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网球正手击球教学设计
一、课的内容: 网球正手单手击球
二、指导思想: 随着体育教育改革的不断深入,体育教学不再局限于单纯的技能传授或身 体素质发展,更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。本课运用“快乐体育”教学模式,大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“游戏中练,游 戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”
三、教学目标: 1:认知目标,了解正手单手击球的基本知识与技能,形成良好的锻炼习惯。
2:技能目标,掌握正手单手击球的基本动作,发展学生的协调、灵活等身体素质。3:情感目标,激发学生学习网球运动的兴趣爱好,增强学生的合作精神和创新意识。
四、学情分析: 本课教学对象为高一年级(水平五)20 名学生。高中学生身心发展趋于成熟,已经具
备了独立思考、判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。网球是他 们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习整体性练习特 别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结和起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性地应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
五、教材分析: 本课根据《课标》水平五,通过掌握网球正手单手击球的技术动作和击球练习,让学生 学会正确的击球姿势,提高技术水平,发展学生的协调性和灵活性,增强群体意识。
六、教学重点: 正手击球基本技术
七、教学难点: 击球的动作,击球点的掌握。
八、解决重、难点措施:(1)加强对网球落点判断能力的练习,每一次击球,眼睛都应该盯紧球,用左手指着来球,以测定球与身体的距离和位置,保证每次的击球效果。
(2)加强球性的练习,特别是了解球的弹性和对球点的判断的练习。
(3)加强身体姿势以及挥拍轨迹的练习,重点环节应该是挥拍的路线和击球时球拍与地面 的倾斜角度。
九、教学过程:
1、常规导入阶段
响铃后,同学们在场地中央成四列纵队站好,我说: 同学们,非常高兴与大家一起来上这节网球课,希望通过这节课每名同学都有所收获,遇到问题的同学们之间相互帮助共同解决,我相信每位同学都会做得非常好,大家有没有信心,通过程松自然的方式不仅 做了课的导入,而且激发了学生的学习兴趣。
2、激发兴趣阶段
在网球场底线,边线做拍球慢跑热身练习。在行进中做热身运动:(1)振臂运动
2X8 拍(2)扩胸运动
2X8 拍(3)体转运动
2X8 拍(4)腹背运动
2X8 拍
(5)原地腰部运动
2X8 拍(6)原地膝关节运动
2X8 拍(7)原地弓步压腿
2X8 拍(8)踝腕关节运动
2X8 拍 游戏:“托球追逐”
每个同学都把网球放在拍面上,在一定的区域范围内,其中一个人负责追逐其他同学,若碰到那个的同学,或迫使求落地,就算追逐成功。依次交换追逐。
3、运动参与和体验阶段
自我体验: 热身活动结束后,让学生自由组合,分成若干小组进行网球的球性自由练习,教 师巡回指导。球性练习:(1)观察球的弹性(2)手抛球并接球练习(3)正拍颠球练(4)反拍颠球练习(5)拍球练习
组织练习:巩固学生挥拍动作,体验击球感觉,使学生掌握正手单手击球的基本动作及其动 作要领。
原地定点击球练习:(1)一人站于练习者正手侧,手中持球高举,松手使球垂直落下,练习者从准备姿势开始,挥拍击打落下来的球(球弹地一次都击球)。
(2)每人打16个球,打完球后,立即捡16个球回筐,再在场边做挥拍练习15次。(3)下一个同学当抛球者,原抛球者变为练习者,原练习者捡球后做挥拍练习。抛送球击球练习:
(1)教师在网前正手抛球。学生从底线中点出发将球对面场区。
(2)每人打16个球,打完球后,立即跑到球场左边进行小碎步、小并步练习。
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(3)练习完步法后捡16个球回筐,跑到球场边做正手挥拍练习15次。
经验交流:学生自由组合,想和交流感受,相互探讨,教师对个别询问并做出回答。技术示范:教师示范正确动作,以及脚步移动的要领。集体练习:(1)面进行练习,进行个人计数(地面反弹一一次),小组内进行比赛。(2)提醒学生相互观察,组织掌握较好的学生进行评判,给予鼓励。(3)各代表进行比赛。教师、学生进行评判,给予奖励。
4、调节与放松阶段
在教师的带领下,师生共同做放松活动,达到身心放松的目的,最后引导学生谈收获与心理感受,教师点评,布置作业,收器械,下课
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