上课教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“教案上课”。
教学内容
连续跳
教学目标
1、初步掌握连续单脚跳的动作，发展学生的腿部力量、弹跳素质和动作的协调性；
2、初步学会有人扶持的手倒立动作，加强保护与帮助，发展学生的上肢力量和平衡能力；
3、通过各种练习，培养勇敢和互相帮助等优良品质。
重点难点
连续单脚跳，两臂配合摆动。
有人扶持的手倒立，怎样做好保护与帮助。
器材准备
课时部分
课的内容
组织教法和学生练法
运动量
强度
次数
时间
引导参与
激发参与
自主参
与
延伸参与
合作参与
调整参与
一、课堂常规
1、学生小干部整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
1、活动手脚腕
2、活动膝关节
3、压腿练习
4、踢腿运动
一、连续跳
¤¤
¤¤
¤¤
¤¤
二、有人扶持的手倒立
要求：加强保护与（转载自本网http://www.daodoc.com，请保留此标记。）帮助
1、集队
2、放松
3、小结
4、布置回作
全班学生到指定地点集合成四列横队
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求：遵守纪律，精神饱满
组织：体操队形
教法：
1、教师喊囗令；
2、学生听囗令练习。
要求：认真做好准备活动。：
组织：如图
教法：
1、讲解示范连续单脚交换跳；
2、学生练习；
3、双脚连续跳的练习；
4、两人蹲跳的练习；
5、小结评比。
组织：分成四组
教法：
1、讲解示范；
2、讲解怎样进行自我保护，以及同伴之间怎样进行相互的保护与帮助；
3、学生分组练习，教师进行个别指导；
4、小结评比。
要求：
1、成四列横队集中
2、轻松、自然
3、遵守纪律
您可以访问本网（www.daodoc.com）查看更多与本文《五年级体育教案 连续跳》相关的文章教材
1、快速跑（3）
2、素质
教
学
目
标
1、通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。2、90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。
3、学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力，教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
准
备
部
分
一、常规
二、队列
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
1、“同学们好！”
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
１、稍息、立正、看齐、报数、踏步等。
２、二列横队——四列横队——还原
３、复习二路纵队——四路纵队
1分
3~4分
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
１、班成二列横队集合。
组织如图一：
×
O
×
O
△
☆
（图一）
２、“老师好！：
３、认真听讲，明确学习内容和要等。
４、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、组织：如图二
教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
三、准备
活动
1、慢跑
教师讲解跑动的路线及有关
要求：动作整齐，纪律性强。
哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。
2、准备操
1~6节
学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。
教师讲解要求，并进行分组
巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。
5~ 8 分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆（图二（转载自本网http://www.daodoc.com，请保留此标记。））
学生根据教师的要求进行有序的练习。
☆
×××× O O O O O
×××× O O O O O
组织：
图三
学生根据老师的要求，分组长练习。
要求：配合组长的指挥，认真积极练习
组织：散点（集合场地附近）
各
4*8拍
基
本
部
分
一、快
速
跑
１、复习两种起跑方式
要求：动作正确，快速协调
２、组织学生完整技术练习
1）中速跑15m
2）站立式起跑+50m
3）站立式起跑+25m往返接力
10~ 12 分
学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。
组织：
图四
1次
1次
各
2次
教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
二、素质
1、内容：
1）
深蹲走15 m
2）
单足跳
3）
双足跳
4）
跑跳结合练习
跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个——返回
2、教法：
教师讲解并且示范
组织学生练习，个别同学可进行辅导
３、组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。
４、组织学生自练 分
1、、学生认真听讲，记住动作结构，按老师的指挥有秩序地练习。
2、组织1）、2）、3）同图四
5）如图五
图五
４、学生分组讨论，提出不同的练习方法。
５、以小组为单位进行自我创新练习。
2次左右2次
2次
各
2次
自定
结
束
部
分
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业，安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
5分
1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见！”
实
施
情
况
记
载
班级
预计负荷
练习
平均
42%
135次/
密度
心率
日期
场地器材
篮球场一、二片或空地
《罗马人的法律》教案一．课程标准：了解罗马法的主要内容及其在维系罗马帝国统治中的作用，理解法律在人类社会中的价值。 二．教学目标：（1）知识与能力：了解十二铜表法、公民法、万民法......
《星夜》教学设计、[教学内容] 本篇课文以生动、形象的语言描绘了迷人的星夜景象，给人以美的感受。本文共4个自然段，运用了拟人的手法，形象地描绘了晴朗的夜晚天上繁星、人间灯......
人教版语文第三册《识字7》教学设计一、教学目标1.认识10个生字，会写8个生字。2.会用多种识字方法来认字。 3.准确、熟练地朗读拍手歌，读出节奏感。4.有保护动物的意愿。二、......
一、自我介绍和鼓励信心，要求课堂纪律二、今天主要讲三点：舞台台风、比赛形式、自备稿件。三、比赛形式：观看视频，每看完一个环节进行讲解。这个环节的要点和注意事项，第一环节务......
中学生良好睡眠习惯的培养师：同学们，你们喜欢做游戏吗？ 生：喜欢师：那我们来做一个小游戏——比赛脱穿外衣的速度。有主动要求参与的吗？第一步：按照自己的习惯脱穿运动外衣第二步：反......
