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体育与健康教学设计
教材 教学目标 教学过程
1、蹲踞式跳远
（1）知识目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节。（2）技能目标：在学习与体验中解决“学会”的问题。
（3）情感目标：培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
教学内容
教 师 活 动
时间
学 生 活 动
1、和学生讨论跳远的历史最好成绩并观看课件
跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是大家喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。在初中体育5分 教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。技术环节：
完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地部分组成，1、提问学生对蹲踞式跳远有多少了解？
蹲踞式跳远动作方法：助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和两腿配合摆动快，起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳好，落地时两腿前伸，落入沙坑屈膝缓冲，安全落地。
2、能说出技术环节的组成3、课件展示 讲
引导激发学习兴趣阶段
解
跳
远
技
助跑的任务：是为了获得高的水平速度，准确地踏上跳板、为起跳创造有利的条件
起跳任务：是改变身体学生了解动作要点齐读 动作要点：助跑快速、步点
准确、重心平稳、上板积极起分
∫ 跳充分，空中身体姿势平衡，落地安全。术
环
节
教学教学过内容程
保
持技
学
术
生 的环
学
节
习
兴的趣
任
学习务
与提重心向前运动的方向，教 师 活 动
使他按适宜的腾起角（18-24度）向空中腾起。（可分为起 跳脚着板、屈膝缓冲、起跳蹬伸）
腾空的任务：是保持身体的平衡和为落地创造有利条件。
落地的任务：是尽可能地推迟脚落地的时间，加大着地点和身体重心投影点之间的距离，保证身体移过着地点，安全落地。
时 间1、2、3、10
分
4、学 生 活 动
学生了解技术环
节的任务。
了解跳远的规则
知识扩展
重点掌握助跑和的技术起跳
高阶段 观 看 蹲 踞 式
1、观看蹲踞式
跳远（课件）
2、观看蹲踞式
跳远视频教学
1、对学生讲解跳远的发展历
史及国内国外的跳远记录。
2、学习如何进行实践练习分
跳 远 课 件
小 结 教 学
本节课对跳远的了解分
反 思
评析：通过研修网中新课程的学习，看到自己有很多的不足，教学中的成功或不足、教学中学生锻炼的情况、教学中的改革创新等。在课后重新审视分析课的发展变化，反思与修正自己的教学行为，经常进行换位思考，可拓宽教师的教学思路。日后对随笔进行归类、整理、总结，是教学参考的第一手借鉴资料以及撰写论文的极好素材，会促使自己的教育理论不断升华，教学水平不断提高。
在体育教学基本技能要扎实，口令要清晰，示范要正确优美，保护、帮助得力；教态要自然，具有创设和谐教学气氛和教学情景的能力，能驾驭教学全过程；重视师生间的交流与互动，保持学生学习的积极性等。一节成功的课，结构是严谨的、各部分之间环环相扣，过渡自然，时间分配合理、练习密度、练习次数、练习强度、运动生理负荷设计合理，效率高。我的教学设计还有很多不成熟，在这堂课的设计中，理论演示跳远动作和学生如何练习这个环节没有出现。以后应加强学习.
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