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第十七课:军人怎样形成正确的自我意识
正确的自我意识有利于军人的心理健康,有利于军人对自身行为进行适宜的调控,实现自己的义务和责任,走向全面发展与成功。
一、正确地认识自我认识自我是人类从古到今一个永恒的话题,正确地认识自我是培养形成健全的自我意识的基础。如果一个人能对自我有一个较全面、客观的认识和评价,就能扬长避短、取长补短、发展自己、完善自己。
1全面深刻地了解自我,找准自己在现实环境中的位置。
2客观准确地认识自我,建立自信。注意从多个角度、多个侧面来客观评价自我。3独立、稳定地认识自我。在评价自我时,避免盲目地接受他人的暗示和对权威、群体性心理的完全依赖。要有自己独立的意志,同时还要避免以一时、一事作为衡量评价自我的尺度,要对自己有一个稳定的、概括的评价。
二、积极地悦纳自我悦纳自我是发展形成正确自我意识的核心和关键。一个人首先应自我接纳,才能为他人所接纳。悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切,无论是好的或是坏的,成功的或失败的。要平静而理智地对待自己的长短优劣,要乐观开朗,以发展的眼光来看待自己;既不消极回避自身的现状,自欺欺人,更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。在自我悦纳的基础上,培养自信、自立、自强、自主的心理品质,从而发展自我、更新自我。
三、有效控制自我自我控制是人主动、定向地改变自我的心理品质特征和行为的心理过程。有效地控制自我是健全自我意识、完善自我的根本途径。缺乏自我控制意识的人将是一个情绪化的、缺乏承受力的、一事无成的人。
总而言之,正确自我意识的形成与健全需要付出艰辛的努力和沉重的代价,它是每个追求卓越、追求自我实现的人的终生课题。
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