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一年级心理健康校本课程
一年级 加入时间：2011-4-6 12:20:00 作者：唐梅蕾
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一年级：
１、一般心理特点：
（1）独自进入新环境：孩子进入小学后就开始独立处理周围环境的事情，摆脱对大人的依赖了。由依恋不舍到轻松愉快，这是一年级学生的共同特征。过去听父母讲的一些事，现在可以独自去看，去听，无拘无束地去干自己想干的事，这种新鲜感充满了孩子的头脑。（2）娇宠儿在增加：上学以后少数孩子还离不开妈妈，这是心理没有断乳的表现。这种孩子看不见母亲会感到不安，在众人面前不敢说话，回到家以后马上换了模样，大喊大叫，恢复本来面目。孩子的心理离乳是普通家长感觉不到的问题。发现了也不知怎么处理，只是强迫孩子按大人的意志上学，回家也不准大喊大叫。这种反意志行为恰好给孩子增加了不安的心理成分。
现实中这种问题是两种因素造成的，不能简单归结为父母溺爱孩子，还应看到社会因素。由于社会安定性较差，孩子的人身安全缺乏保障，家长不得不随时保护孩子。另外，居住环境封闭，活动空间减少，独生子女只能伴随在父母左右，客观上使孩子得到了过多的照顾，造成娇宠儿增多。
（3）注意多变的事物：一年级学生很敏感，容易学会过去自己不懂的东西，所以提出的问题特别多。有人认为孩子爱提问题是善于思考的表现，其实这个阶段的孩子都有这个特点，只不过有的孩子爱说，有的孩子把疑问藏在心里，不表达而已。
当孩子意识到“我已经是一名小学生了”的时候，行为也会发生一些自觉变化。让他帮忙做一些事会很积极地响应，表明孩子开始明白一些社会责任了。２、入学后的适应期
（1）以什么心态对待入学：孩子到了新环境中会拘谨或害怕。对待孩子的情绪变化，只给予适当的引导就可以了。除了学习用具和礼仪方面的准备，还有孩子自我清洁、自我保护等自理能力的锻炼。（2）认识老师：“老师可怕吗？”许多孩子都关心这个问题。（3）熟悉学校环境。３、学习
对于一年级的孩子，从生活中玩耍中学到的知识，要比书本上学到的知识更重要。
保持愉悦的学习情趣。不论成绩如何，孩子首先要保持愉快乐观的学习情趣。不要把学习知识当作负担。
４、不愿意上学的孩子。
开学以后两三个月左右，大部分孩子都习惯了学校生活，但有少数孩子不愿意上学。原因可能有：
其一，被小朋友欺负。由于家长的粗心，或经济拮据，在衣服文具饰物等方面比同学们差，被人瞧不起，自己想得到可家长又不允许，这种情况下很容易造成被欺负或自卑感。其二：不能完全理解老师的讲课内容，自己又不敢发问，呆在那里，慢慢造成恐惧心理。其三：活动缓慢而落后于人。这一般是家庭溺爱造成的。由于家长总是帮助孩子做事，使孩子的手脚和感官接受锻炼的机会很少，等到和其他动作准确快捷的小朋友一起做某件事时，就显出活动不协调，速度缓慢。其四：为上厕所而为难。一年级心理健康教育目标：
适应新的环境、新的学习生活，乐与老师、同学交往，初步建立人际关系；认识角色任务，培养积极乐观的学习情趣，建立良好行为习惯。主题：适应
学习辅导：我是小学生了、上课前，我该做什么？
人格辅导：找朋友、当我不开心的时候、你真行、人人都有优点、你会说“对不起”吗 生活辅导：我自己会做、我是小学生了 活动目标：
1、通过活动，让学生认识到自己是新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角
色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约 束能力。
2、通过辅导活动，让小学生懂得，自己的主要任务不再是游戏，而是要在教师和家长的指导下进行学习。活动重点：
知道自己已经是小学生了 活动难点：
懂得一些新学期的任务 活动过程：
一、导入
看图片：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？ 小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
二、新授
1、成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。对比书包的大小。对比书包里面书的书的大小厚薄，对比书本的多少讨论。请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作以补充。
2、针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，并讨论怎样能做一名好学生。
三、课堂活动
1、小品：我是一名小学生（内容简介：每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。我知道，我该起床了。因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。如果起床晚了，我就可能上学迟到了。我知道，当一名小学生，上学不能迟到。妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。”背上书包我高高兴兴上去学校。一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。我是一名小学生了，我应懂礼貌。）想想：
（一）上小学后的我和幼儿园的我不同的是„„
（二）做一名小学生我感到很快乐，因为„„
三、结合小学生守则：启发学生如何才能成为优秀小学生。
师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
四、课堂总结：
作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
上课前，我该做什么？ 活动目标：
让学生懂得做好课前准备的重要，培养学生良好的学习习惯。活动前准备：
1、情景游戏。
2、课件。活动过程：
一、小故事《春雨的课间10分钟》
春雨同学是一个好孩子。课间十分钟，让我们看看她都在做什么？瞧！她正在整理上节课的书本，然后看了一下课程表，拿出下节课的书本放在桌角上。做完了这些事后，她来到操场，深深吸了一口校园里的新鲜空气，舒展了一下自己的身体。一个同学走过来，他们一起玩了拍手的游戏„„上课铃响了，春雨同学快步走到教师回到座位，静静地等待老师的到来。
二、导入、提问
1、下课铃响了，春雨同学都做了什么？
2、上课铃响了。春雨同学又是怎么做的？
3、春雨同学这样做好吗？
4、同桌同学互相交流课间十分钟的活动。
5、把对自己的评价用五角星来表示。
6、教师鼓励：我们应该做好课前准备，希望每个同学都能得到五颗星。
三、课堂活动
1、课件展示：上课前。
（1）小明和小军在操场上疯闹。（2）一群同学正满头大汗得踢足球。
（3）小华正在练爬竿，他的好朋友正在为他加油。
（4）上课铃响了，老师已经站在教师门口，小勇还在四处找课本。（5）小刚和小强在教师里比赛掰手腕。
2、点评课件中课前准备好的同学。
3、你认为还有哪些有意义的活动，可以在课间休息时开展？不同的课程都有哪些准备？
4、夸夸本班课前准备做的好的同学。
四、实践
1、活动：一位同学负责安排上课铃和下课铃。进行情景游戏。
2、教师颁发星级奖。
3、教师鼓励：今天每位同学的表现都达到了五星级，请大家记住：课前准备做的好，游戏、学习两不误。
找朋友 活动目标：
1、通过活动，增进学生之间的了解，感受到有朋友的乐趣。
2、树立同学之间主动交往的意识，初步掌握交往的简单技能、技巧。活动重点：增进学生之间的了解。
活动难点：帮助学生掌握主动交往的简单的方法、技巧。活动准备：
1、学生准备画画的纸、笔。
2、教师准备游戏用的牌子、手绢、凳子等。
3、多媒体课件。活动过程：
一、热身运动：叠五官游戏
1、进行游戏
2、师：小朋友都很聪明，老师要送给每个小组一个小秘密，组长可要藏好了，等会 儿表现好的小组就可以看这个小秘密。
二、欣赏歌曲《找朋友》
师：下面老师请大家欣赏一首歌曲，这首歌大家非常熟悉，等一下你可以唱，可以跳，还可以跟着音乐玩玩游戏。（出示课件）
三、画朋友
1、师：老师知道大家都有自己的朋友，朋友可以只有一个，也可以有几个。现在我们来做一个画朋友的游戏，好吗？（出示课件）
2、游戏规则：先很快找一找自己的朋友，然后用最快的速度画一画你的朋友的头，要让别人都能认出他是谁。音乐一停，画画就结束。
3、老师与小朋友一起画。（音乐伴奏）［画朋友主要是增加朋友之间的了解］
四、夸朋友
1、师：小朋友们都画好了，想不想来夸夸你的好朋友！
2、指名一生上台来夸一夸。
3、小组交流。（师：老师知道小朋友都想夸夸自己的朋友，下面我们就像刚才的小朋友一样在小组里夸夸自己的朋友吧！看谁比他夸得好。）
4、师：小朋友夸得都很起劲！谁愿意和你的朋友一起上来让大家认识一下？你们俩在一起最喜欢干什么？
五、展示本领
1、师：小朋友，你想找到更多的朋友吗？你想更多的人和你交朋友？看看你有什么本领，表现给大家看看。
2、学生展示本领。
六、找朋友
1、师：在一起玩能成为好朋友，老师今天也准备了许多大家熟悉的游戏，那我们就一起去玩一玩吧，看谁在做游戏时找到的朋友多。请小组长拿出口袋里的小秘密，看看写了什么（纸上写着游戏的名称）。老师还有几个要求，请仔细听。
2、游戏的要求：
1）每组先找到与自己的牌子颜色一样的圈，比如红对就找到放有红牌子的圈。2）听到老师的口令再开始做游戏，做游戏时不能跑出圈。3）听到敲铃声就马上在地上坐下来。
3、分组做游戏。
4、反馈：做完游戏后你心里是怎么想的？
5、再做游戏
6、反馈：做游戏时有没有找到新朋友？
七、小结 希望我们每一个小朋友都能在这个新的学校、新的班级里找到许多好朋友。
当我不开心的时候 活动目的：
1、引导同学们讲述自己曾经历的不开心的事儿，让大家明白，每个人都会有不开心 的时候；
2、引导学生体验向亲近的人诉说不开心的事儿，对自己有很大益处。活动重点难点：
找到解决不开心的时候的合理的方法。活动过程：
一、故事导入
教师：讲述“不开心的三只小狐狸”的故事。
动物学校里，正在举行一场精彩的拔河比赛。参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。三只小狐狸拿出全身的力气拼命拔，可意外的事儿发生了：黄色的小狐狸脚下一滑，竟摔倒在上。结果，优胜者的奖牌挂在了三只小花狗的脖子上。小狐狸们可不服气了。回到家里，狐狸妈妈做了好多好吃的菜安慰三只小狐狸。可是呢，他们谁也不肯吃。那只红色的小狐狸把碗推到一边，生着闷气；那只黄色的小狐狸更是气得把碗摔到了地上； 只有棕色的小狐狸向妈妈说着自己的说着自己的心情。
二、感悟体会
教师：同学们，小狐狸队输掉了比赛，心里当然很不开心。可是，大家想一想，红色的小狐狸、黄色的小狐狸和棕色的小狐狸这样做，对他们自己有什么好处吗？ 请同学们分三组进行讨论，回答问题。
（说明：对第一个问题的回答，教师应把握的重点：生闷气不能改变比赛结果，而可能使自己什么都不想干。
对第二个问题的回答，教师应把握的重点：不讲理地大发脾气会让别人（如妈妈）很生气，不愿意跟你讲话。
对第三个问题的回答，教师应把握的重点：跟最疼爱和关心自己的人说不开心的事，会得到理解、安慰和鼓励，心里会好受些。）
三、活动天地
①“我的好伙伴是谁？”活动
教师：同学们在班里一定都有自己的好伙伴，请你们告诉老师，他们是谁？（同学们说出自己的好伙伴后，教师可把他们的座位调到一起。）
教师：老师交给好伙伴们一个任务：请你把自己最近感到不开心的一件事儿说给好伙伴听。
②“像我这样说“活动
在活动中，教师可选择3～5对讲得好的伙伴准备上台作对话表演。
四、活动总结：
同学们，当我们感到不开心的时候，我们应该学会向自己喜欢的人如爸爸、妈妈、爷爷、奶奶或好朋友说出自己的不开心。这样，我们心里的不开心就少了一半。
你真行 活动目标： 通过活动，发现别人的优点和长处，使学生学会肯定别人。活动准备：
1、课前提醒学生认真观察身边朋友的外貌特征和平时的特长爱好
2、观察身边的同学生活中做的好的地方。活动过程：
一、导入
1、创设情境：出示投影，学生自由看图。
2、教师引导：以上四副图，你看懂了哪一副？说给大家听听好吗？ 图意：
小明在课堂上积极发言
小芳看见同学被雨淋湿，主动和他共用一把伞。小露在路上发现了废纸，立刻捡起丢进了垃圾桶。小惠在音乐课上展现自己的优美舞姿。
二、评评议议
1、设问：以上4为小朋友，你喜欢谁？你想对他们说些什么？
2、学生畅所欲言
3、老师的话：对呀，学会肯定和赞扬别人，他们快乐，你自己也快乐，还可以交到很多的朋友，不信你就试试看。
4、回忆：你有这样的经历吗？说出来与大家分享。
三、活动
1、请学生说说自己最要好的朋友的外貌特征及个性品德、优点、特长，让其他同学猜猜他是谁？
2、学生动手作画和填写各自朋友的优点及值得称赞的几件事。
3、作品交流。
四、实践
1、教师讲明要求：写清朋友的姓名、写清朋友最突出的特长、优点、用最美好的语言赞美和夸奖对方。
2、学生写纸条。
3、学生互相交换纸条和口头交谈，进行情感传递。老师和学生之间的纸条交流。
你会说“对不起”吗？ 活动目标：
引导学生懂得做错事要勇于认错，学会说“对不起”。活动过程：
（一）、故事导入
1、课件展示小男孩波波和妈妈之间发生矛盾的故事。
［情境再现：波波看中了一件高级玩具，价钱很高，妈妈不肯买。于是，波波又哭又闹。妈妈很生气，不理波波了。（故事没有结尾，需要学生自己设计。）］
2、设问：你喜欢波波吗？为什么？引导学生明白，在生活中每个人随时都会犯错，会导致矛盾越来越大。
（二）、畅所欲言
1、设问：你能帮帮他们吗？鼓励学生说出各自不同的想法。
2、教师引导点拨，提供正确方法的指导。做错了事，哪怕不是故意的，也一定要勇敢地承认错误，会说：“对不起”。这样，才不会使事情越闹越大，无法解决。
（三）、演一演
1、教师介绍男、女主角，鼓励大家演一演。（也可以根据自己生活中出现的事例进行编排。）
2、学生两人一组自由组合，进行排练。
3、分组交流，选代表上台展示。
4、提问：你为什么要设计这样的结局？你们是怎么想的？
（四）、“走迷宫”
1、教唱儿歌“好孩子”，曲子借用学生熟悉的《上学歌》。
2、师生边唱边跳。
人人都有优点 活动目标：
1、使学生学会发现他人的优点和进步。
2、使学生体会到能够发现他人的优点，是一件快乐的事情。活动重点难点：能够发现他人的优点 活动过程：
一 导入：热身活动：学生边唱边动作《找朋友》
二、新授：
（一）情景创设 1 课堂小品
（1）请一位学生扮演人物甲。（2）教室里，甲拿着一张刚发下来的试卷发呆，卷子上写着一个大大的70分。甲表情沮丧。（3）学校运动会上，他领回了一张百米赛跑第一名的奖状，为班集体争的荣誉。2 启发思考：生活中，任何人都有优点。他有优点吗？优点是什么？
（二）讨论明理教师讲述：每个人身上都有优点，下面我们就来看看图上的同学们的优点是什么？ 2 学生仔细看图，将图上同学的优点认真找出来。全班交流讨论。引导学生找出他人身上不易被察觉的闪光点。教师小结：每个人身上的优点都是不一样的，只要我们善于发现，用心去发现，就一定能够看到别人身上的优点。
三、课堂活动：
1、教师讲述：发现了他人的优点，并且大声地告诉他，可以使你和对方都感到愉快。怎么样？来试一试吧！
2、学生说出自己所知道的同学的优点。教师提示，说话声音要响亮。
3、学生将同学的优点写在纸上送给相对应的同学。
4、说说自己看到同学给自己的纸条后的感想。（帮助学生找到自信）
四、课堂小结：幻灯出示：你棒！我棒！他也棒！我们大家都很棒！
我自己会做 活动目标：
通过活动，培养学生独立做事的信心，克服对他人的依赖思想，增强自我意识和独立意识。活动准备：
1、小动物头饰。
2、小红花。
3、了解学生平时对书包的整理情况。活动过程：
一、导入
1、教师：请小朋友伸出自己的小手，拍一拍。呀！我们都有一双能干的小手，下面就来夸夸它吧！我这双手会做„„
2、学生发言，交流。
3、教师：听了大家的介绍，老师觉得大家这双手真了不起！它会做很多事情。
二、新授
1、可是，这双能干的手有时候不一定能起到作用，你们看，小强正为这事发愁呢！让我们一起来帮帮他，好吗？
2、小组讨论，帮助小强想办法。
3、师生交流。
三、活动
1、小兔过生日，你高兴吗？你会怎么做呢？
2、创设情境，小组活动。
3、选派小组表演，分发头饰，进行简单评议。
4、小结：多么快乐的一天呀！我们同学真了不起！自己动脑筋，想办法，让小动物们非常高兴，你们真行！
四、实践
1、要求先将书包中的书、文具取出，放在桌上，做好准备，教师介绍清理要求。
2、学生动手实践。
3、评比做得又快又好的学生，奖给红花。
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