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生命在于运动
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五年级五班的李慧，很荣幸能在这庄严的国旗下演讲，今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没了运动也就没有生命，缺少运动的生命是短暂的！而民间也有更为直白的俗语说到，人勤病就懒，人懒病就勤，说的就是要想拥有健康的身体，最佳的办法就是：多运动。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展示自我的空间。每天上午或者下午，我们都会跑步或者做广播体操，这样能让我们舒缓学习的压力；体育课上我们参加体育活动，让学习生活劳逸结合。这样长期坚持下去，必将使我们的身体更加健康，从而有利于我们以更好地学习状态去学习。
其实运动还可以创造美呢。就在上个星期，老师让我到六年级找刘艳吉老师交钱，刚好赶上大家跑操，我就站在办公室的窗前往下面瞅了瞅，太壮观了。身着校服的我们以班级为单位组成了一个个白绿相间的方阵，一个方阵紧跟着一个方阵，又组成了一条硕大无比的长龙。在欢快的跑操音乐的引领下，整个校园都有节奏的沸腾了，我想这就是力与美的完美组合吧。
万物复苏，春意盎然，春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段。现在就有很多同学有一些流行性感冒，经常发热，头痛，流鼻涕，咽痛，干咳。同学们，虽然健康不代表一切，但失去了健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方，例如做操不到位，做操时手臂该伸直是不伸直，该跳跃时不跳跃；跑步不认真，谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到锻炼身体的目的，还养成了做事不认真的坏习惯。为了大家有良好的身体，健康快乐的成长，我向大家建议做到以下三点：
1.跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极的摆动，不要插在口袋里，不要一边跑一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
2.积极参加体育锻炼，体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以保护我们的呼吸器官和心脏血管。
3.锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，不可以“三天打鱼两天晒网”，我们很多同学身上缺乏得就是这种坚持。常言道7+1大于8，意思就是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习。
运动给我们带来很多益处，它让我们拥有健康的身体去学习，让我们凭借着顽强的毅力去追逐梦想，让我们怀着积
极快乐的态度去生活。
同学们，让运动成为我们的习惯，就会让生命更加精彩！我的演讲到此结束，谢谢大家。
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