排球双手正面垫球的教学设计

教学设计 时间:2022-10-05 17:45:58 收藏本文下载本文
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排球双手正面垫球的教学设计

在教学工作者实际的教学活动中,就不得不需要编写教学设计,教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。那么应当如何写教学设计呢?以下是小编精心整理的排球双手正面垫球的教学设计,仅供参考,希望能够帮助到大家。

教学目标:

1、通过本课教学,让学生初步掌握排球正面垫球技术,体验排球运动的乐趣

2、通过游戏,发展学生快速跑的`能力及下肢力量

3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神

4、预计课的练习的密度35%左右,平均心率达125—135次/分钟

重点:两臂靠拢并外移,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘

难点:插、夹、提协调配合

教学过程

一、开始部分:

1、体育委员整队,报告人数。

2、师生问好。

3、导入课题:排球场上的风云人物:“铁榔头”——郎平

目标:

1、精神饱满

2、激发兴趣

组织:四列横队

二、准备部分

1、准备操:

(1)伸展运动

(2)扩胸运动

(3)踢腿运动

(4)体侧运动

(5)全身运动

(6)跳跃运动

(7)整理运动

2、小游戏:传球接力

目标:

1、活跃课堂气氛

2、提高身体活动能力

教法与学法:

1、教师简述游戏方法、规则

2、学生认真听,可提问

3、组织游戏

三、基本部分

1、学习正面双手垫球

动作要领:正对来球,双手叠握,伸臂压腕、夹臂旋外,形成平面。垫球时,臂快插入球下,含胸、提肩、夹臂向上抬臂,收肩,同时蹬腿提腰,腹前垫球。

目标:

1.初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣,使每个学生都有收获,体验成功。

2.巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。

教法:

1、教师用语言提示

2、利用示范和讲解动作要领

3、布置分组练习,教师巡视,个别指导

学法:

1、学生尝试垫球

2、认真观察

3、尝试体会击固定球,一人持球于腹前,一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球

4、自抛自垫、努力提高

5、二人一组,一抛一击,亦可对垫

6、互帮互较互纠

组织:二人一组、自由组合

2、放松活动(大笑放松)

目标:身心放松

四、结束部分

1、小结本次课情况

2、还器材

3、下课

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