安排。
(3)落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
4、各班主任
(1)负责本班安全教育和安全工作措施的落实。
(2)摸清本班学生身体状况。
(3)协助做好军训过程中本班学生的各项服务。
(4)协助处理相关突发应急事件。
(5)落实军训安全工作的领导小组交给的其他事宜。
深圳军训拓展训练 军训活动方案篇四
为确保事情或工作顺利开展，常常需要预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编为大家收集的学生优良心理品质培养活动方案，希望能够帮助到大家。
1、通过活动，训练学生的专注力，培养学生完成任务的持之以恒的心理素质。
2、通过活动使学生明白，做什么事都需要专心加毅力才能成功的道理。
3、培养学生对他人对集体负责的优良心理品质。
专主力和毅力的训练。
学生分一号队和二号队，每人二本书，一条毛巾，气球若干。
一、激趣、揭题
1、同学们，看老师黑板上的题目：专心+恒心=？你能告诉老师答案吗？（学生回答后，教师板书“成功”或其它）
2、同学们说得真好，我们都知道专心和恒心是事业成功、学习进步的二大基石，我们同学长大后都想成为建设祖国的大材，那么大家想具备这两种心理素质吗？好，今天的游戏就让我们来检测一下自己是否具有专心和恒心这两种优秀的'心理品质。
二、游戏1：顶物缚巾
1、方法与规则：每人拿二本书放在头上，用手扶住，当老师喊“开始”后，松开手，再用毛巾头，还要数十下，书本没有掉下来的才算胜，奖给一颗金星。
2、为了确保游戏的成功，老师给你们两分钟时间试验，然后我们一起来讨论游戏的要领。
3、学生讨论后，教师小结。
4、学生正式比赛开始。先由一号队的同学游戏，二号队同学做裁判，然后再互换。
5、请优胜者谈谈取胜的体会，失利者谈谈失败的原因。
6、小结：从刚才的游戏我们可以体会到，要具有专心和恒心的优秀心理品质不是件容易的事，需要我们从小事开始训练自己的专注力和毅力。
三、游戏2：一分钟计时
2、淘汰赛：一分钟计时
当老师喊“开始”时，你心里开始默默计时，如果你感觉到已经是“一分钟”了，就举手表示。谁的感觉与老师的表最接近，谁就是下一轮比赛的幸运参赛者。
3、计时以后，选出六位参赛者，进行下一轮比赛。
四、毅力旋转
1、规则：画一直径为一米的圆圈六个，在圆圈外标上开始记号，参赛者肚子向上背向下，双手撑住身体，将手脚作稍许移动，在圆圈内旋转，看谁旋转的次数最多。当然，手脚跨出圈外的则违规算输，移动气球或压爆气球者也算输。这可是既需要专注力又需要毅力的游戏啊。
2、比赛开始。
3、请胜者和败者各自谈自己的感受。
4、让其他同学进挑战
5、表扬、评议、小结。
五、总结：
专心加恒心是打开成功大门的金钥匙，要拿到这枚金钥匙还得靠大家平时的训练。希望同学们在今后的学习、生活、工作中有意识地培养自己这方面的心理素质。
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深圳军训拓展训练 军训活动方案篇五
一、 活动名称：
“新起点 新环境 新辉煌”
二、 活动
口号
：注新生力量 展青春风采
三、 组织方：
主办单位：南溪职中
四、活动目的及意义：
欢迎新生加入南溪职中的大家庭，让新生对我们南溪职中有一个更好的了解，增强大一各个班级的凝聚力。使其更加了解职业中学生活，快速融入职中生活的文化氛围，感受不一样的南溪职中，展现自己的青春风采。
五、领导小组：
组 长：舒 洪
副组长：李 卿 叶维汉 邓方钦
刘香红 张玉才 各
军训
班主任联络员：傅思利 宋信春 向勇
六、活动内容：
1、以文艺表演节目为主，由高2017级甲、乙年级两个年级组承办;其他处室协办。
2、活动前期筹备
(1)参与对象：2017级各个军训班级。经审查合格的节目由各个班级对节目的制作、编排负责;节目音乐、服装等由参赛节目负责。要求所有节目要健康向上、形式新颖、突出职业教育特色。
(2)节目形式：节目形式不限，每个节目时间控制在4—6分钟之间。由于音响设备原因，建议减少小品类节目;大合唱节目，每个年级组最多选定一个。如节目需背景音乐，请自行准备。建议各军训班级相互协调，组织方不对重复性节目的删减负责。
6月25日前，各年级组进节目行准备和审查(时间、地点自定)。 7月1日，节目彩排(时间地点另行通知，由校团委、体卫处牵头组织，各年级主任具体组织实施)。 7月2日晚6：30，正式演出。
七、评分规则和标准：
1、本次比赛评委由7人组成，设评判长1人。
评判长： 张丽
评 委： 舒洪 李卿 邓方钦 叶维汉 张玉才 刘香红
目表演完后报前三队的最后得分，再为第四个节目打分、亮分，依次类推。去掉一个最高分和一个最低分后再取其平均分为该节目的最后得分，最后得分保留小数点后两位数。
3、评分标准：
1)表演状态(2分)：演出服装、化妆到位0.5分，表演者动作恰当得体0.5分，表情自然大方0.5;整体状态控制较佳0.5分。 2)节目内容取材(2分)：创意新颖0.5分，自然健康0.5分，能展现当代职高生的精神风貌1分，若主题反动或者有不健康内容的取消此项评分。
3)表演艺术水平(2分)：朗诵、相声、小品等节目表演：吐字清晰0.5分;语言流畅0.5分;整体水平感觉1分。歌曲演唱：声调准确0.5分，音量控制适中0.5分;整体水平感觉1分。舞蹈表演：动作整齐、表现力强0.5分;舞蹈编排得体0.5分;整体水平感觉1分。 4)节目背景设计(1分)：以背景音乐的选取与节目内容的整体搭配为主。
5)节目时间控制(1分)整体时间要求3—8分钟;不够3分钟为太短，超过8分为太长。节目时间太短或太长应酌情扣分。 6)节目整体感觉(2分)：此项在以上各项评分的基础上进行评分。以上各项整体结构合理，整体布局较佳者酌情给分。
4、奖项设置 一等奖：三名 二等奖：五名 三等奖：八名
获奖班级除获奖品外，对应班级加相应班级考核分。
八、各部门职责：
1、节目筹备：2017级组、校内各训练队、学校工会。
2、场地划分：体卫处(责任人：邓 兵)。
3、主席台布置：政教处(责任人：杨智渊)含横幅、幕景的安装、拆卸。
4、舞台及评委用桌椅安放：总务处(责任人：罗 扬)。
5、主持人：__ __
6、音响、灯光：总务处(责任人：周 权、向勇)灯光调控、电、灯光、音响的安装、拆卸、音乐播放。
7、摄影摄像：党政办(责任人：黄 静)。
8、场地秩序：保卫科(责任人：刘凡云)会场及校园安全管护;舞台及周边秩序维持。
9、后台服务：政教处(责任人：宋信春、杨智渊)。
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深圳军训拓展训练 军训活动方案篇六
切实实施素质教育的思想，实践“全面发展，人文见长”的教育理念，落实我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，学校积极组织开展初一新生军事训练。
1、领导小组
组长：李xx
副组长：常xx
成员：杨xx、高xx、袁xx
刁xx李xx赵xx
职责：制定军训工作制度和训练计划，统一领导军训工作。（下设军训办公室）
2、军训办公室
主任：常xx
副主任：高xx袁xx李xx赵xx刁xx
成员：杨xx梁xx张xx
3、工作小组
（1）政治辅导员：初一各班主任共6名
职责：做好学生的政治辅导工作，协助教官做好军训工作，配合学校开展各项活动，并及时向学校汇报和反映学生思想状况。
（2）教官：邯郸市少年军校教官6名
职责：具体负责学生军事训练工作，完成各项训练任务，协助班主任做好学生的思想政治工作，配合学校开展各项活动。
（3）后勤保障：梁竹山、周密平、刘建杰、院川周、小x、文x
职责：负责军训期间的餐饮、卫生、水电等后勤保障工作
（4）医务组：王xx
职责：负责军训期间的学生医疗卫生健康情况
（5）广播组：刘x
全体xx级初一新生。
1、时间：xx年8月12日－8月16日
2、军训营编制：
政委:李xx
营长:常xx
副营长:杨xx、xxx
（下设连）
第一连连长:高xx
１、一排：
２、二排：
３、三排
第二连连长：袁xx
４、四排：
５、五排：
６、六排：
（注：排长由参训教官担任，辅导员由班主任担任。）
1、军训领导小组要认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，保证学校军训工作的圆满完成。
2、军训领导组成员和各班主任要深入细致地做好学生的思想政治教育和管理工作，经常深入训练场配合部队教官工作，确保军训工作的顺利进行。
3、集中训练期间，要求所有参训学生必须严格遵守校规校纪，加强组织纪律性，严格遵守军事化教学秩序，严格执行请销假制度，要做到服从领导，听从指挥，尊重教官，刻苦训练。
1、依据市物价局和市教育局核定，统一向学生征收参训学生成本费用60元（服装租赁费和军训培训费等）
２、军训班主任工作职责（见附件１）
3、军训学员须知(见附件２)
4、军训期间人员安排（见附件3）
邯郸县第六中学
xx年8月
1、军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱军爱校爱班教育的重要举措，也是培养良好班风学风校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。
2、各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出严明的军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财务安全、宿舍安全和人身安全，严防意外事故发生，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。
3、做好学生军训的思想动员和组织工作，及时了解学生军训的情况，掌握学生思想、心理动态，做深入细致的思想教育工作；教育学生做文明学生，见到老师、教官应主动问好，养成良好的文明习惯；主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题；鼓励学生争创军训“四好集体”、“五好战士”和“优秀战士”。
4、按军容检查要求做好本班学生军容整改工作。教育和督促学生每天必须象军人一样严格按作息制度行事，包括：起床、熄灯、集合、用餐等，集体活动必须穿戴整齐，按要求排队到达现场。
5、配合教官扎实搞好军事训练，教育学生向军人学习，加强组织性纪律性；服从命令、听从指挥；不怕苦和累，出色完成军训各项科目；及时表扬军训中的好人好事，不断为军训加油鼓劲。
6、教育学生以极大的热忱参加军训，不论听报告还是参观都要听从指挥、不得擅自行动；要求学生认真记笔记、写好日记，并及时收集、批阅、组织一定范围的学习，宣传和交流，并每日推荐一篇优秀日记给军训办公室。
7、按计划认真组织好每天晚上的教育活动，组织本班学生认真学习有关规章制度。
8、班主任要密切注意学生训练中的安全与健康，活动前要向学生交代有关注意事项，杜绝事故隐患，发现问题及时果断处理；行前要了解学生身心状况和少数民族学生的饮食习惯等，发现情况及时汇报。
9、班主任要教育学生爱护基地的公物，爱护基地的花草树木，损坏公物要赔偿，要注意宿舍电器使用安全；闲暇时间不得擅离基地和进入不该进入的场所。
10、军训结束前与教官、基地教师一起做好本班军训成绩的评定和军训先进个人的评选工作。军训结束以后认真开好本班军训总结主题班会，每班出版一期军训专题报。
深圳军训拓展训练 军训活动方案篇七
20__年x月17日下午第二节课
二、地点：
高一(五)班教室
三、主题班会的目的和意义：
通过军训小结，朗诵，小品等节目的表演，让同学们总结军训所磨练出的精神，并把它带回将来三年的学习生活中;通过排演过程中同学们之间的相互合作，增进彼此之间的友谊，增强班级的凝聚力。
四、主题班会流程：
主持人引入。
第一板块：思念
节目：长笛曲：《春之歌》
表演人：王__
持续时间：3分钟
第二板块：感恩
节目1：英语歌曲：《breaking free》
表演人：张__
持续时间：5分钟
节目2：朗诵：《致教官的一封信》
表演人：温__
持续时间：7分钟
第三版块：磨练
节目1：小品：军训
表演人：鞠__
持续时间：8分钟
节目2：《军训小结》撰稿人：陆__
表演人：陈__
持续时间：7分钟
第四版块：展望
班主任即兴总结性发言
发言人：班主任汪__
持续时间：3分钟
节目：小提琴独奏：《查尔达什舞曲》
表演人：郭__
持续时间：7分钟
主持人结束语。
深圳军训拓展训练 军训活动方案篇八
军训晚会演出活动策划
在大一新生来临之际，为了使其快速地了解并更好的融入崭新的大学校园生活，并感受到学院对他们的`重视及热烈的欢迎。特由**大学**学院社团联合会举办此次军训晚会演出活动。本次晚会希望能让大一同学对**大学的各个组织以及各社团达到一定的认识与了解。
本次活动目的在于借助本次晚会迎接新同学。通过此次晚会，要让大一同学了解学校，了解社团联合会等各大组织及各个社团。使其对大学的校园生活有初步的认识与一定的了解。
人力资源：组织者：人文社科学院分社团联合会全体人员。
参与者：大一新生；
部分学院老师以嘉宾身份出席。
物力资源：b区篮球场使用权、第二教学楼教室与演员休息室（视当时情况而定）、音响、礼品、麦克、灯光、幕布（条幅）、嘉宾用水、邀请函、果盘、嘉宾名牌、标有各组织以及各方队所坐位置打印纸张、宣传板、宣传海报、宣传纸、气球、胶布等活动所需品和清洁用品。
1、活动时间：
举办时间：20xx年9月中旬18时。（因具体情况进行调整） 晚会进行时长；一小时三十分左右。
2、活动地点：
b区篮球场
3、活动准备：
（1）：秘书处在条件允许的情况下尽早通知各个部门以及各个组织，9月中旬对此次晚会所需表演的节目进行首次筛选并对所需修改的节目提出合理建议。
（2）：培训部尽早确定主持人人选。在节目确定后明确其开场词，串场词以及结束语。
（3）：培训部提前确定礼仪人员，在晚会当天进行接待工作。必要时可进行培训。
（4）：在大一同学军训的过程中，社团联合会成员将有组织的走进同学军训的方阵当中进行慰问和宣传。
（5）：社团联合会宣传部在前期间对本次慰问的宣传板以及宣传单进行构思，即着手绘制，张贴。
（7）：社团联合会宣传部负责对嘉宾邀请函进行书写，提前一至二周发到受邀嘉宾手中。
（8）：确定赞助商所提供的赞助有哪些，要求所提供赞助提前就位。
（9）：确定音响，灯光设备能在晚会当天及时就位。
（10）：制定人员分工表（见附录），实行区域责任制。保证整台晚会各个区域有负责人进行管理及负责。
（11）：晚会当天下午进行最后一次彩排，并以组织部为主进行晚会的会场布置，舞台布景、张贴各组织各方队所坐位置等布场工作。
（12）：所需布场物品应派专人提前置办妥当，做到有备无患，以便随用随取。
（13）：晚会当天排好嘉宾座次，放置嘉宾用水，果盘等物品。
（14）：如安排院校领导进行讲话，告知院校领导对本次慰问演出晚会上的发言进行准备。
（15）：对晚会所用条幅进行进行印制并安排专人负责，晚会布场期间进行悬挂。
（16）：安排专业人员对本次慰问演出晚会进行录制与记录。
4、活动流程：
（1）：晚会开始时，社团联合会各部按分工表各司其职，做好自己部门应有的工作。并由支持人宣布军训慰问演出晚会正式开始。
（2）：有请到场嘉宾代表对本次参加军训慰问演出晚会的同学们进行讲话。
（3）：按照节目单顺序各节目依次进行表演，并和观众进行互动，保证良好的气氛。
（4）：主持人宣布晚会到此结束。
（5）：送嘉宾退场。
5、活动收尾：
（1）：晚会结束后，由社团联合会成员对晚会现场及休息室等所使用区域进行打扫清洁工作。
（2）：对所使用物品进行清点。确保所使用物资的完整性。
（3）：本次军训慰问演出晚会的工作人员进行合影留念。
（4）：一切就绪后各物资归位，离开晚会现场。
（5）：对本次军训慰问晚会进行总结，之处可取之处与不足之处，积累举办晚会所需的经验。
深圳军训拓展训练 军训活动方案篇九
活动目的`：军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。亲爱的朋友，相信你的军训也会给你留下很深的印象，那么把你军训的所感，所思，所想写下来，与我们一起分享吧。
今年大一，我们军训；
9月2日至九月29日；
2.军训期间的照片;
3.和军训有关的视频。
1.宣传阶段：9月2日至9月12日
2.收稿阶段：9月2日至9月20日
3.评稿阶段：9月20日至9月24日
4.颁奖阶段：9月26至9月29日
在九月二日之前，由策划部的成员设计并喷绘完成两块宣传板，向学联处接两块板及支架，在九月二日将宣传板放到二餐门口，每天中午及晚上派出两名同学值班，收取稿件。收稿截止后进行评选，先每部派出代表经行初评，随后将优秀作品由各部部长以及社长、老师经行复评，并选出一二三等奖和优秀奖。最后向获奖人员发放奖品。
第3篇：深圳拓展训练感想
拓展训练感想
2012年9月15日参加完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。首先感谢西点学院教练团这两天辛勤付出，短暂的两天拓展训练结束了......我们有哭过、痛过、笑过„„，虽然也有参加过类似的拓展训练，但这两天让我难以忘怀，通过这次拓展训练让我明白团队协作重要的同时，也告诉了我们如何建立和管理团队目标。以下三个拓展项目给我留下深刻的体会并与大家分享：
一、情同手足—责任者残忍的责任心素质拓展训练---这真的是一个很残忍的游戏，玩过之后，我们再也没有办法称它为游戏。
规则：
1.人员分为四组，选一个组长；2.每个队13人共同踩着两快板行进，行进期间脚不能接触地面，最快到达终点的队伍的为胜；共进行3轮；
3.只有一个胜者；
4.每一组输的做俯卧撑作为处罚；每一轮20个，以后每输一次均在原基础上乘以2；
第4篇：拓展训练心得体会(深圳)
1这次训练使我重新认识了自己，也重新认识了别人
怀着激动、兴奋、跃跃欲试的心情把喧闹的城市抛在身后，坐在去往~乐园的汽车上。当车穿过片片绿荫到达风景如画的帽儿山时，看着那碧绿的山、清澈的水，顿时，生活的压力不翼而飞。这两天的训练
让我了解认识了很多，感受也挺深。
在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的个性特征来描述自己时，才真正的认真审视自己，发现一直忽略了自己我检测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深刻的意识到一个人与一群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到一起还是徒劳。而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人把大家的心劲拧在一起才可以让同心杆同心，这也正是我们做楼长的应该思考的，我们有没有让公寓员工的思想凝聚在一起，部门的各楼长的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一个
第5篇：深圳拓展训练力点拓展训练感言
深圳拓展训练—中国电信拓展训练感言
接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路。
人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。
这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、
第6篇：深圳拓展训练心得1
深圳大甲岛野外拓展活动心得
上周末我有幸参加了公司为期两天的团队拓展训练—深圳大甲岛野外拓展训练。也许听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义,让我深刻的体会到团队力量的伟大，人生活在一个大集体中，一个大团队中，就需要有团队意识。回顾此次拓展训练：我们队员从刚开始的团队建设，到各个项目相互信任的彼此帮扶；从起初的彼此陌生，到在团队成员勇敢的迈出感召之旅一步；从项目总结中，培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟，到游戏中蕴涵的人生体悟；无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。
此次拓展训练有以下项目：感召之旅，南水北调，XXXX，激情九九。
第一：感召之旅
感召之旅，使我们组建队伍之后的一个团队项目。我们队是太阳神队，在简单的团队热身活动后，我们彼
