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培训班自我总结
在市委党校民干班十几天的学习中，我不仅开阔了眼界，拓展了视野，还学到了一些平时在工作中学不到的理论知识与实战技巧。非常感谢市委党校，给了我这次非常宝贵的学习充电、反思总结和寻找差距的机会。通过学习，掌握了技能、提升了素质、锻炼了能力。现将学习总结汇报如下：认真听课，积极参与，倍加珍惜，通过培训全面提升自己综合素质虽然培训时间仅有短短十几天的时间，但是培训的课程安排的却是结构科学合理、内容丰富实用、教学效果显著。通过培训，掌握了实战技巧。在日常工作中，我会遇到很多人和事，有上访的群众，有需要协调的部门和相关领导，还有来自各方面的工作压力。通过《处理信访问题能力讲座》、《领导者素质的培养与领导艺术的提高》和《心理健康与心理调适》等课程，学习了相关理论知识，一定程度上掌握了有关信访处理、沟通协调、自我调适等一些比较实用的生存法则和实战技巧。培训结束后，我将会进一步领悟和总结，把理论技巧放在实践中进一步学习。提升了综合能力。个人综合能力强不强，不是自己说的算，只有通过比较和竞争才更能得出直观的、具有说服力的结果。通过民主竞选班委、无领导小组讨论、即兴演讲等活动，在认识自己优劣势之外，还得到了相关锻炼，使自己的综合能力一定程度上得到了提升。通过积极参与几个活动，不但锻炼了演讲口才的能力，还在其他方面有所收获。通过民主竞选班委让我学会了如何
通过取得的成绩适当的宣传和展示自己；通过无领导小组讨论让我懂得了为了团队要学会牺牲自己，要具有驾驭全局的能力，还要跳出问题看问题，在写小组讨论总结的时候要层次分明，重点突出，理由充足，最后还要站在解决问题、防止类似问题再次出现的高度进行说明；通过即兴演讲，锻炼了应变和分析问题的能力，主要表现如下：
一、通过培训，增强了忧患意识。意识在一定程度上影响着一个人对待事物的看法和做事的态度。通过“杰出青年代表谈体会”，让我增强了“逆水行舟，不进则退”的忧患意识，一分耕耘一分收获，要想进步，“自己要行”。通过“谈谈如何树好选调生品牌，打造亮点？”的大讨论，让我增强了“淡化身份、真抓实干、树好形象”的意识，低调做事，高调做人，不为选调生的光环所影响，要有时不待我、催人奋进的忧患进去意识，用自己的实际行动擦亮选调生这块牌子，“要有人说你行”。通过“拓展视野及革命主题教育”，让我增强了“珍爱生命、珍惜生活，热爱祖国，心系群众”的意识，生活来之不易，学习机会难得，只有倍加珍惜，勤奋努力，才能实现自我价值。
二、通过培训，得出了学习感悟。在学习中，听了领导、教授、讲师和学员讲了很多故事说了很多中听的话，很有感触，其中有一些言语让我感悟颇深。心态很重要，江部长在开班典礼上说，作为一名选调生，要始终保持一颗良好的、平和的、积极进取的心态。学会“二吃”，党校沈副校长说，年轻人要学会吃苦，也要学会吃亏。唯有出色，才能出众。
合理的要求是锻炼，不合理的要求是磨练。严以律己，宽己待人。以感恩的心态面对一切，包括失败，你会发现，人生其实很精彩。
三、加强锻炼，不断增强各项基本技能。除把培训课上学到的知识加以运用之外，还要结合工作实际，通过各项工作和活动的开展，以“不做旁观者，争做参与者”的积极主动态度，不断加强自己在演讲口才、处理突发性群体性事件、驾驭全局、管理沟通、团结协调、文字材料等方面的能力，增强各项实战技能。
四、踏实工作，不断提升基层业务水平。基层工作可以用头绪多、事务杂、工作量大等词来形容，唯有融入工作，踏实苦干，在组织策划、协调沟通、应急工作处理、来信来电来访、上级文件解读、政策性问题答复、工作方式方法、自我问题发现纠正等方面勤思考、多钻研，才能进一步提升基础业务水平，也才能把本职工作做成色彩，做出成绩，做出亮点。
五、注重思考，不断提高举一反三能力。采取理论与实践相结合的方法，不断总结分析问题的方法、思路、出发点。工作的每天都会做很多事情、接触很多人，有时候还会开大大小小的会议，对照这些事情，结合自己的想法、做法进行总结，好的继续保持，不足的努力改正。自我反思预先制定的计划有没有完成，领导分配的工作做得怎么样？没有做好的，要深刻分析原因，明确今后的改进方向。在平时读书看报时，要做到入眼、入耳、入心，要有分析、有记录、有总结。
6、讲团结，提高了集体主义思想。大家从各个不同的岗位走到一起学习和生活很不容易，因此各位学员十分珍惜这个机会。学员们在开学之初很快拧成一股绳，心往一块想，事往一块干，表现出了高度的团结协作精神，得到了老师们的好评。学员们在学习和各种活动中，互相帮助互相鼓励，彼此关系十分融洽，共同维护全班的荣誉，形成了一个团结、奋进、向上的班集体。在课堂上大家认真听讲，共同维护班级纪律；在学习讨论中，积极动脑，热烈讨论，积极发言；体育活动中，充分发挥特长，积极参加锻炼；在外出考察活动中，能顾全大局，听从指挥，互相帮助、互相谅解，处处为大家的利益着想，配合领队和班主任的工作。
总之，在培训班学习期间，我始终用党员的标准来约束自己，自觉遵守学习纪律，无迟到、早退，认真地对待每一堂课，做好笔记。并且没有把学习当作一种任务和单纯的学习过程，而是去思考问题，去发现最本质的东西，然后对照自己的思想和行动，及时纠正自己的不足之处。在学习中不断完善自我，领悟党的先进性，在思想上杜绝不良思想和不良行为，时常不断的挑战自我，激励自我，在以后的工作学习中始终保持良好的作风，
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