《爱,问张博士》读书笔记由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“关于爱的教育读书笔记”。
《爱，问张博士》读书笔记（1）
今天开始读心理学家张怡筠博士的《爱，问张博士》一书，印象中张博士一直是个位很开朗活泼的女性。她从女性角度对爱情婚姻的阐释，与李子勋相比，给了我不一样的视觉。将我从此书中摘录的一些关键语句分享给大家，希望每个人都能找到自己想要的幸福。
1.每种个性都有其迷人之处，也都会获得某些人青睐，身为女孩，你不一定要主动，但要有能力与对方互动。
2.面对爱情永不绝望，是女人保持迷人的关键特质，也会大大影响自己寻找幸福的能力。
3.真爱值得积极等待。
4.当你心中关注的对象愈多，一些突如其来的变化对你造成的伤害就愈小。
5.当我们喜欢一个人，而更喜欢他对自己的关怀时，往往会不由自主地产生“独占”的念头。这是因为，当对方只对自己一个人特别好时，我们就能感受到自己是与众不同而独一无二的。这，会让我们自我感觉超好，因而信心满满。
6.世界上不缺优秀的男人，缺的是有能力爱优秀男人的卓越女人。
7.当一个女人能理解到，我们最该超越的是自己而非他人时，问题就会迎刃而解啦！
8.当心情恢复正常水平，你就更有思维能力来面对问题。
9.全世界我们最该喜欢的头号人物，就是不够完美的自己。只要能成为自己的铁杆粉丝，和全世界相处就易如反掌，未来也就全面看涨。
10.真正自信的女人，知道自己有不完美之处，却能欣然拥抱之。
11.心理学家们发现，那些在感情上运气极佳、能找到幸福的人，有着共同的个性，值得你立刻变身学习。首先，他们都爱与人交往，社交性强，并且有着开放的生活心态，愿意尝试不同的生活经历。
12.理想的两人关系，原本就该拥有多远的丰富内涵：坐着谈心时像知己，哭着伤心时如亲子，爱着动心时是情人。
13.谈恋爱就如同做菜，适度的调味，才能找到最完美的滋味。
14.我常觉得中年人谈恋爱像两个刺猬相互取暖，太近了怕彼此伤害，走远了却又相互受寒。
15.对男性而言，在感情中最大的情绪需求，就是他的能力被肯定，得不到女伴肯定的男人最后就会像泄了气的皮球，将再也无力为爱情而热情跳跃了。
16.爱一个人的理由，一不小心，往往也正是我们憎一个人的原因。
17.“草食男”拥有草食动物的习性，他们友善温和，讨女人喜欢。但遇上爱情，草食男缺少肉食动物的勇猛积极，相反的，他们不具侵略性，对于爱情，认为拥有很好，没有也行，呈现出不温不火、慵懒闲散的爱情调性。
18.当一个人觉得自己在爱情中尊严尽失时，“放下”会是明智的选择。
19.健康的婚姻是两个成熟而独立个体之结合，嫁给一个心理年龄未过青春期的人，会让婚姻从挑战变为灾难。
20.在网络上也许可以谈情说爱，但万万不可谈婚论嫁。我的意思是，网络是认识朋友，分享心情的好地方，但除非两个人见了面，证明了彼此有能力将网络恋情转为真实恋情，否则请你千万别考虑未来，因为脱离了现实的爱情，就像真空包装的幸福，一开封就体无完肤。
21.在爱情中你愈是企图隐瞒，甚至不惜让知情者勒索得逞，往往只会愈增加自己的痛苦，最后还是得面对东窗事发的不堪。
22.把目光转向自己，为自己设定进步的目标，把生活安排得充实有趣，让自己变成迷人优
雅的好情人。当你真心喜欢自己，也知道即使没有他，你仍会磁吸其它优秀的男人时，你的安全感才会隆重地重现江湖。
23.找伴侣是为了找幸福，所以不妨问问自己，什么会让自己幸福？
24.睁大眼睛，寻找另一位既爱你又让你爱他不已的男人，只有毫无委屈地结婚，你才会找
到真正的幸福。
25.爱情的发生不限时间，但幸福的产生就得靠时机了。必须在对的时间碰上对的人，才能
幸福久远。
26.一个人的财富，对幸福感的贡献度只有百分之十，剩余的百分之九十，则来自亲密的人
际关系（其中家庭及婚姻关系最为重要），以及健康的身体。而我自己的一贯主张是，女人要幸福，就该努力让自己做个有钱女人，并开心嫁个有趣男人，经济自主又能爱得精彩，当然会自信自在地幸福满满。
整理：王井展
《爱，问张博士》读书笔记（2）
1.经营爱情也正像烘焙蛋糕，过程中不免会有些突发的意外，与其毁弃，不如发挥创意。
2.我一直觉得，若不能自在地谈钱，则意味着两人还不该兴奋地走上红毯。
3.我个人从不赞成，女人该为了衣食而放弃幸福、忍受痛苦。道理很简单：心情，而非经
济，才是幸福的温度计。
4.父母痛苦地在一起，对孩子所造成的心理创伤，远大于父母好聚好散的离异。
5.爱情有时会不挑对象错误地发生，然而若你想要的是幸福，那就肯定得挑选对象再继续
迈步。
6.当一个男人说爱你，并不意味着他真爱你，但当男人说不爱了，他真的就是不爱了。
7.以情绪及生理的唤醒强度而言，渴望比满足更让人内心澎湃，这也是为啥你我倾向感觉
“得不到的最美好”的原因。
8.该学习“顾前不顾后”，既然走到这儿，就别回顾过去，坦然地接受自己。
9.对任何人而言，只有真实地做自己，爱得自在开心，才能拥有名副其实的幸福。
10.请别把酒精魔力误以为是男人魅力，是酒精让你的心跳血流加速，这和我们坠入情网时的生理反应类似。
11.人生中我们所做出的每个决定，其实没有所谓的对错。在做选择的当下，我们的任务是
在“有点比较多的决定”和“缺点比较多的决定”之间做出聪明的辨识，而作为决定的依据。真正重要的关键，在于做出决定之后自己的努力，也就是说，这个决定究竟是对是错，是好是坏，其实不在于决定的内容本身，而是取决于自己日后的表现。因为任何决定都有利有弊，如果选择了一条路，心中却满怀无奈，而不时猜想，如果当时走了另一条路该有多棒，那么不论内容如何，这个决定带来的只是遗憾和懊悔，就必定是个错误的开端，不是吗？
12.当男人心意已决，一个女人最迷人的姿态，就是优雅地转身离去。
13.只要做了选择后，努力地过好日子，就能将当初的决定，变成这辈子最好的决定。
14.初恋不是用来遗忘，而是该用来眺望的。初恋让人对爱及幸福有了向往。
15.失恋更糟的，是让人失去恋爱的能力。
16.每个人的当下感情大都情真意切，即使后来改变心意，也并不意味着原先都是虚情假意。
17.老天爷有时会把生命的甜果用苦涩包装，送到你我面前。
18.说实话，这世界上适合你我的异性不止一位，而“对的伴侣”则往往就独一无二。合适的男人在何时的时机出现，才是你我“对的伴侣”。那些出现太晚赶不上被爱，或出现太早压根没准备好去爱的对象，即使再优秀，也不是你此生的绝配。
19.对未来幸福只说不动的男人，其实缺乏负责的能力及勇气，他们更习惯的是爱自己。
20.爱情中没有利用，只有相互成就。利用，指的是冷血无情的剥削，而成就，则是真心诚
意的协助。
21.原谅，指的是停止怨怼，真心放下愁苦；而接受，则是不再排斥，乐意重续前缘。
22.对于男女感情上的信任，跟你分享我的“沙滩城堡”哲学，在沙滩上盖城堡，需要靠一
沙一土的慢慢积累，耗时费力，但当大浪一来，所有努力就瞬间毁灭，一转眼，城堡消失无踪无影。所以当情人出轨，对信任感的确是一大重伤。
23.有位在情场征战无数的男性友人告诉我，其实男人很好懂，对他们而言，有些时候做爱
就如同做运动。兴致来了想打网球，找个拍档一起运动，目的达成挥手告别，完全不需回味无穷，更谈不上未来承诺。
24.我们大多数的不快乐，都是因为自己想要太多的快乐。
25.当一个女人把工作和爱情做捆绑时，也就把幸福感放在同一个篮子内，万一打翻篮子，容易全盘皆输。
26.渴望+距离=吸引力。也就是说，愈想要他而要不到，他就会愈让自己着迷。
27.出轨，是意志不坚的表现，而惯性出轨，则是无能幸福的标签。
28.在爱情中，我一直认为女人应坚持“性不性由我”的原则，等自己准备好了，再和他共
赴性爱的盛宴。而你说得对，男人们通常早早就迫不及待，心情值得理解，但真正的好男人不会不顾你的感受，抛下你独自赴宴，回来后还告诉你这张日历上的经历。
29.历史显示，男人一旦宣称性爱分离，出轨就成惯性。
30.结婚，是两人关系定性的里程碑，但却绝非男女定心的分水岭。
整理：王井展
刀豆文库小编为你整合推荐8篇化身博士读书笔记，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
题目：院（系）：外国语言文学系专业：英语学生姓名：学号：指导教师：2010年10月30日SummaryFaustus was the tragical hero in the Renaiance time.His tragedy was the tragedy typical o......
前言1.70后是发动机和齿轮，90后愿意当好“U盘”。2.问题一：在互联网时代，企业是否还要讲核心价值观，强调管理和企业文化？不论是小米，还是阿里巴巴和京东，其领导者都会谈到，企业的核......
刀豆文库小编为你整合推荐8篇《叶问》读书笔记，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
刀豆文库小编为你整合推荐6篇天问读书笔记，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
