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让心灵洒满阳光 让青春绽放光彩
作者：王建丽
来源：《现代教育科学·中学教师》2011年第04期
健康的心理是快乐人生的基础。我校从创新心理健康教育课堂教学模式入手，进行了有效地实践和探索，构建了具有校本特色的心理健康教育育人模式，赢得了师生的信任和喜爱。
一、创新课堂教学模式，用真情滋润学生的心灵
1.构建独特的心灵之约课堂教学模式，用真情打造快乐课堂、成长课堂和心灵放飞的课堂。一是让学生触动心灵，把尊重带进课堂，让学生成为学习的主人；把激励带进课堂，让学生都有成功的体验；把快乐带进课堂，让学生热爱生活；把情感带进课堂，让学生感受关爱。二是让学生感受温暖，给愚钝的学生以爱的滋润，使其智慧开发；给顽皮的学生以爱的感化，使其行为改善；给自卑的学生以爱的抚慰，使其信心恢复；给畏葸的学生以爱的感召，使其活力激发。
三是让学生全面参与，给他们多一点情感的体验，多一点感悟的时间，多一点活动的余地，多一点表现的机会，让每个学生都参与其中。同学们在心理课堂上找到了久违的自尊、自信，情绪得到了释放，心灵得到了净化，同学们都反映，在心理课堂上心情是放松的，情感流露是自然的，自我展示是真实的，上心理课就是一种享受。
2.坚持预案为先，疏导为主，分阶段、有针对性地设置心理健康教育的具体内容。一是帮助学生适应学校的生活和环境，调整心态，建立信心，在学习中培养良好的学习方法和习惯；了解青春期性心理现象，正确对待男女生交往。
二是引导学生了解自己的情绪、性格和能力特征，提高自我意识，培养良好的职业意识；帮助学生发展人际交往能力，建立良好的人际关系。
三是帮助学生做好就业的准备，树立正确的择业观、职业观、创业观；树立合作与竞争意识，学会应对压力与挫折，保持健康、良好的心态。例如，学校对学生的仪容仪表有严格的要求，刚入校时学生往往怨声载道，很不理解。为此，心理教师专门设计了“态度决定一切”这一课题，课上让学生尽情表达他们的怨气，教师则用一个个感人的故事和有趣的活动，引导学生思考态度与行为之间的关系，增强认识，转变态度，使同学们的思想发生了很大转变。
3.坚持心理健康教育“三贴近”原则，体现人文关怀和道德情感。贴近实际，就是紧密结合学生的思想实际、生活实际、学习实际，力戒套话、空话、假话。
贴近生活，就是深入学生的学习、生活、课外活动之中，关注学生的生活细节、聚焦生活场景，使心理健康教育更加入情入理，充满生活色彩、富有生活气息。
贴近心灵，就是讲他们听得懂、愿意听的话，听他们愿意说的心里话，师生之间及时进行心与心的交流，情与情的沟通。教师们的不懈努力，使心理课赢得了同学们的普遍欢迎，有的同学说：“心理教师就像我自己的一部分，知道我正在想什么，需要什么。”很多时候心理教师一走进教室，同学们的掌声就会自发地响起来，发自内心的喜悦和渴望流露在他们的脸上。
二、建立心灵沟通的桥梁，让学生在真诚关爱中成长
1.建立心理咨询室，使之成为学生的心灵家园。学校建起了标准的心理咨询室，教师都具备国家三级心理咨询师以上资格。在咨询过程中，始终做到四让一助：心语让学生倾诉；情绪让学生发泄；过程让教师保密；满意让学生带走，助学生自助成长。咨询室里每天都有教师按时值班接待咨询学生，每个学期都接待来访学生近百人次，咨询问题涉及学生生活、学习、感情等方方面面，对学生咨询的每一个问题，教师都用百倍的耐心倾听和解答，用真情和汗水赢得了学生的真诚信任和尊重，咨询室成了学生“倾诉的家园”。
2.建立成长档案，记录学生的心灵轨迹。为了巩固心理课的效果，更好地与学生进行交流，心理教师每人自选2~3个班级，要求学生每周至少记录一次自己的心理课感受和心理变化过程，形成心理成长记录。教师通过书面点评，跟踪学生的心理变化情况，及时解决他们心中的困惑。如果从中发现问题学生，心理教师提前介入，建立专人档案，研究制定解决方案，及时跟踪，力争将问题解决在萌芽之中，有效地维护了校园的和谐稳定。
3.完善沟通渠道，把握学生的心理动态。教师根据学生心理状态情况，每学期自行设计主题，编印4期校园心语报，引导学生主动适应环境变化，及时应对遇到的现实问题，建立积极向上的生活态度。在教师的指导下，成立了“心灵志愿者”小组，师生定期开展沟通和研讨活动，及时了解学生的思想与情绪。心理教师按时开启校园心语信箱，并以心语姐姐的名义及时回信。很多学生在信中倾诉自己从未向别人透露过的秘密，有的学生多次写信寻求心语姐姐给予帮助，表现出了对心理教师的充分信任。有的同学在来信中说：我感觉学校中最好、最能理解我们的人就是心语姐姐。
三、开展丰富多彩的专题活动，让学生的心灵得到领悟和发展
1.坚持四个原则，打造多彩活动课堂。一是坚持零距离原则，师生共同营造一种轻松、愉快的课堂氛围，在润物无声中得到体验，学会反思，建立信心。
二是坚持务实性原则，针对班级中存在的实际问题设计活动主题，让同学们从令人兴奋的心理游戏、团体活动中体会、感悟和反思。如有的同学之间关系不融洽，就通过“送心”、“国王与公主”等活动促进学生的交流。
三是坚持参与性原则，让每一个同学都参与到课堂活动中来，在参与中体验，在体验中感悟，在感悟中反思。
四是坚持集体性原则，让每一位同学都能感受到自己是集体中的一员，感受到温暖和互助。活动课上同学们时而能够体味交流温馨和关爱，时而能够体验合作与分享，成为参与度最高，最喜欢的心理课堂。
2.以专题活动为载体，增强学生心理体验。开展“远离不安全行为”辅导讲座，讲座采用换水游戏的方式，让学生亲自体会和了解艾滋病的传播方式和途径，使学生产生心灵震撼。为升学科高三学生举行考前辅导讲座，指导学生做放松训练，及时调节学生的考前状态，有效地缓解了学生考试压力。坚持每年举行两次“自尊、自重、自爱”女生专题讲座，帮助青春期女生分析她们遇到的生理、心理、行为问题，引导学生自尊、自爱、自强，正确处理男女生之间的交往关系，慎重走好自己的人生道路。
3.深化“心理活动周”系列活动，实现师生的共同成长。可以通过开展“我的心理故事”征文、“心理主题班会”、“心理健康与人的素质”主题演讲等丰富多彩的活动，引发师生真实的内心体验和感悟，引起领导、教师对教育理念和教学行为的反思，真正实现师生共同成长的目的。
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