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（配乐诗朗诵）
黎明出发，爱上一缕阳光
（一）在我生命的长河中
曾有过无数次的激动和欢乐 但所有的一切
都无法铸就精神世界里— 一个丰满的自我！直到有一天
我和你相识，相知，相爱
一见钟情，让我不顾一切的投入了 你的怀抱—
痴情不改，无怨无悔......于是—
我为你欢呼，我为你骄傲 你的名字比我生命更重要 你就是—南阳长跑协会！
（二）我们可以没有家财万贯 也可以没有位高权重 但不能没有属于自己的健康 世界上的一切 仿佛离我们都很遥远
除了自己的身体和内心的快乐！我终于认识到——
跑步，彻底改变了我的生活 “我运动，我健康，我快乐！” 当队友们陪我一起跑步的时候 我感到了从没有过的幸福和满足 简单的相伴，精神的享受 我们一起向黎明出发
就是为了迎来一缕希望的阳光！
（三）作为长跑协会的队员 大家庭的真情和温暖 让我深深感动
从情同手足的兄弟姐妹
到默默付出，任劳任怨的各位队长 不求回报、乐于奉献的协会领导 为了大家的健康，为了每天的快乐 为了协会的发展壮大......他们，付出了太多太多！不到两年的时间 三十个团队的成立 三千名会员的加入— 创造了南阳一个传奇的神话 一路走来，我们不忘初心 无数次挥洒汗水、热血沸腾 收获真情，品尝快乐！千言万语汇成一句话— 谢谢大家！
（四）也许现在的我们已不再年轻 也许多年的坚持，仍无法创造奇迹 也许汗流浃背的奔跑，枯燥又乏味 但运动的快乐和奇妙 只有我们自己知道 我爱上跑步
就好像痴情的向日葵一样 在太阳身边围绕 二十年后
我希望自己仍然是长跑大家庭的一员 在黎明出发，享受一缕阳光！
（五）我爱上跑步，享受运动 如同体内流动的血液一样 和生命同在，与健康同行 队友们的每一次团聚 都是一场久别的相逢 我们一起在马拉松的跑道上 哭过、笑过、痛过、伤过 当跨过终点收获奖牌的那一刻 汗水伴着泪水，激动带着感动 超越梦想，见证奇迹 只是为了证明— 一个不一样的自己！
（六）回首2016，我们收获喜悦，感慨万千 展望2017，我们壮志满怀，豪情万丈 跑步，改变了大家的生活 运动，传递着内心的快乐 黎明出发，我爱上一缕阳光 比赛归来，我享受精神倍儿爽 今天的快乐，你为我精心打造 明天的跑道，我陪你一路逍遥 在今天这个美好的日子里 我对你们的感恩，无法表达 千言万语汇成一句话— 我爱你们，我的亲人 我的家！
南阳长跑协会光彩队
2016年10月
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