国培授导型教学设计营养要均衡_国培第二阶段教学设计

教学设计 时间:2020-02-27 15:31:08 收藏本文下载本文
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探究《营养要均衡》

竹溪县龙坝镇中心小学

贺艳

教学目标

知识目标:

1、知道人需要哪些不同的营养,如蛋白质、维生素、脂肪、淀粉等等。

2、懂得营养均衡的重要性。

能力目标:

1、让学生去讨论探究,理解食物“金字塔结构”。

2、初步让学生学会合理搭配食物。

情感目标:通过让学生讨论、交流,在研讨过程中逐步养成合理饮食的习惯。教学重难点

教学重点:通过探究理解食物“金字塔结构”,初步学会合理搭配食物。

教学难点:在讨论、交流、研讨过程中逐步养成合理饮食的习惯。教学准备

学生准备:米饭、苹果、玉米、面粉、猪肉、白菜、牛奶图片等。

教师准备:食物“金字塔结构”图、课件、根据上一节课的研究,教师从学生的作业中选择一份较科学合理的食物营养成分表、音乐。教学过程

一、导入

1、出示上一节课制作的营养成分表,学生观察。

2、提问:(1)在这些食物中,哪些是支持我们生长发育的?

(2)哪些是给我们提供活动能量的?

(3)哪些是我们保持健康的?

3、小结:这些都是人体不可缺少的营养。

(复习上一节课知识,以旧引新,为新知搭桥铺路,激发学生动脑思考的探究精神,让学生更明确营养对人体的重要性。)

二、探究问题

1、引出课题:为了身体营养均衡,那我们应该吃什么和还吃什么。(板书课题)

2、怎样使营养均衡。

(1)课件显示青菜、米饭、肥肉图片,并提问:说说哪种食物最有营养?(2)说说食物的特点。

(3)小结:不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物。

(4)显示课件;一位孩子一天的食谱,说说发现了什么?

(5)为了使我们均衡地获得各种营养,我们每天应吃什么?还应吃什么?

3、正确的吃食物方法。

(1)提问:我们应该怎样吃食物?(2)归纳:①方法指导:如细爵慢咽。

②不偏食、不挑食。

③卫生指导:如饭前洗手。

4、搭配膳食营养。

(1)提出活动:怎样搭配我们的食物?(2)指导学生完成构建“饮食结构”图。(3)观察“金字塔结构”,组织学生自主探究食物搭配的原则,提问:

①每层有哪些食物?各是哪类食物?一共有几大类食物?

②“金字塔”的结构特点是什么?

③搭配中注意什么?

(4)根据以上原则,自己设计一份营养晚餐食谱,并作记录。(5)展览学生配置的营养晚餐。(6)(出示课件)提问:这顿饭含有我们所需要的各种营养吗?

三、课外扩展

1、阅读“饮食小常识”(小学生和老年人的饮食特点。)

2、听音乐,让学生按所学的营养搭配原则,用食物图片配制自己的营养晚餐。

3、教师给予肯定的评价。

4、继续关注家人和周围人的合理饮食、身体健康。小组内说说两种人的饮食特点。

5、在百度(http://www.daodoc.com)上搜索科学饮食的网页查阅不同年龄人群的饮食知识。

四、小结:

我们每天吃的食物中,各种营养种类要齐全,数量要充足,营养素之间的比例要合适,各种食物之间的搭配要合理且科学,特别是要注意不能挑食。

五、作业:为家人设计一份合理的营养晚餐。

板书设计

营养要均衡

油、盐、糖

肉类、鸡蛋、鱼类等

蔬菜、水果类

米、面类和杂粮

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