第三单元 自立自强由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“自立自强之星评选”。
单元复习(三)自立自强
二、考点解析
好习惯受用一生
（一）习惯对人的影响
1、生活中的习惯
（1）习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。(P2)
（2）习惯有好坏之分，好习惯有利于我们的身心发展，而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。
2、习惯对人的影响。
（1）习惯影响着人们的身体健康。(P3)（2）习惯影响着人们的思维发展。(P4)（3）习惯影响着人们的行为。(P4)
（二）必须养成好习惯
1、有计划消费的习惯(P6)
养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。(P7)
2、勤于劳动的习惯(P7)
不管社会怎样进步、科学怎样发展，劳动永远是人们创造美好生活的源泉。作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。(P8)
3、节约时间的习惯。(P8)
（三）培养好习惯
1、培养好习惯必须有完善可行的计划。(P10)
2、培养好习惯必须有实际的行动。(P11)
3、培养好习惯必须有毅力。(P11)
积极的生活态度
（一）学会自立生活
1、学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。(P13)
2、对于中学生而言，学会自理主要包括两方面的内容：一方面要提高基本的生活自理能力，如做饭菜、洗衣服、整理房间、购物、乘车、待人接物、自我安全保护等；另一方面要提高自主安排和计划生活的能力，如计划和安排自己的学习时间、生活作息时间、日常活动和开支等。(P14)
（二）培养自理能力
1、克服依赖心理。(P15)
2、掌握一些必要的生活技能。(P15)
3、寻找独立锻炼的机会。(P16)
（三）保持乐观心态
1、保持乐观心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。(P18)
2、保持乐观心态，要热爱生活，善于从身边寻找快乐。(P18)
3、保持乐观心态、，要正确看待生活中的不如意。(P19)
4、保持乐观心态，要借助运动以保持健康。(P20)
5、保持乐观心态，要学会“爱”别人，宽容别人。(P20)
优良的意志品质
（一）良好的意志品质的特征
一般来说，良好的意志品质具有以下几个特征：自觉性，果断性，坚忍性，自制性。(P26)
（二）意志的力量
1、坚强的意志能充分激发人的潜能。(P30)
2、坚强的意志是行动的强大推动力。(P31)
3、坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。(P31)
（三）磨砺坚强意志
1、从小事做起，持之以恒。(P33)
2、主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。(P34)
3、做自己不感兴趣却有长远意义的事。(P35)
4、制定明确的目标和计划。(P35)
三、课堂演练：
1．（宿迁2013）俞敏洪说：“哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，就会拥有希望。”他告诉我们„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„()①坚持不懈是点燃成功希望的必要条件 ②有坚强意志的人一定能成功
③坚强意志能激发人的潜能 ④坚强意志使人具有强大的行动力
A． ①②③B． ①③④C． ①②④D． ②③④
2.（连云港连 2013）云港市灌云县残疾青年王甦菁以“先天脑瘫却自强不息成博士，成果获国际学术界认可”的感人事迹，获评“中国网事·感动2012”年度网络人物，被誉为“中国版霍金”。他的事迹说明了„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„（）①挫折是磨炼强者意志的阶梯②自尊自信是成功者应有的心理品质
③挫折能激发强者的进取精神④有坚强意志必定能取得事业的成功
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
3．（泰州 2013）乐观地面对生活，就会拥有更多的机遇和希望。下列有助于保持乐观心态的是„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„（）①面对困难，尽量逃避②借助运动，调整心态
③热爱生活，发现乐趣④与人相处，绝不宽容
A．①④B．②④C．②③D．③④
4、（2009·连云港中考）叶圣陶先生指出：“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。”这句话表达的意思主要是„„„„„„„„（）
A．培养好习惯要有毅力B．培养好习惯要有觉醒和勇气
C．培养好习惯要有计划D．培养好习惯要把计划落实到行动中
5、（2009福州中考）“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天、靠地、靠祖上，不算是好汉!”。教育家陶行知的这句话告诉我们要做一个„„„„„„„„()
A.勇于创新的人B．自立自强的人C.信守承诺的人D.有同情心的人
6、（2009·滨州中考）“冲动是魔鬼，是炸弹的火药，是一颗吃不完的后悔药„„”这句话告诫我们在意志品质培养方面要增强 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„（）
A． 独立性B． 自制力C． 果断性D． 坚韧性
7、（2009·温州中考）张明同学给自己定出目标，每天坚持跑步锻炼，可总是不能持之以恒，针对他的问题，最恰当的“处方”是„„„„„„„„„„„„„„„„„„„（）
A．磨砺意志B．承受挫折C．顺其自然D．放弃目标
8、（2009·郴州中考）俗话说:“一屋不扫，何以扫天下？”从磨砺意志的角度来看，它对我们的启示是„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„（）
A.磨砺坚强的意志要有恒心
B.不必做一些小事,将来也可干大事业
C.磨砺坚强的意志的方法就是扫小屋
D.磨砺坚强的意志，要从细微之处做起，从小事做起
二、分析说明题。（共26分）
9.【2011泰安】刘梦怡，青岛市甲方区洛阳路第二小学学生，曾获得全国“十佳自强女孩”、青岛市“十佳美德少年”等荣誉称号。刘梦怡的哥哥患有脑瘫，家庭生活非常困难，她从小就有较强的自立能力，经常做一些力所以及的家务劳动，是妈妈照顾哥哥的好帮手。刘梦怡具有表演天赋，参与拍摄了《博士乡长》、《叶挺将军》等十余部电影、电视剧，已成为童星的她，热心社会公益事业，积极参加了汶川地震义演、救助白血病女孩“姗姗”义演和助残义演。她虽然经常在外拍戏、参加公益活动，却丝毫没有放松学习，学习成绩始终优秀。她的事迹得到了社会的广泛认可，2011年2月16日，被推选为“2011中国十大孝子”。
美德少年刘梦怡身上，有哪些优秀品质值得我们学习？（10分）
10.【2013泰州】材料二：泰州市民自立（化名）曾经是一名脑瘫患者，经过了35年的康复训练，他不仅能独立行走、写字，还有一份安稳的工作。去年年底他为市区24名脑瘫患儿捐款并告诉患儿及家长──“只要不放弃，生命同样精彩。”
请说说在面对逆境时，怎样才能磨砺坚强的意志？（6分）
11.【2011湛江】48．22岁的湛江残疾运动员谭业腾，一岁残疾，父母双亡。他意志坚强，面对现实，永不放弃，不断完善自我，超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中，不畏强手，以5分00秒877的成绩实现了湛江在亚残会上金牌“零的突破”，充分展现了自强不息、奋勇争先的精神，面对记者他说“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌！”
阅读上述材料，联系七年级所学知识，简要说明我们从谭业腾的故事中得到哪些启示？(8分）
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中秋咏月诗三首十五夜望月.......................................王建 水调歌头...........................................苏轼 我的思念是园的............................
