明德小学生健康教育知识宣传 2由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“小学生健康教育宣传”。
小学生健康教育知识宣传
（一）一、预防近视
少接触电视、电脑、手机，减轻过重的学业负担，培养良好的用眼习惯。及早加强对家长的预防近视的指导，确保孩子在校的运动时间。
二、每天应吃多少盐？
世界卫生组织建议：一般人群每日食盐量为6—8克。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。
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（二）小学生自我保健常识
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被褥；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吸烟，不酗酒；
9、按时让孩子参加计划免疫；
10、主动学习保健知识。
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（四）一、怎样预防龋齿？ 1.是刷牙和漱口。2.减少或控制饮食中的糖 3.增强牙齿的抗龋性
含氟牙膏刷牙法，一般浓度不超过0.4%氟化钠，儿童每天早、晚各刷牙1次，有一定降低龋齿的效果，较易推广，也是目前国际上公认的最佳辅助方法。
任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区。高氟区不能使用。
二、人体必需的营养素有哪些？
人体必需营养素包括以下5类：（1）必需氨基酸（2）必需脂肪酸（3）维生素（4）无机盐（5）水
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