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排球自学题
1、排球运动起源球-----年------国------发明的。
2、排球传入我国的时间大约是------年。
3、国际排联成立于----年，我国在-----年接纳为正式会员。
4、我国女排从 1981 年开始连续----次夺得世界冠军。
5、首届世界锦标赛在------年------举行。
6、首届世界杯女子排球比赛在------年------举行。
7、首届世界杯男子排球比赛在------年------举行。
8、排球比赛补正式列入奥运会是在------年------届-------举行的。
9、我国参加远东运动会是在------年-------举行的，第一届远东运动比赛。
10、我国排球运动经历了-----人、------人、--------人、-------人制的演变过程。
11、我国正式开展 6 人制排球赛是在------年。
12、准备姿势主要有--------、--------、------三种。
13、移动技术是由--------、--------、-------三部分组成。
14、排球技术种类包括---------和---------技术。
15、排球技术包括--------、--------、-----------、----------、---------、--------。
16、正面上手发球时，球抛在击球手臂的--------的位置。
17、正面上手球时，手击在球的--------部位。
18、正面上手发飘球时，手臂挥击时是-------------运动。
19、无论采用哪种发球方法，都必须注意：---------、----------、---------。20、垫球的击球手型有-------、---------、---------。
21、正面双手垫球的击球部位在腕关节以上---------厘米左右。
22、正面双手垫球的击球点在--------前-------距离。
23、正面双手垫球的动作要领可概括为----------、--------、---------。
24、正面双手传球的击球点应保持在---------方--------距离。
25、正面扣球按其结构，分为--------、------------、----------、----------、--------、相互衔接的五个部分。
26、扣球的起动步法有两种：一种是----------另一种是---------。
27、拦网时常采用的步法有----------、-----------两种。
28、拦网起跳时有--------起跳的和------起跳两种。
29、60年代日本女排创造了（）、（）、（）技术。30、50年代苏联男排进攻以高点强攻为主，凶狠有力，成为（）派的代表。
31、60年代至70年代初期，民主德国队以典型的超手扣球的技术成为（）派的代表。
32、世界排球大赛包括（）、（）、（）比赛。
33、排球大多数技术具有攻防的两重性，既可（）时使 用，也可在（）时运用。
34、排球技术可分为（）技术和（），又称（）动作和（）动作。
35、排球技术中有球技术包括（）、（）、（）、（）、（）。
36、排球技术中无球技术包括（）和（）。
37、排球技术是各种（）的基础，任何（）的组成，都必须有相应的技术做前提。
38、准备姿势根据身体重心高低可分为（）、（）、（）三种。
39、移动是队员从（）到（）之间的人体位移。40、移动技术是由（）、（）和（）三个部分组成。
41、（）是排球技术中唯一不受他人制约的技术。
42、发球时球发出的性能有（）和（）两 种。
43、正面上手发飘球挥击时手的运行呈（）运动。
44、在排球比赛过程中（）技术是防守的基础。
45、（）技术是攻击性最强的技术。
46、在扣球助跑最后两步中要求第一步（），第二步（）；第一步（），第二步（）。
47、根据拦网的组成形式可分为（）和（）两种。
48、排球战术可分为（）和（）战术两大类。
49、接对方发球组织的第一次进攻，又称（）。50、接对方扣球防守起球组织的进攻，称为（）。
51、本方扣球时被对方拦回来的球组织进攻，称为（）。
52、接对方传垫过来的球组织的进攻，称为（）。
53、双人拦网心跟进“心”指的是场上（）号位队员。
54、“边跟进”防守阵形，也称为（）或（）防守阵形。
55、身体训练从结合专项训练特点，可分为（）和（）身体训练。
56、排球运动员一般身体训练的内容包括（）、（）、（）、（）、（）等 身体训练。
57、竞赛制度一般有（）、（）、（）三种。
58、进攻线的延长线总长度为（）米。
59、集体战术根据规律和特点，可分为-------、--------、--------、---------四个战术系统。60、个人战术是队员在比赛中根据临场情况的变化----------、-----的运用。61、发球个人战术主要有：-------------、------------、----------、---------、----------。62、扣球个人战术有：----------、----------、----------。63、进攻阵形主要有----------、------------、------------。64、进攻打法是进攻队员的配合，主要有----------、-----------、-------------、三种基本方法。65、五人接发球站位阵形有几种： 1、---------； 2、---------。66、单人拦网可分为-------拦网和-------拦网两种形式。67、排球教学中常用的教学原则主要有---------、--------、------------、-------、----------。68、排球教学工作应按照-------------------，---------------的原则，正确地安排教学顺序。69、排球教学文件有-----------、------------、-------------、--------------。70、排球训练原则有----------、------------、--------------、-------------、---------、------------、----------。71、排球训练计划有-----------、-------------、-------------、-------------。72、训练课教案结构分为-------------、---------------、--------------。73、排球比赛指导工作有三个步骤----------、------------、-------------。74、赛前准备工作主要有------------、------------、-------------、---------。75、竞赛制度一般有------------、---------------、---------------。76、如遇两队积分相等，可采用C值、Z值方法决定名次：C值=
Z值=
。77、排球场地所有界线宽为-------厘米。78、排球场地发球区为--------米，两条发球区短线为---------米、距端线为-------米。正式排球比赛场地，边线外无障阻区为--------米，端线后无障阻区为----------米。79、正式排球比赛，男子网高为-------米，女子网高为----------米。80、正式排球比赛用球，要求圆周为-----------厘米，重量为--------克，气压为-------。81、发球队员 必须在第一裁判员鸣哨发球后--------秒内将球发出。82、规则规定，每队最多击球------次。83、在一场比赛过程中每队最多可有-----次自由暂停的机会。84、在比赛过程中技术暂停时间为-------秒，自由暂停时间为-------秒。85、正式一场排球比赛最多应有（）次技术暂停和（）次自由暂停时间。86、二、是非题
1、奥运会排球赛比世界排球锦标赛举办的要早。
2、世界杯赛每2年举办一次，前身是三大洲排球赛。
3、排球运动是1913年传入我国的。
4、1919年至1927年我国采用16人制排球形式。
5、1965年规则修改允许手伸球网拦网。
6、1977年规则修改为本方拦网触手后仍可击球三次。
7、1995年规则修改为球可以触及身体的任何部位。
8、1995年规则修改了球的气压的规定。
9、稍蹲准备姿势主要运用于接发球和拦网。
10、移动技术就是由移动前准备，起动和移动步法组成。
11、当球距离身体一米左右时采用交叉步移动最合理。
12、发球时作用力通过球体重心，球体就不会产生旋转。
13、正面上手发球技术一般适用身材不高，腰腹力不好，但挥臂速度较快的运动员。
14、正面上手发球以手掌击球的后中上部，这样可使 手与球接触面积增大。
15、正面上手发飘球时，挥臂是直线运动。
16、正面双手传球击球点应保持在额前一球距离左右。
17、两步助跑起跳要求第一步幅度小，第二步幅度大。
18、扣球的击球点应在击球肩的上方，这样能提高击球点。
19、拦网时近距离采用交叉步移动最合理。20、拦远网扣还需时，手腕主动用力盖帽捂球，使球过网的线路减少。
21、拦网的判断应根据对方扣球队员助跑起跳来决定拦网伸臂的部位和手型。
22、接对发球组织的第一次进攻称“反攻”。
23、在发球队员发球后场上队员可任意交换位置。
24、“一二一二”接发球站位形式也称“W”形站位。
25、接扣球进攻又称一攻。
26、双人拦网“心跟进”防守阵形又称“1号位跟进”。
27、循环制分为单循环、双循环两种。
28、淘汰制分为单淘汰和双淘汰两种。
29、排球场界线宽均为5厘米，但不包括在场地范围内。30、球网的高度丈量应在中间丈量，使之符合规定网高即可。
31、发球队员在击球时踏及发球短线，视为在发球区外发球犯规。
32、发球队员发出的球触网从过网区击入对方场区应判为犯规。
33、发球队员击时犯规和对方位置错误同时发生，应判位置错误在先。
34、接对方扣球时垫起的球双触及该队员的头部应判为连击。
35、两名队员同时击还需，可视为本队一次击球。
36、击球点在本方场区上空，击球手手随球过网，可不判过网击球。
37、后排队员在前场区，完成进攻性击球则为犯规。
38、后排队员与前排队员一起拦网，球触及前排队员的手而未触及后排队员的手，则不判后排队员拦网犯规。
39、后排队员单人到前排拦网，未触及到球，可不判犯规。40、拦对方的发球，虽未触及到球，也判前所未有发球犯规。
41、某队请求换人后又请求暂停，裁判可给予暂停。
42、某队在请求暂停后又请求换人，裁判可给予换人。
三、名词解释
1、排球技术：
2、准备姿势：
3、移动：
4、跳发球：
5、近体快球：
6、平拉开快球：
7、短平快球
8、时间差：
9、空间差：
10、排球战术：
11、战术意识：
12、阵容配备：
13、“四二”配备：
14、“五一”配备：
15、进攻阵形：
16、进攻打法：
17、快攻：
18、一攻：
19、防反： 20、保攻：
21、推攻：
22、强攻：
23、反攻：
24、“心跟进”防守阵形：
25、单循环制：
26、C值：
27、Z值：
28、发球次序错误：
29、发球区外发球： 30、位置错误：
31、持球：
32、连击：
33、四次击球：
34、借助击球：
35、过网击球：
36、过网拦网：
37、后排进攻性击球犯规：
38、后排队员拦网犯规：
39、不合法替换： 40、非道德行为：
四、问答题
1、述排球运动的特点？排球技术如何分类。
2、我国排球运动的发展大致可分为哪几个阶段？各阶段的基本特点是什么？
3、我国排球对世界排球运动的发展有哪些贡献？
4、根据排球运动的发展趋势，你认为我国竞技排球应形成何种风格和特点？
5、你认为排球竞赛规则的不断修改会对排球运动的发展有什么影响？？
6、简述世界排球大赛的种类及开展状况。
7、准备姿势的目的是什么？各种准备姿势分别在何时使用？
8、请简要分析半蹲准备姿势的动作要领。
9、移动的目的是什么？由哪几个环节组成？
10、根据练习、训练方法的示例以及排球运动的特点，再举出准备姿势与移动教学训练 5种练习方法。
11、影响起动制动的因素有哪些？在场上如何使用？
12、你认为发球的重要性有哪些？发球的种类有哪些？
13、正面下手发球与侧面下手发球的技术动作方法有哪些区别？
14、试述正面上手发球和正面上手发飘球的技术动作的方法，并找出这两种技术的异同点加以分析。
15、怎样运用分解教学法进行发球教学？请举例说明。
16、发球时应注意哪几方面？
17、发球时为什么会开成旋转和飘晃？
18、发球教学中，学生主要易出现哪些错误，并如何进行纠正？
19、什么叫垫球，试分析正面双手垫球的动作方法？ 20、体侧垫球的动作要点是什么？
21、背垫球技术的动作要点是什么？
22、正面垫球和接发球的技术动作有哪些相同和不同点？
23、正面垫球和接发球教学有何不同？教学的关键是什么？
24、垫球中主要易犯哪些错误？应如何纠正？
25、传球在比赛中的作用及其分类的依据是什么？
26、正面传球常用哪种手型？
27、正面传球与顺网二传在动作方法上有何区别？
28、正面传球教学采用哪些教学步骤？
29、正面传球时易犯哪些主要错误？如何纠正？ 30、扣球在比赛中的作用及特点？
31、正面扣球技术动作是由几个动作环节组成的？其中哪个是关键环节？
32、比较正面扣球和扣快球的技术动作方法有什么相同和不同点？
33、正面扣球就采用何种教学方法？
34、正面扣球技术的教学步骤应如何安排？
35、拦网在比赛中的作用及特点。
36、单人拦网的技术要领是什么？
37、拦网的移动有哪几种方法？应如何运用？
38、拦网时应从哪些方面进行判断？
39、分析拦网的空中拦击球动作。40、拦网起跳时机应以什么为主要依据？
41、什么是排球战术？战术的基础是什么？
42、排球战术是如何分类的？
43、什么是战术意识？排球战术意识表现在哪些方面？
44、你在教学和训练中是如何培养队员的战术意识的。
45、排球战术指导思想指的是什么？
46、排球集体战术有几个系统？各个战术系统之间有何联系？有何共同点和区别？
47、场上队员配备应考虑哪些因素？
48、什么是阵容配备？有哪几种配备方法？
49、“四二”配备有哪些优、缺点？为什么基层队普遍运用？ 50、场上队员在何种情况下可以交换位置？51、2、4号位队员换到3号位做二传球，容易出现哪些犯规？
52、“边一二”进攻阵形可以组织哪些进攻打法？
53、请纭图说明5人接发球的几种站位方法。
54、五人接发球的优、缺点是什么？
55、接发球的基本要求有哪些？
56、接扣球防守战术有哪些阵形？
57、单人拦网时要注意哪些问题？
58、请绘图说明单人拦网的阵形布局。
59、绘图说明双人拦网下“心跟进”和“边跟进”防守阵形其特点。60、在接扣球时，后排防守队员应注意哪些问题？ 61、接扣球后组织进攻可采用哪些进攻打法？（“中一二”、“边一二”两种站位形式。）62、接拦回球的基本要求有哪些？ 63、绘图说明接拦回球的主要阵形有哪些？ 64、集体战术教学中应注意哪些问题？ 65、排球运动员为什么要进行身体训练？ 66、如何认识一般身体训练与专项身体训练的关系？ 67、排球运动员身体训练的内容包括哪些？ 68、如何从排球专项的角度去分析爆发力？ 69、对于排球运动项目来说，各项身体素质应重点发展什么？ 70、少年儿童排球运动员身体训练应注意什么？ 71、在一节身体训练课中，应如何安排柔韧、力量、耐力三个内容的训练？并说出其依据。72、如何认识选择和实施测验项目时所遵循的原则？ 73、排球教学工作中的目的和任务包括哪些内容？ 74、排球教学中应遵循哪些基本原则？ 75、制定排球教学计划文件有何意义？包括哪些内容？ 76、排球教学进度如何制定？ 77、如何编写排球课教案？ 78、排球训练工作有哪些主要任务？ 79、排球训练工作中应贯彻哪几个主要训练原则？ 80、制定排球训练计划的依据有哪些？ 81、排球阶段训练计划中时期如何划分？各个时期的任务和内容是什么？ 82、训练课计划如何编写？ 83、结合当地的实际，制定一个中学排球队的训练计划。84、青少年排球运动员的生理特点有哪些？ 85、青少年排球运动员的身体训练特点有哪些？ 86、青少年排球运动员的技术训练特点有哪些？ 87、青少年排球运动员的心理训练特点有哪些？ 88、如何组建一支中学排球队？ 89、赛前准备工作有哪些内容？如何开好准备会？ 90、局间休息如何进行指导？ 91、如何开好总结会？ 92、排球竞赛的意义是什么？ 93、根据比赛的目的不同，在一个学校内可以组织哪些类型的比赛？ 94、什么是单循环、双循环和分组循环的比赛方法？ 95、如何计算单循环比赛成绩？ 96、以10个队为例，采用“贝格尔”法编排单循环比赛轮次表。97、运用固定轮转法编排7个参赛队单循环比赛的轮次表。98、13个参赛马队第一阶段比赛进行分组循环赛，如何运用蛇形排列的方法进行分组？ 99、如何计算单循环比赛成绩？ 100、什么是单淘汰的比赛方法？
101、编排一个28个队参赛的单淘汰比赛轮次表，其中要安排好6个种了队的位置。
102、如何检查已画好的排球场地是否符合标准？ 103、如何画出排球场地？
104、如何检查网高是否全乎要求？ 105、怎球安装标志杆？
106、裁判台应调解到什么高度为宜？ 107、正式比赛对比赛用球有哪些规定。
108、何谓正式准备活动？如何安排正式准备活动？时间是多少？ 109、为何发球队员踏及发球区线不判犯规，而踏及端线却判犯规？
110、“发球延误”应从何时开始计算时间？ 111、发球队在什么情况下构成发球掩护犯规？ 112、判断界内、外球的依据是什么？ 113、如何判断持球犯规？ 114、如何判断连击犯规？ 115、球出界包括哪几种情况？ 116、判断过中线犯规应注意什么？ 117、判断队员触网犯规应注意什么？ 118、判断过网击球犯规的依据是什么？ 119、如何判断后排队员进攻性击球犯规？ 120、如何判断后排队员拦网犯规？ 121、判断过网拦网犯规的依据是什么？ 122、在什么情况下判定后排队员拦网犯规？
123、什么是位置错误犯规？判断位置错误时要注意什么？ 124、什么是发球次序错误？如何处理？ 125、何谓不合法替换？
126、球在网上沿时，第一、二裁判员应如何分式？ 127、撰写科研论文有哪些主要的程序和步骤？
128、在制定排球科研计划前为什么要阅读大量的有关文献？ 129、根据自己选定的题目，撰写一份排球论文提纲。130、任选一篇排球论文，写出200~300字的论文摘要。
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