教案可以帮助教师合理安排时间，掌握教学进度。教案的编写要充分利用教学资源，提高教学资源的利用效率。教师可以结合自己的实际情况，对这些范例进行灵活运用和改进。
体育安全教案篇一
试题剖析：
背越式跳高，是由助跑、起跳、腾空过杆和落地组成的，初中阶段学生学习过了跨越式跳高，他们已经掌握了跳高的一般技术。而高中阶段学习的背越式跳高是在初中学习的基础上，改变了跳高姿势，的区别就是助跑起跳技术和空中的过杆技术。学习背越式跳高这个技术，可以帮助学生发展跳跃能力，感受成功过杆带来的快乐。助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。
动作要领：
1.助跑。
背越式跳高的助跑，包括直线助跑和弧线助跑两段。左脚起跳的人在右侧助跑，右脚起跳的人在左侧助跑。直线助跑段，一般跑4～5步，动作轻松、自然、有弹性，重心较高，后蹬、前摆的幅度较大;弧线助跑段，一般也是跑4～5步，身体稍内倾，以前脚掌着地，节奏鲜明，摆臂与弯道途中跑相似;倒数第二步，步幅稍大，用全脚掌着地，最后一步稍小，速度要快，两臂配合积极摆动，准备起跳;起跳点距横杆垂直面约70～100厘米。
2.起跳。
助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，重心稍下降，同时摆动腿积极擦地面前迈，向前上方推送髋关节，上体稍后仰，保持内倾;起跳腿踏上起跳点时，摆动腿顺势上摆，同时摆臂向上;起跳腿迅速蹬伸髋、膝、踝关节，起跳腿的异侧臂上伸，躯干充分伸展，整个身体几乎与地面垂直。
3.腾空过杆。
保持起跳腿蹬伸、摆动腿沿起跳腿异侧臂方向向上摆动、躯干充分伸展的身体姿势，继续向上;离地后，身体转动成背对横杆，起跳腿下垂，摆动腿逐渐放下;当头和肩越过横杆后，迅速沉肩，两臂置于体侧，髋关节向上挺起，形成“背弓”;这时两膝自然弯曲、分开，小腿自然下垂;当髋关节过杆之后，肩继续下潜，稍抬头，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整个身体过杆。
4.落地过杆后以肩和背部落海绵包缓冲。
教案：
一、课题：背越式跳高。
二、教学目标：
1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。
2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。
3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。
三、重点：助跑与起跳结合技术。
四、难点：腾空过杆技术。
五、教学过程：
(一)开始部分。
课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织：成四列横队。
(二)准备部分。
1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。
2.热身操：(2x8拍)。
1.头部运动;2.扩胸运动;3.振臂运动;4.体转运动;5.腹背运动;6.弓步压腿;7.弓步侧压腿;8.膝关节运动;9;手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。
3.专项准备活动：
1.成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。
2.两人一组压肩;。
3.两人一组下腰;。
(三)基本部分。
1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。
2.新课讲授。
(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。
(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。
教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效果;2.为起跳做准备。
(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。
(4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。
1.分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。
2.分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。
体育安全教案篇二
二．教学目标：
2．了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3．对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
三．教学的重点难点：
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四．教具准备：多媒体、五角星。
五．教法与学法：
1．采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2．采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的.教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六．教学过程：
1．导入揭示课题（直接课件出示课题体育课安全）。
2．教师结合课件讲解体育课注意事项。
1参加体育锻炼对穿着的要求。
教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等2体育运动前的热身。
教师简单介绍并示范常见的热身运动。
学生讨论体育课常见的运动如：跳、跑、投掷、球类等运动的注意事项。
教师归纳总结。
（课件展示）最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练。
3．参加运动会的注意事项（各小组讨论回答，教师点评）。
学生讨论运动会注意事项，教师归纳总结。
课件展示。
1、要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求.
2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛.
3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.
5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水.
6、比赛结束后，不要立即停下来休息.
6．学生自己小结，学到什么知识？
7.各小组之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。教师点评：对五角星多的小组进行奖励、得五角星少的小组勉励下次加油。再次记忆学到的知识。
体育安全教案篇三
1、在每一学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。
2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项。同时，严格按照要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。
3、在实践课当中，必须充分做好准备活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性活动时，教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生，安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。
4、体育课堂教学中，要加强学生课堂行为规范，教师要观察学生的动态，了解学生的身体健康状况，组织教学要得当，内容合适，练习强度科学合理，按规定学生体操、长跑等课程项目必须事先做好防护工作。
5、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。
体育安全教案篇四
体育课中如果出现上述风险，应采取如下措施：
1、体操类：一旦学生从器械上摔下来，就具体情况进行救护，关节扭伤时，教师就扭伤情况给学生推拿救护，情况严重者可迅速送医院治疗。如果学生失去知觉，赶紧掐人中穴位，使其苏醒，结合情况赶紧送医院进行抢救。
2、球类：发现学生摔伤或扭伤，情况不严重者，体育教师自己可对学生进行冷敷、加压包扎，或送医院进行处理，情况比较严重者就立即送医院进行救治。
3、田径类：教学中一旦发生有器械碰撞人的现象，就立即就所碰撞的人进行检查，情况严重的立即送往医院进行全方位的检查。
4、教学过程中若出现上述突发事件必须及时通知班主任和家长，并第一时间报学校安全领导小组。
体育安全教案篇五
一、活动目标：
1、提高幼儿单腿的支撑能力。
2、掌握立脚尖踢腿的动作要领。
3、锻炼幼儿腿部的柔韧性。
二、活动过程：
1、活动准备：
幼儿根据老师的要求进行行进的步伐训练。
2、动作流程：
1）立脚尖侧平举：
幼儿站于地面，双脚脚尖同时抬起，前脚掌点地。双手侧平举，与肩同高，抬头挺胸。
2）踢腿：
腿部用力，一脚随即向上踢起，胯部放松，到最高点，脚尖用力向上甩。主力腿保持立脚尖，直膝。身体保持基本姿态。踢腿时大腿面及胯部放松，身体重心不往前移动，双手保持侧平举。（双脚交替练习）。
3）还原：
腿落下并拢，落脚尖。双手自然放下，成基本站立姿势。
3、放松活动：
幼儿在原地进行放松活动。
三、注意事项：
1、立脚尖时注意保持身体的平衡。
2、踢腿时胯部与大腿放松。
3、力量放在脚尖上向上甩。
4、身体正，重心不能往前移动。
体育安全教案篇六
1、情景设置与信息反馈：
我这一学期教授的是四年级学生体育课，从这一学期的工作中，有许多值得推广和总结的地方，但也有许多困惑与反思。在小学阶段教学时如何提高教学效率，克服学生在上课时的惰性是我本学期抓的最好的地方。首先要抓住学生的好奇心，学生都对体育课有着浓厚的兴趣，但大多数为直接兴趣，作为体育教师应如何加以引导，让学生在玩中学，在玩中充分享受体育学习的乐趣，体验获得成功与进步的快乐。例如：在投掷教学上很多学生都很喜欢，但按照口令一遍一遍得被动的接受，学生就会感到厌烦，没有发挥和自主激情。当第一队练习时，后三队的学生就有思想走神，不听指挥，甚至还有打闹的现象，纪律、队形就不能保障。再有教学中的教法单一，没有创新，作法千篇一律就象走形式似的，时间久了从学生的表情、行为就能看出来。针对这种现象，我们只有不断的学习新思想，新理念，掌握新信息，不断的改善和发展自己的教学观念，形成新的教育观;改革教育模式从而活跃课堂情景。并且，在教材上进行处理从多层次、多角度引导和鼓励学生，从不同角度的探求新问题，在教学中的各个环节中穿插利用，形式灵活多样。中学生喜欢形、色、较为鲜明的刺激，有好玩、好动、精神不易集中的特性，在教学中我就利用他们的特点，通过投轻物、打活动目标、各种球类比赛、小组讨论研究，或者是分组教学，比赛与练习相结合，看谁投得远，投得准，以便提高同学门的积极兴趣。
2、加入趣味因素，激发兴趣，提高课堂效果。
小学生喜欢音乐，老师就通过音乐、舞蹈、歌曲引入课堂，以活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分用来加强学生练习效果，保证练习密度，达到锻炼身体陶冶情操的目的。学生在音乐的伴奏下，翩翩起舞精神振奋，陶冶在课堂之中。同时也培养了学生们的节奏感和韵律感。
小学教材中游戏占了很大比例，利用游戏教学培养学生[此文转于]的创新能力，首先，要从游戏的`规则下手，在游戏中模仿修改，从而逐步过度到学生自己学会创编游戏，来提高学生的创新能力。在平时教学中我也有许多困惑的地方，在小组长的组织能力的培养上，不能充分调动他们的积极性，是对体育教学一个很大不利的问题。上体育课不光是体育老师的事，需要小组长的协作，才能起到团队的作用。改正措施是：调动小组长积极兴趣，培养和树立他们在班中的威信。经常与小组长进行交流，让他们得到老师的信任，让他们给其他同学作示范，帮助老师进行组织教学。留给小组长自主的空间，发挥小组长的聪明才智，有效的帮助老师搞好教育教学。
3、改革创新发挥学生的想象：
在平时的教学中怎样给学生留有创造的空间是摆在我们面前的一个课题。在假期里我反复的学习新的理论思想，阅读优秀教师的文章，学习他们的新理念，找出适合我们教育教学此文转自的方法进行充实自己。通过理论与实践相结合我发现：让学生自己去亲身尝试，动手去研究是发挥想象的最好的途径，实践是检验真理的唯一标准。例如：在运球接力游戏时，要求学生一次搬三个球，至于学生怎样搬，由学生自己决定。这样，给了学生一个创造的空间，并且让学生分小组研究，发挥小组长的组织带头作用，用集体的力量去探索。游戏开始，我看到有的学生把两个球夹在腋下用脚踢着一个球跑的;还有一下抱起三个球的，还有三个球一个一个往前滚的;五花八门，各式各样。
如此种.种方法把想象留给学生，让他们去创造，去想象发挥学生的那一份纯真的天性。
体育安全教案篇七
一直闷在教室里的我们一听带指令，就像被放出笼的小鸟，迅速冲出教室。
女同学们有的扭动着纤柔的腰肢，双手悬空，转起了呼啦圈；男同学们有的`双手紧抱着球，虎视眈眈地盯着篮筐······同学们都玩得不亦乐乎。
唯独只有我和陈雨凡，坐在地上，无所事事闲聊了起来。
“诶，仲聪，你知道吗？我去贵州这几天‘发福’了，体重又增加了。”陈雨凡的眉毛皱成“八”字，眼睛里写满了“悲伤”，她含情脉脉地看着我，眼皮眨巴的次数多得不大真实，嘴角无限延长似的一个劲拉到下巴，神情楚楚。她边说还边用两只手捏着肚子上的坠肉，样子很是滑稽。
陈雨凡又用手指着自己脸上的痘痘，左右两边的腮帮鼓成了俩小球，仿佛里面都装着她的怨气，忧愁就像小溪一样在这个小球里不断地流淌着。“你看，这都是给吃辣椒搞的！”陈雨凡带着哭腔跟我诉苦。她顿了顿继续说道：“起初，长了一小颗，我没在意。没想到它竟然繁衍后代，都长到鼻子这儿来了。”她苦笑一声，然后又撅起嘴，用手在脸上来回搓着。那神情，就像误食了一个还未成熟的，酸溜溜的青梅，苦不堪言。
体育安全教案篇八
一、教学内容：
二、教学目标：
1、使学生了解上体育课要注意的事项。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
三、教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：
多媒体、五角星。
五、教法与学法：
1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1、导入揭示课题（直接课件出示课题体育课安全）。
让学生自己回答体育课应该注意哪些事项？（学生讨论、各小组推荐代表回答）教师根据学生回答奖励五角星。
2、教师结合课件讲解体育课注意事项。
参加体育锻炼对穿着的要求：
教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等。
体育运动前的热身：
教师简单介绍并示范常见的热身运动。
3、学生讨论体育课常见的运动如：跳、跑、投掷、球类等运动的注意事项。
教师归纳总结。
（课件展示）最重要的是：听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项训练。
体育安全教案篇九
教学目的要求：
1、了解教学事故隐患的预防;。
2、掌握在运动中出现异常现象该怎样处理。
教学重点：在运动中出现异常现象该如何处理。
教学难点：在运动中出现异常现象该怎样处理。
1、加强思想教育，增强防范意识;。
2、加强活动设施建设和管理;。
3、做好准备活动，加强医务监督;。
4、加强保护措施;。
2、活动安排不当;。
3、学生的心理状态不良，未能及时调整;。
预防：
1、改善和规范活动场地，加强设备的建设和维修;。
2、教学和训练，竞赛活动必须严密组织，严格要求，严格训练，提高质量;。
3、建立运动监督制度;。
运动时有大量盐分随汗液排出体外，所以在运动后喝点加盐的温开水是有好处的。运动出汗后千万不能立即洗冷水澡，应用干毛巾擦干身体，最好歇息一段时间后用热水擦身或沐浴，换上干衣衫以防感冒。
运动后马上吃冷饮和冰棒对身体是不好的，因为这样做既不符合物理规律，也不符合卫生要求。一是容易导致胃肠道功能紊乱，久而久之，就会产生腹胀、腹泻和消化不良等各种疾病。二是容易引起腹痛，甚至出现肌肉痉挛，严重者会出现绞痛。此外，在剧烈运动时，咽喉部位的粘膜处于充血状态，运动后马上吃冷饮或冰棒，易引起咽喉疼痛或声音嘶哑现象。
运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的。有时不去管，然而加深呼吸也可以使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十分钟内不能解除肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。
脚扭伤多发生于奔跑，下台阶不慎或其他剧烈的活动时，由于关节用力不均，过猛，造成关节不正常扭转，损伤了踝关节周围的组织。脚扭伤后关节局部青肿痛。活动受限，较轻的扭伤不需要特殊处理，可在扭伤的部位用冷水敷或外用一些红花油等。如果局部肿胀疼痛明显。应卧床休息，抬高患肢，以利消肿，应去医院做外敷中药等治疗或用白酒调七厘散外敷后用沙布包扎好，扭伤1～2天后才能用热毛巾或热水袋热敷。
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体育安全教案篇十
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外教学器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。拔横绳这一教学主要是采用了绳子这一教学材料，没有危险性，比较适合适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏教学不仅能锻炼幼儿的手臂的力量，更主要的是能很好的培养幼儿在教学中的合作能力，为以后的合作教学打下基础。
发展学生的力量，培养他们集体协作的精神。
1、在场地上画3米间隔3米的平行线。
2、10米长的粗绳一根，放在中间线上。
1、带幼儿进入教学场地，随《健康歌》音乐做热身运动。
2、讲明游戏教学规则：必须在教师发令后，双方才准用力拉绳;绳子必须横拉，以绳子的大部分拉过线为胜。
3、将幼儿分成人数相等和体力相近的两队，各成横队面对面分别站在绳的两侧。教学开始，两队幼儿交错站立，用双手将绳拿起站在中线上。教师发令后，双方各自用力向后拉绳，力争把横绳拉过本队背后的3米横线，以将绳拉过横线的队为胜。
4、玩法引导：此游戏也可以改为用一只手拉绳的方法进行，也可改为将绳的中间用一条红带子结好，与3条线垂直交叉放在地上，并将红带处放在中间上，两队成纵队站立进行纵向拔绳比赛，以红带子越过本队一方3米线的队为胜。
5、引导幼儿创编出更多的玩法。
鼓励幼儿回家后与家长一起玩一玩，共同创编出更多的玩法。
体育安全教案篇十一
教学目的：
让学生了解体育运动的不安全隐患。
授课时间：
xx年4月21日星期一。
教学重点：
1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因。
2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。
教学难点：如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。
教学方法：
讲授、讨论。
授课过程：
一、球类运动安全。
球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。
1．球类活动中有事故隐患。
（1）动作技术指导上的缺陷和错误。
（2）场地设备不安全。
（3）动作粗野或违反规则。
（4）组织方法不当。
2．事故隐患的预防。
（1）加强思想教育，增强防范意识。
（2）加强活动设施建设和管理。
（3）做好准备活动、加强医务监督。
（4）加强保护措施。
不使用错误的推、拉、撞等危险动作。
使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。
教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。
二、田径运动安全。
1．田径运动的伤害事故隐患。
（1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。
（2）活动安排不当。
（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。
2．事故隐患的预防。
（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。
（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。
教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。
加强纪律教育，培养学生自我保护意识。
重视课前准备。
（3）建立运动监督制度。
学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。
损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。
三、学生讨论问题。
1、运动时肚子疼怎么办？
运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。
2、鼻子出血怎样救治？
如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。
体育安全教案篇十二
一、活动目标：
1．通过讨论交流，我能说出上体育课前的准备。
2．通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。
二、课前准备：
制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料。
三、教学过程。
（一）．上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）．讨论提高。
1．小组讨论：为什么不能带硬质物品？
2．师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。
（三）．不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。
（四）．体育运动前的准备活动：
进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候）。
（五）．体育课应注意哪些安全事项？
体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。
4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。
6．在做垫上运动（前后滚翻等）项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守。
竞赛规则对于安全是很重要的。
（六）参加运动会要注意什么？
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。
2．没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。
3．参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。
5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
6．比赛结束后，不要立即停下来休息。
特别注意：
1．选择适合自己的项目和运动量锻炼。
2．剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴，应做一些放松整理运动（如慢行舒腿等）。
3．课间不要进行剧烈运动。
4．饭前饭后不要参加体育运动。
5．饭前饭后不要参加体育运动。
（七）小结。
儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有益的。
只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。
体育安全教案篇十三
1．通过讨论交流，我能说出上体育课前的'准备。
2．通过教师讲解，图片展示，我能说出参加体育课的注意事项。
制作课件，显示有关内容及收集、查阅到的相关资料。
（一）．上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）．讨论提高。
1．小组讨论：为什么不能带硬质物品？
2．师生共同总结并展示讨论结果，以警示硬质物品的危害性，从而提高安全意识。
（三）．不同天气，学生在体育活动时应注意的问题。
（四）．体育运动前的准备活动：
进行锻炼之前，先热热身（特别在冬季进行体育锻炼的时候）。
体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的内容是多种多样的，因此特别要注意安全。
1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。
4．在进行单、双杠训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。
5．在做跳马跳高练习时，一定要有保护措施。
6．在做垫上运动（前后滚翻等）项目时，要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。
7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
（六）参加运动会要注意什么？
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求。
2．没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛。
3．参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。
5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
6．比赛结束后，不要立即停下来休息。
特别注意：
1．选择适合自己的项目和运动量锻炼。
2．剧烈运动以后，不应暴饮，也不可马上洗浴．应做一些放松整理运动（如慢行舒腿等）。
3．课间不要进行剧烈运动。
4．饭前饭后不要参加体育运动。
5．饭前饭后不要参加体育运动。
（七）小结。
儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，积极参加体育锻炼，对身心的健康发展是非常有益的。
只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达到健康的目的。
体育安全教案篇十四
1、了解体育活动的科学性、合理性、原则性。
2、明白体育活动要做到合理安全。
(一)体育活动的科学性
参加体育活动前，一定要做好充分的准备活动，这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完成各种动作，有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。
(二)体育活动的合理性
体育活动要做到合理性，就是指要注意因人、因时、因地制宜。
a、要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体育活动的活动量。
b、要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。
c、要考虑当地环境，选择适当的体育项目。
(三)体育活动的原则性
a、循序渐进：从简单到复杂，从易到难，运动量从小到大。
b、全面锻炼：运动要多样化，使身体的各部分都能得到锻炼。
c、运动量适度：运动量是指在运动的过程中，完成动作的数量、质量、时间、强度和密度等。
三、活动小结：
我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。
体育安全教案篇十五
使学生懂得体育课的卫生要求。
体育课的卫生要求。
一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。
二、体育课的卫生要求：
1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的。
前提条件，场地必须平坦、清洁。
2、个人卫生：
（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生。
（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己。
（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤。
（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生。
（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧。
（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复。
（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生。
3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。
一、开始部分，约2—3分钟；第二、准备部分，约6—12分钟；第三、基本部分，约25—30分钟；第四、结束部分，约3—5分钟。
三、齐读课文，完成课后练习。
四、效果考查：检查学生在上体育课时，是否按体育课的卫生要求去做。
体育安全教案篇十六
2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3、再次记忆学到的知识。
4、教师归纳总结。
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
1、课外活动到操场，检查场地和器材；
2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
体育安全教案篇十七
1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
2、了解体育活动时的注意事项。
（一）上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）活动应注意事项：
（1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。
（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
（3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。
（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。
（三）活动小结：
体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。
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