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450班班会主题：奋斗不止挑战自我临晋中学 崔建丽
活动目标：
1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。活动重难点：
让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。
主题阐释：
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
课前准备：小鸡和妈妈的对话
班会过程：
一、导入小鸡与妈妈的对话，导入主题。
小鸡问妈妈：妈妈
今天星期天
可否不下蛋
带我出去玩？
母鸡道：
“不行的，我要工作”
小鸡说“可你已经下了很多蛋了”
母鸡意味深长的对小鸡说
“一天一个蛋，菜刀靠边站”
孩子你要记住
存在是因为价值创造
淘汰是因为价值丧失。
过去的价值不代表今后的地位
所以每天都要努力
生命不息，奋斗不止
奋斗停止了，生命也就没了。
我们在羡慕别人成功的同时，是否能体会到成功背后的艰辛与付出？
二、提出问题：我们是否想要成功？
我们该有什么样的生活态度？我们要怎么做？
三、讨论：
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：看中一台电脑，要价9000元，他每月收入2000元。老婆说，“你疯了，你买了我就和你离婚”。他问我怎么办。我说你配不上那台电脑。连自己喜欢的东西都没有勇气去追求，你将来在社会上怎么混呢？他咬牙买了。为了还请贷款，他不停的加班兼职，终于在一个月内还请了欠款。他的妻子也没有因为他的疯狂和他离婚。他的妻子把他带进了车市，说“老公，我们贷款买这辆宝马车吧“。他一开始吓死了，以为老婆疯了。一年后，他还清了宝马的贷款。
启示一：要想成功，首先要有明确的目标，其次要有勇气。如果连追求都没有，你注定是个失败者。
故事二：美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？ “两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
启示二：在奋斗的过程中要有积极的人生态度。
故事三：一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。启示三：要有主动在艰苦的环境中锻炼自己挑战自我的意识。
四、接下来，让我们念念励志名言
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/钟不敲不响，人不学不灵/世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.五、学生联系实际进行小结：
小组讨论互相鼓励并给出各个小组的心得体会，分别展示给大家以求共勉。小组长合作给出最终的一段总结语。
六、播放张雨生演唱的歌曲《我的未来不是梦》歌曲：
你是不是像我在太阳下低头
流着汗水默默辛苦的工作
你是不是像我就算受了冷漠
也不放弃自己想要的生活
你是不是像我整天忙着追求
追求一种意想不到的温柔
你是不是像我曾经茫然失措
一次一次徘徊在十字街头
因为我不在乎别人怎么说
我从来没有忘记我对自己的承诺对爱的执著
我知道我的未来不是梦
我认真的过每一分钟
我的未来不是梦
我的心跟着希望在动
我的未来不是梦
我认真的过每一分钟
我的未来不是梦
我的心跟着希望在动
跟着希望在动
七、宣誓（班级励志誓词）结束班会 我们用青春的名义宣誓：
学习是我们的天职，大学是我们的方向 我们坚不可摧，我们锐不可挡 我们用最响亮的口号迎接朝阳 我们用最积极的心态走进课堂 我们用最自信的微笑迎接挑战 明确目标，积极向上
讲究方法，勤学好问
遵守纪律，互相帮助
合作学习，提高效率
顽强拼搏，奋斗不止
朗朗书生展示我们不懈追求
严谨课堂承载我们不悔选择
静心思考收获我们不断辉煌
不甘平庸，我们争分夺秒把握知识 不甘落后，我们夜以继日勤奋作舟 不遗余力，我们顽强拼搏志在必得 我自信我努力，我感恩我惜时，我拼搏我成功！
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