《障碍跑》体育课堂教学评比活动教案_体育障碍跑教学设计

教案模板 时间:2020-02-29 02:08:07 收藏本文下载本文
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《障碍跑》体育课堂教学评比活动教案

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设计特色与亮点

本课巧用慢跑中加“喊数抱团”游戏及行进间徒手操作为开始部分,活跃课堂气氛,提高学生积极性。基本部分教师设置情境,教师为“排长”,学生为“小战士”,并分四个“小分队”,练习本领有“踩石过河”“钻山洞”“跨过山丘”“走独木桥”,首先是“排长”组织“小队长”带“小战士”以轮换形式进行“学本领”;接着采用自主探究学习方法,让学生自由创新设置障碍并自己练习,再就近与其他队交互进行练习;接着让各“小分队”选代表展示,相互学习。这充分体现了教师主导和学生主体的地位,最后由教师设定障碍路线,组织“小战士”进行“本领大比拼”作为检测与巩固技能,这使学生在玩中学,学中玩完成了本课的练习密度和教学目标。结束部分用《感恩的心》音乐手语舞让“小战士”做放松练习;最后教师引导“小战士”要有一颗感恩的心,不忘记历史,感恩社会,感恩国家,感恩父母,努力学习各种本领,将来争当一名大英雄结束本节课小结。

学习目标

1.通过本节课学习让学生进一步在快跑中使用跑、跳、爬、钻、跨等动作方法越过障碍。

2.通过本节课学习提高学生的快速反应以及动作协调等综合的能力,提高学生身体素质。

3.通过本节课学习培养学生机智勇敢,团结协作,不怕困难的意志品质,以及培养学生学会感恩和爱国主义情怀。学习内容

障碍跑、《感恩的心》手语舞 学习重点

能灵活运用走、跑、跨、爬等方法连续安全过多个障碍物 学习难点

动作准,保持加速与减速的时机 环节1:导入与准备

学习内容

组织形式与要求

学习指导 预计运动负荷 次数 时间 强度

一、课堂常规

1.体委整队,师生问好

2.检查着装,佩戴,安排见习生 3.告知本节课内容与要求 4.导入情景

5.强调安全,与纪律

(组织如图1)

组织:

图1 要求:快、静、齐集合,精神饱满 1.教师精神饱满,目视学生 2.简洁宣布本节课内容

3.提问:(如:今年是抗日战争多少周年,认识几位抗日小英雄?)

4.学生答,教师总结,导入设置情境,教师为“排长”学生为“战士”

5.“排长”选出四个队长,让“战士”自由选择“队长”均等形成四个“小分队”

1次分钟

二、准备活动 1.慢跑中做小游戏

方法:学生分别绕两个圆圈慢跑,跑动中进行儿歌的“喊数抱团”游戏。(组织如图2)2.行进间徒手操

(组织如图2)组织形式:

图2 要求:积极参与,投入热身,动作舒展

1.“排长”在慢跑中读自编儿歌,让“战士”听儿歌中在听到有关的数字时做抱团游戏。

2.“排长”用优美规范的身体语言带领“小战士”完成行进间徒手操。

3~4

4*8

拍分钟分钟

环节2:指导与学练

学习内容

组织形式与要求

学习指导 预计运动负荷 次数 时间 强度

一、单项练习越各障碍 1.“踩石过河” 动作要点:蹬跨,踩稳。2.“钻山洞”

动作要点:蹲下,钻进,匍匐前进,手脚并用 3.“跨山丘”

动作要点:加速,抬腿,收腹,收脚。4.“走独木桥”

动作要点:减速,双手打开,保持身体平衡 5.个别展示,相互学习

组织形式:

##

===(图3)

※代表山丘

==代表独木桥

◎代表石头

#代表山洞

要求:学会观察,体会动作方法

1.“排长”分别示范、讲解越过各个障碍的动作要领 2.讲解练习要求和强调安全

3.让“小队长”负责带“小战士”练习过障碍,听“排长”哨声轮换(一声练,二声停,三声换)

4.选出个别“小战士”,展示个别较难度过的障碍,让其他“小战士”观摩学习总结要点,给予鼓励

2~3

次分钟

较强

二、自由创新设置障碍

1.各“小分队”自行讨论怎样创新设置障碍路线 2.快速完成本队自由设置障碍路线的摆放 3.各队在自行设置的障碍路线上完成练习 4.就近两个“小分队”交换练习 5.各“小分队”展示(组织如图4)组织形式: ↓

1,“排长”分配器材,讲解要求与练习任务要点

2.“排长”巡回观察,指导,参与其中,发现“小战士”有困难及时给予指导和帮助

3.让每个“小分队”选出1-2名“小战士”代表演示,并给予鼓励。

1~2

0 分钟

(图4)

要求:团结协作,勇于实践,敢于表现,认真练习,体验成功

三、本领大比拼

1.“排长”设置障碍路线组织“小分队”进行“本领大比拼”比赛

方法:以“小分队”为单位,哨响从起跑线出发,分别用走、跑、爬、钻,跨等方法度过各个障碍后,绕红旗跑回,与下一位“小战士”击掌,依次出发,最后一位“小战士”回来时把队旗双手领回,即为胜利。(组织如图5)教学组织: ↓

1.“排长”拿出小黑板画出设置好的障碍路线示意图,要求各“小分队”用最快速度记住,然后限时摆放好。2.“排长”找“小战士”合作示范越过每个障碍,讲解“本领大比拼”规则

3.组织“小战士”进行“本领大比拼”

4.奖励获胜的“小分队”,也对其他的“小分队”给予鼓励。

1~2

次分钟

=

=#

=

=

※(图5)

要求:遵守规则,勇于拼搏,体验成功,注意安全环节3:放松与小结

学习内容

组织形式与要求

学习指导

预计运动负荷 次数 时间 强度

一、放松练习 1.调整呼吸

2.《感恩的心》音乐手语舞

二、小结

三、下课,回收器材(组织如图6)组织形式:

(图6)

要求:放松调整,消除疲劳,听总结

1.“排长”带领“小战士”,练习《感恩的心》手语舞进行放松练习

2.师生共同总结,引导学生学会感恩,努力学习各种本领,给予期盼与鼓励。3.宣布下课

4.师生共同回收器材

4*8

拍次分钟分钟

场地与器材

篮球场;体操垫28个,跨栏架4个,木条8根,红旗4面,小黑板1块,皮尺1把,音响1个,扩音器1个,哨子1个 练习密度 40%~45%

预计心率图

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