初中体育课篮球运球教案_初中体育篮球运球教案

教案模板 时间:2020-02-29 03:24:22 收藏本文下载本文
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初中体育课篮球运球教案

一、教学内容

1、篮球:运球(原地运球)

2、运球接力游戏

3、自选体育活动

二、场地及器材

篮球场

羽毛球4付 篮球15个 毽子6个

跳绳10根

三、教学目标

1、初步学习运球动作,发展协调素质。

2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。

四、教学程序

准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 →

选项练习 → 放松 → 小结

五、课堂常规:

1、体育委员整队,报告出勤人数;

2、师生问好;

3、宣布课的内容。

六、徒手操:

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、正压腿运动

6、侧压腿运动

7、膝关节运动

8、手腕、踝关节运动

七、正式教学:

点:

1、教师原地示范及讲解运球要

身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。

手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。

手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……

重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。

2、教师口令指挥练习,纠错,讲评:

形式:集体练习

队形:

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△ 注:

△ 教 师

×

男 生 ○

女 生

3、游戏:运球接力

(1)等分四队站立。

(2)教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。

(3)依次进行,先完成的队为胜队。

教师讲解游戏方法,创设情境,烘托竞争场面。学生游戏时,教师应场外指导。

4、自选体育活动

(1)篮球

(2)羽毛球

(3)毽子

(4)跳绳

教师介绍自选体育活动内容,提出要求;学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。

5、讲评

6、下课,师生再见

7、回收器材

初中体育课篮球运球教案

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