三级蛙跳教学设计（精选5篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“三级蛙跳教学教案”。
第1篇：原地三级蛙跳教学设计
体育与健康课程（水平四）原地三级蛙跳教学设计
一、指导思想
“健康第一”为指导思想，根据《体育与健康课程标准》的要求，以学生为主体，通过多种跳跃方法的教学，使学生在掌握技术的同时，发展速度、力量、灵敏、协调等素质，充分激发学生学习兴趣，激励学生主动参与学习，让学生体验运动的快乐和成功的喜悦，培养学生积极进取、团结协助，用于创新的意志。二、教学构思
三级蛙跳作为广州市中考体育的选项项目，并将成绩计入广东省普通中等学校招生考试总分以来，越来越来越受到学生的关注。同时跳跃的基本功就在于发展速度、力量、灵敏、协调等素质，能提高人体的腿部、腰腹力量和整体协调的重要锻炼方法。本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想,实施《体育与健康》课程标准为依据，绿色环保的意念，培养学生主体意识，让学生在主动、民主、和谐、轻松愉快的课堂氛围中学习三级蛙跳，通过学习三级蛙跳方法启发学生思维、主动探究掌握技术技能的方法。培养体育骨干，提高学生的应变能力及实施能力。注重身心的协调发展，引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。三、教学目标
1、认知目标：使学生初步体会三级蛙跳的方法和规则要求。
2、技能目标：学生尝试三级蛙跳方法，初步体验在三级蛙跳规则下完成三级蛙跳并在节奏感、协调性、灵敏性有所提高。
3、社会适应目标：通过练习增强自信心，超越自我，调节情绪和提高自己的社交能力，与同伴愉快地配合，建立个人与群体、社会间、环境的和谐关系，培养团结友爱的集体主义精神。四、教材分析
三级蛙跳属于水平四教学范畴，是学习田径中跳跃的基础教材。它跟立定跳远、立定摸高、急行跳远等有密切的关系，故此学习三级蛙跳有它的实际意义。此外，它还是人们日常生活和生产劳动需要的一项基本技能。经常练习三级蛙跳能促进人体神经过程兴奋和抑制的交替速度加快，提高神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，发展速度、力量、灵敏等能力，培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。五、学情分析
初三年级的学生正处青春发育初期，其生理、心理注定了他们喜动不喜静，热爱体育运动，但不愿意被束缚，喜欢随心所欲、张扬个性。另外个别学生由于参与意识薄弱，意志不坚强容易引起厌学、怕学的心理，这就需要我们在教学中采用有趣味性的组织教法和多种练习手段来引导学生趣学、乐练。六、重点难点
重点：三级蛙跳方法，蹬地提腿、收腹摆臂。难点：腰腹力量的配合，动作协调性，连续起跳。七、教法与学法
1、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。2、游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。
3、在运用教法的同时，渗透学生的学法，在学习方法上主要采用自学法、自练法、和讨论法。
4、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识的能力。
5、自练法：结合自己的技术动作进行练习，通过自己练习可以提高学生的实践能力。
八、教学设想和过程
1、导入新课阶段：课堂常规，提出课的内容和要求。
2、激发兴趣阶段：徒手操提高学生的兴奋性，充分活动学生的身体各关节部位，达到热身的目的。
3、技能学练阶段：学习三级蛙跳技术，目的是充分展现学生的练习自主性，引导学生体验三级蛙跳的乐趣；帮助学生观察和评价同学间动作技术的展示，发现存在的问题，改善自身动作质量。关注学生个体差异和需求，采用分层教学，技术的提高。
4、合作探究阶段：通过比赛，发展学生的速度和灵敏性，培养学生团结协助的合作探究的能力，提高学生社会适应能力。
5、放松阶段：运用舒展、轻柔的放松动作再结合优美的音乐，在徐徐的清风中充分放松全身，从而达到身心放松的目的6、分享交流阶段：评价小结本次课，分享交流学习心得。
7、课后延伸阶段：安排学生收集和欣赏三级蛙跳的动作图片和视频。
第2篇：立定三级蛙跳
《 立定三级蛙跳》教学设计
执教：严海军
【教学目标】
1． 通过教学，学生能说出立定三级蛙跳的动作要领； 2． 通过练习，学生能完成立定三级蛙跳完整动作；
３．在练习中，学生积极思考，认真练习，能团结协作，完成好教师分配的任务。【教学重点】
蹬地与摆臂协调配合 【教学难点】 三跳间的节奏 【教学方法】
讲解、示范、自主、互动探究、分层教学法 【教学过程】
活动一：导入阶段。
１．整队集合；２．师生问好；３．原地转法（反方向）；４．宣布本课内容；
目的：加强组织纪律，明确教学任务，主要集中学生注意力，提高兴奋度。
活动二：愉悦身心阶段。１．原地向上跳（四个八拍）； ２．左右前后跳（四个八拍）； ３．原地跳转180°和360°；
４．两名同学面对面，1—2拍原地跳，3—4拍跳至对方右侧处；
５．两名同学面对面，1—2拍原地跳，3—4跳转180°至对方右侧处； ６．两名同学面对面，跳起并击掌。
目的：为培养学生参加体育运动的兴趣，为学习立定三级蛙跳做好身心准备。活动三：学习体验阶段：
１．原地摆臂练习（两名同学配合）；
手臂摆至额前急停
２．原地摆臂向上跳起练习（重点：蹬地、摆臂协调）； ３．原地2次向上跳起和3次向上跳起； ４．原地向前跳（两人配合）； ５．两级蛙跳（不要求远度）；
用跳绳作为标志物 ６．三级蛙跳（不要求远度）。
用跳绳和小海绵垫作标志物，三跳的空中轨迹“步步高” 目的：在三级蛙跳练习过程中，培养学生自主、探究和合作学习的能力。活动四：巩固提高阶段： １． 设置不同难度练习情景，让学生根据自己的能力，选择性地进行练习；
（学生根据的自己能力，自主放不同远度的标志物进行练习）２． 补偿发展学生的体能。
目的：根据学生技能的差异，进行差异性教学以及补偿学生的体能，使不同学生技能和体能都能能得到发展。活动五：恢复身心阶段： １． ２． ３． 放松运动
教师总结，归还器材 布置作业
目的：学生身体和心理得到充分恢复，为学生下一课作好准备。场地器材：跳绳32根，小海绵垫16个 运动负荷预计：密度45%左右
心率：125次/分左右
课外作业：深蹬起：男生30个
2组
女生25个
2组
第3篇：三级蛙跳广播稿
致三级跳运动员
向前冲吧。
把所有的希望，都洒在这几十米的跑道上，加足油吧！
把所有的汗水，都融在这十几米的坑道中吧!
一 二 三 跳！
第4篇：《蛙跳》教学设计与反思
《蛙跳》教学设计与反思
教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。
2、技能目标：A、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；
B、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度
3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点： A、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序； B、蛙跳跳跃时身体下蹲充分； 本课难点： 蛙跳起跳后的展伸动作。
教学过程：
（一）导入（9-12分钟）：
（二）1、常规教学（1-2分钟）： 1）学生跑进上课场地，师生问好；
2）队列练习：体育委员口令，学生练习；学生一起口令，进行队列队形练习。
2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）
教学步骤：1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的口令、要领； 2）教师与体育委员作示范；
3）教师口令学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形：四列横队—二列横队相对
3、自编游戏：“青蛙过河”（4-5分钟）：
方法：教师扮演“大青蛙”，学生们演 “小青蛙”，在音乐的伴奏下，“小青蛙”们在陆地上玩耍。音乐停，教师喊：“下雨了，孩子们快点回家”，“小青蛙”们迅速两两一组跳过“小河”，在“大青蛙”带领下，“小青蛙”们一起跳回家。教学反思：
一个人的力量是有限的，集体的智慧是无限的，我们体育教师要善于总结和反思，耐心地教导学生，调动他们的积极性，发挥同学们的想象力，开发他们的创造力，迎接与开创他们的未来。
第5篇：蛙跳教学反思
蛙跳教学反思
篇1：蛙跳>教学反思
《蛙跳》是中班的一堂健康课，它的目标是：1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物； 于是上课开始了，我的心里很忐忑，因为这样的跳跃在我看来很枯燥，没有什么新意。唯一有新意有趣的地方就只是后面的环节：青蛙捉“害虫”。那需要幼儿的想象和扮演青蛙角色，可“害虫”只是用纸条来做的，没有任何的形象性，我很担忧提不起幼儿的兴趣，我想让课堂更吸引孩子，更贴近孩子，可又心有余而力不足，不知该如何下手，如何修改？我很纠结??在课上我一开始还是处于纠结状态：该把重点怎么放呢，真的可以到达效果吗？到了课堂的中间环节时我才松了一口气，因为孩子们对这样的青蛙跳非常的喜欢，练习地也非常非常地认真，幼儿用他们的表现感染了我，我也变的情绪高涨，指导着跳的姿势有点不正确的幼儿，不断都自己加入其中！在后面的青蛙捉“害虫”环节达到了本堂课的高潮：幼儿们分批扮演青蛙去捉“害虫”，在碰到纸条后孩子们露出了自信的笑容，让每一位幼儿感受到了运动的快乐和来之努力换来的成功感！
通过这样的课堂让我看到了虽然只有一个简单的在大人看似无趣的纵跳动作，孩子们却乐此不彼；虽然“害虫”没有任何的装饰，可孩子们非常认真地捉着“害虫”。在活动最后，一个孩子跑过来告诉我：“张老师，我们再玩这个游戏好不好？我觉得很好玩！” 篇2：蛙跳教学反思
今年学校再一次安排我教一年级，虽然老师们开玩笑说我是“轻车熟路”，但新一轮的教学自然会有新一次的感受和反思。开学到现在虽已过去三个星期，但拼音的教学进度并不是太快。虽然多数学生在学前班时接触过拼音，但要真正做到都得标准、拼得准确并不容易。在这几周的教学中我采取了一些措施，也有自己的一些感受。
汉语拼音课的教学内容只有字词，没有句子，更没有>故事情节，缺乏一定的语言文字情境。每堂课学生学习的都是一些抽象的表音符号，而且这些符号既难读又难记，学生学起来易感到枯燥乏味，因此在拼音教学中我采用了图、形、音相结合的办法。将字母的形和发音与插图结合起来，将抽象字母具体形象化，激发学生的情趣。例如在教学aoe 时，我先出示图画：这是一个美丽的村庄，绿草如茵，小溪清澈。有一天，太阳公公还没爬上山坡，一位小姑娘就站在小溪边唱起了a 字歌，大公鸡听到了跟着唱起了o 字歌，洪亮的歌声引来了大白鹅，伴随着优美的歌声，大白鹅在水中翩翩起舞。跳着、跳着，大白鹅发现自己在溪水中的美丽倒影，不由自主地唱起e 字歌。几只小青蛙跳到了荷叶上，也来参加这场清晨音乐会。
这是学习汉语拼音的第一课，对学生来说难度不大。在教学时为了避免枯燥乏味的练习，我充分借助插图的情景调动孩子们的兴趣，让他们在美的熏陶中，在自我探索、自我发现中愉快的认读、书写。根据教学目标，本节课的训练点有两个，第一是学习拼音aoe，第二是练习看图说话（并渗透美感教育）。这两个当中又以第一个为重点。教学时，可以考虑将拼音的学习放在看图说话中进行。从看图说话导入，让学生自己发现隐藏在图中的拼音的形，在模拟唱歌、打鸣的活动中读准音，在发现形的过程中学会了书写。篇2：《蛙跳》教学设计与反思
《蛙跳》教学设计与反思
教学目标以及教学重点、难点：
1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。
2、技能目标：a、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；
b、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度
3、情感目标：a、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神：
b、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
本课重点： a、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序； b、蛙跳跳跃时身体下蹲充分；
本课难点： 蛙跳起跳后的展伸动作。
教学过程：
（一）导入（9-12分钟）：
（二）1、常规教学（1-2分钟）： 1）学生跑进上课场地，师生问好； 2）队列练习：体育委员口令，学生练习；学生一起口令，进行队列队形练习。
2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）
教学步骤：1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的口令、要领； 2）教师与体育委员作示范； 3）教师口令学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形：四列横队—二列横队相对
3、自编游戏：“青蛙过河”（4-5分钟）：
方法：教师扮演“大青蛙”，学生们演 “小青蛙”，在音乐的伴奏下，“小青蛙”们在陆地上玩耍。音乐停，教师喊：“下雨了，孩子们快点回家”，“小青蛙”们迅速两两一组跳过“小河”，在“大青蛙”带领下，“小青蛙”们一起跳回家。
教学反思：
一个人的力量是有限的，集体的智慧是无限的，我们体育教师要善于总结和反思，耐心地教导学生，调动他们的积极性，发挥同学们的想象力，开发他们的创造力，迎接与开创他们的未来。篇3：第十届开放周蛙跳教学反思
蛙跳教学反思
教师：汪敬明
课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部份的制定的目标为： 1.复习巩固蛙跳及鸭子步动作要领.提高下肢力量,2.培养同学间互相帮助.团结协作的精神.在一年级上学期时,学生已经学过了蛙跳及鸭子步，大多数学生基本上已掌握了动作的要领，为了提高学生的身体素质加强运动能力。
《连续蛙跳》是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我也总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想，所以我这次把连续蛙跳和连续小鸭子步放在一起练习让学生在练习中自己找到相同之处和不同之处让学生自己感受并说出来 通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。我觉得让孩子自己感受出来的结果要比教师说出来的结果能让孩子更好的体会和运用效果会更好一些，再加上分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少教学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相
互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过游戏分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识，和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。自从进课堂教学改革后，我发现，让我们教师又从新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，教学活动各环节的拟订，要淡化教师说教的痕迹，突出学生学的过程，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。篇4：三级蛙跳教学设计 2013年广东华侨中学青年教师教学技能比赛教学设计
初中体育与健康七年级（水平四）
课题：立定三级蛙跳
体育科：刘润霖
《立定三级蛙跳》教学设计 教材简析：
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定三级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成三次连续的跳跃动作。其成绩以丈量起跳线至最近端落地点之间的垂直距离为准，距离越远越好。由于该项目对场地条件要求不高，技术动作比较简单，易学易练，也是广州市体育中考的选项之一，深受广大师生的喜爱。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式练习、学习立定三级蛙跳，减少教材学习的枯燥性。现在的学生缺乏刻苦耐劳意志品质，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心里承受能力比较低，因此，运用合作性练习方式及游戏接力比赛等方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。
一、本课指导思想： 依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习立定三级蛙跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
二、教学内容：
1、花式慢跑
2、复习立定三级蛙跳；
2、游戏：勇往直前接力跑。
三、学情分析：
本次授课的班级是初一（3）班，平时缺少锻炼身体素质较差，特别有很多肥胖同学，怕苦怕累、意志品质比较薄弱。在教学中不断激发学生敢于挑战困难的精神，使学生积极参与到解决问题中来，并能发挥自己的潜能，让学生积极主动地学习。
四、教学目标（水平四）： 通过教学让学生初步掌握立定三级蛙跳的方法，逐步提高学生的跳跃能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展；培养学生的勇敢、果断和克服困难等优良品质。
五、教学重难点：
重点：双脚用力蹬地向前上方跳起，空中积极收腹。难点：蹬、摆协调用力的配合。
六、教学方法的设计：
1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提高学生的注意力，启发学生思维想象力和学习兴趣。
2、采用多种手段教学，逐步进行立定三级蛙跳的基本技术教学，解决用力蹬地跃起积极收腹的教学重点，讲解示范、练习与游戏交叉来教学，解决蹬、摆协调用力的配合这一难点。
3、立定三级蛙跳的教学，变化多样，由易到难的教学步骤，使条理更加清晰。
4、游戏教学充分发挥学生的主体作用，让学生充分发挥自己的创造力，体验运动的乐趣，以提高学生的练习兴趣。
5、课的结束采用简单的徒手操，缓和情绪，达到生理上的放松，心理上的满足。
七、教学步骤：
课堂常规→徒手操→各式花样慢跑→复习立定三级蛙跳→立定三级蛙跳的扩展性练习（分层）→游戏：勇往直前接力跑→放松、小结。
致三级跳运动员向前冲吧。 把所有的希望， 都洒在这几十米的跑道上， 加足油吧！ 把所有的汗水， 都融在这十几米的坑道中吧! 一 二 三 跳！......
《蛙跳》教学设计与反思教学目标以及教学重点、难点：1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。2、技能目标：A、学会站立式起跑，力争......
蛙跳教学反思篇1：蛙跳>教学反思《蛙跳》是中班的一堂健康课，它的目标是：1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物； 于是上课开始了，我的心里很忐忑，因为这样的跳跃在我看来很枯燥，没有什么......
2021年广州中考体育三级连续蛙跳评分标准体育中考是通过统一测试的.形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的......
蝴蝶飞青蛙跳的教学设计蝴蝶飞青蛙跳的教学设计一、活动目标1．引导幼儿将生活中的“飞”、“跳”动作与汉字对应。2．初步培养幼儿认识汉字的兴趣。二、活动准备汉字卡片、贴绒......
