排球正面双手垫球教学设计片断_教学设计排球双手垫球

教学设计 时间:2020-02-28 02:38:54 收藏本文下载本文
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排球正面双手垫球教学设计片断

年级:初一年级

授课人:曾金瑶

一、教学目标

1、通过排球正面双手垫球技术的学习,使95%的学生了解排球正面双手垫球的动作方法,熟悉球性,提高主动参与排球活动的兴趣。

2、使85%的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术。

3、锻炼身体的灵敏性、协调性、速度等身体素质。

4、让学生体验探究学习的成功和喜悦。

5、培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神,养成良好的习惯。

二、教学过程

(一)身心准备阶段

1、课堂常规

并授予在排球正面双手垫球的口诀:屈膝抱拳迎来球,含胸收腹肩放夹。前伸压弯球下接,蹬腿跟腰应放松。带领学生共同记忆。

2、熟悉球性练习

做法:抛、拍、绕身体转球等活动。

3、移动练习

做法:接不同方向来的地滚球及空中球 重点:排球的准备姿势

(二)探究学习阶段

老师提出问题,让学生带着问题看图表,分组学习并模仿练习; 问题(1):垫球的手型是怎样的? 解决方法:

1、让学生描述并示范

2、对照图板,两同伴间互相检查纠正。动作要领:

插:判断来球,手臂迅速插入球入。夹:手臂插入球下时,两手臂要夹紧伸直。

提:击球时,两脚向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂,身体重心前移。

问题(2):手臂是直的还是弯的?

解决方法:

1、师问:垫击平面是怎样形成的?

生答:夹臂、压腕(老师可启发:两前臂该怎样?手腕要怎样?

2、师问:下压手腕时,你的手臂还能弯曲吗?

让学生尝试练习,互相检查,将球放在手腕下压的手臂上,松手、球滚下来——证明直臂。

问题(3):手臂触球的部位在哪里? 解决方法:

1、生答:前臂腕关节以上10cm处

2、同伴之间,互相将皮筋套于对方的触球部队处。目的:

1、明确触球部位,并起到提示作用。

3、促进手臂夹紧,形成垫击平面。

(三)实践体验阶段 步骤:

一、垫击固定球练习

1、老师请学生一起示范,让学生套上皮筋(明确触球部位),模仿练习3-4次。

2、提高要求:持球学生将球的高度降低到腰部以下,膝关节以上部位,垫球同学要做出明显的插手于球下的动作,完全一插(手),二夹(臂)、三压(腕)、四送(臂)的完整动作模仿,老师和同学一起示范,让学生练习5-6次。

二、对抛垫球

1、两人之间相距2m,一抛一垫。(5次)

2、老师巡回指导,个别纠正。

3、集体纠错:垫球时机。对比练习:

1、球下落到胸部垫球——球往背后走

2、球下落到腰部垫球——球上下动

3、球下落到腰部以下垫球——球向前走 结论:垫球的时机要掌握好。

4、让学生出来展示。标准评价: A、要抛得到位

B、同学要动作准确,抛得到位

5、距离,一抛一垫。、两人之间相距3米,练习5次。

6、集体纠正错误动作:纠正直着腿垫球。对比练习: A、屈膝蹬地垫球 B、直碰上腿垫球

结论:运用下肢蹬地的力量,上下肢协调配合,能将球垫远。

7、抛垫球比赛

比一比:谁最先完成3次垫球。

8、拓展练习:

学生自由组合,两人或多人合作,相距2-3M,做对垫练习。

(四)身心放松阶段

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