大学生职业规划宝典由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“大学生职业规划系列”。
一、自我认知
据中国媒体援引人力和社会保障部的最新统计数据
二零一零年全国高校毕业生为630万人，比去年的611万多19万人，加上往届未能就业的，需要就业的毕业生数量很大，高校毕业生就业形势十分严峻。从上面的信息大家可以感觉到，提高就业知识是迫在眉睫的事情，很多大学生在校期间对自己没有一个良好的定位，你了解自己吗？这样一个简单的问题，可能会让很多人踌躇。我们经常会停下来自问：我是谁？从哪里来？要去哪里？什么对我最重要？其中最重要的问题可能就是：什么对我最重要，我们要的究竟是什么？这两个问题关乎我们对自己价值观的澄清，以及人生目标的追求与个人生涯的规划。
分析个人工作价值观、个性倾向、工作偏好等方面的内容来认识真实的自己，理清个人价值所在，同时了解职业心理测评，最后为你的职业定位提供明确的导航。
很多大学生不了解自己，甚至在这方面出现了迷茫和困惑。我遇到过这样一个学生
小楠，商务班大四的学生，不善言辞，成绩中等。她满脸苦恼地走进咨询室，通过谈话，了解到她最近老是心神不宁，总觉得压力特别大，觉得自己在学校四年什么都没学到，觉得自己处处不如其他同学。同时觉得现在的大学太差，其实自己原来高中时成绩还不错，从她自述和非言语表征所提供的信息，我基本断定她的苦恼来自于就业心理冲突：非常重视自身价值体现的同时又不能正确地认识自己，过低评估自己。我让她说说自己，什么都可以说。她说：
“我是一个职高生”、“我性格内向，不爱说话”、“我经常很矛盾很困惑”。
她考虑了一下，写下了自己的特点：
身材高挑，形象较好；普通话标准，拿到了普通话二甲证书；做事认真负责，能吃苦耐劳，有耐心；学习态度好，上课无论能不能听懂都会坚持听课„„.我把她的表述记录下来。“老师，我有那么好吗，是不是太不谦虚了”。
她又整理出了自己目前的状况与将要从事职业的差距：不够自信；作为一名大学毕业生，技能课不够突出。从上面的方法小楠，初步认识到了自己，找到了自己的优势和不足。比如身高、体重、外貌、身体素质；心理，比如性格、智力、兴趣、情绪、意志品质、人际交往等方面根据自己的情况，写到纸上，这样就很清楚的了解到自己，认识到自己的优势和劣势。从而做到扬长避短。
二、价值观
价值观，首先是一个社会成员评价外部事物的自我标准，是社会成员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标中选择自己合意目标的准则，人们的行事风格、待人接物的态度等一切的行为模式都受着价值观的影响。
实际上，调查表明通常人们感觉最快乐的时候，往往是做那些与自己的工作价值观相匹配的工作的时候。”
2005年，中国人力资源开发网联合国内众多知名媒体，采用国际上最流行的工作价值观问卷，启动《2005年·你为“什么”而工作》调查，7632个“工作人”参加的答卷真实地揭示出中国人究竟在为“什么”而工作，在工作中最看重“什么”„„基于这项调查，我们可以得到以下答案：
调查问卷问题1期望在工作中得到“什么”？不同人群的工作价值观？
答案：这是一道多选题，看看谁爱“完美”，谁爱“创业”，谁爱“享受”，谁又只求“回报”？ 调查中采用聚类分析法对所有的调查数据进行了分析，结果表明，根据工作价值观的不同可以把中国人分成如下6类：
工作满足型：这类人特别希望工作能够与他们的兴趣一致，能够从事比较有意义的工作。理想主义者：这类人对工作条件、工作活动、工作回报以及工作上的尊重与影响力都非常注重。
安逸享受型：这类人最看重工作条件比较好，工作比较稳定，不需要加班加点，工作时间安排能符合他们的个人需要。
随波逐流型：这类人对工作条件、工作活动、工作回报以及工作上的尊重与影响力都不注重，大都是随遇而安的人。
回报驱动型：这类人特别看重通过工作所获得回报，包括物质上、精神上等各个方面的回报。
答案：近8成中国人希望在工作中能够“被人尊重” 你是否对工作条件一点都不挑剔，只是特别希望能够从事有意义与成就感的工作，能够有足够的自由与影响力来把工作做好？还是特别看重通过工作所获得的回报，包括物质上、精神上等各个方面的回报？这个问题的回答揭示了中国人最期望在工作中得到“什么”。这一调查结果表明，绝大部分中国人在工作中都希望“能够被人尊重”、“自己在工作方面能够有影响力”、“工作对个人成长有帮助”、“工作上有成就感”、“工作能够得到认可”。从这一调查结果，我们可以发现，中国人在工作中最看重的并不是“薪资”、“福利”等外部回报，也不是“工作稳定”、“工作环境”等外界条件，而是一些“内在的回报”。
创业型：这类人对于工作条件一点都不挑剔，他们特别希望能够从事有意义与成就感的工作，能够有足够的自由与影响力来把工作做好。
“你的价值观是不能妥协的，”职业咨询师克里斯蒂·梅格莱布里安说过：“不要管别人关心什么或希望你做什么，为了你的快乐，最终的决定只能由你自己做出。什么是错误的理由呢？金钱、声望、证明自己等。在我刚刚从商学院毕业时，我放弃了真正有兴趣的工作，而选择了一家金融机构。为了赚钱，我接受了这份工作。但是这份工作太烦人了，每天去上班简直就是对我身体的摧残。我记得曾经在一张纸上写下'牢记痛苦'这4字，并把这张纸放进了我的钱包。它在我的钱包里放了很多年，目的就是提醒我在选择另一份工作的时候，不要再用钱来作为衡量的标准。
正因为如此，对自己的价值观进行一些深入的研究是很有必要的，通过上面提到的6种类型进行分析，自己属于哪种类型，达到学以致用。
三、你的个性倾向
尹雄颇有感慨地说：一定要从兴趣出发来选择，不要局限于所学专业。如果你喜欢做这个事，没日没夜地干也会开心；如果不喜欢，每天工作几个小时也会很难受。他被搜狐网公众选民评为中国十大杰出民办教育家，巨人品牌也荣膺国内十大教育品牌之一。
成就动机就是追求自己认为重要的目标，为达到目标而不惜冒风险，在追求目标的过程中能够承受挫折、而且力求达到更高标准的内在心理过程。
学生小杨是某高职高专大三高尔夫专业学生，因为高考成绩不理想而进入该校，从此对学习，对人生失去信心。在即将毕业的最后半年，还没有一份求职意向。看着身边的同学纷纷与就业单位签约，很是着急。在与他咨询的过程中，我发现他是一个在作词谱曲方面有着相当音乐才能的学生，早在高中时，他就为自己所在班级写了一首班歌，至今在同学当中流传，到了大学之后，也常常自己创作歌曲，他的这一特长在班级得到了大家的认可。找到了他的特长，咨询师对症下药，以此为切入口找回他的信心。后来，该学生重新调整了自己的择业方向，有了几个不错的就业意向。当然，最重要的是他最后找回了自信，有了成就感，有了学习的动力。在这个过程中，我们看到了小杨同学是如何提升自身的成就动机的。
我国著名物理学家杨振宁认为：“成功的真正秘诀是兴趣。”
爱因斯坦也曾说过“兴趣是最好的老师”。
获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过：兴趣比天才重要。
达尔文在自传中说：“就我记得我在学校时期的性格来说，其中对我后来发生影响的，就是我有强烈而多样的兴趣，沉溺于自己感兴趣的东西，深喜了解任何复杂的问题和事物。”
可见，古今中外凡是著名的科学家、文学家、数学家、艺术家以及发明家,几乎从小就产生了对自然、社会的某项事物一种强烈而浓厚的兴趣,兴趣是人们成才的内在动力和成功的最初起点。
心理学界对于个体的兴趣同样给予了极大的重视。瑞士著名教育家和心理学家皮亚杰说：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”我国著名的心理学家林崇德也说过，“天才的秘密在于强烈的兴趣与爱好。”一个人，在自己的生活里，有没有兴趣爱好，是大不相同的。兴趣是一种无形的动力，是促使我们在某一领域追求成功的驱动力。
兴趣对于职业选择的重要性以及和能力的关系。
许多研究已经指出，单独使用能力并不能解释、预测职业生涯的成功和失败，你的兴趣、价值观、动机等情感性倾向因素对于你的职业生涯适应与发展都有着深刻影响，因而在作职业抉择与规划时必须将这些因素加以考虑。在这些因素中，又以兴趣所起的作用最大。就是说，你在选择职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，也需要知道自己对哪类工作感兴趣并能满足你的意愿。只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能取得职业生涯成功。
成功心理学的最新研究认为：在外部条件给定的前提下，一个人能否成功，关键在于能否准确识别并全力发挥其天生优势—天赋和性格，人际关系、努力、教育等都很重要，但都不是职业成功的关键，人们常说：一个人放对了地方就是人才，放错了地方就变成蠢才，这是成功第一定律的生动阐述。可见，职业倾向对于职业发展的最重要性，而且无论处于哪个职业阶段，最擅长的领域是你能够发挥出最佳水平的领域，只有在某个你所擅长的领域，你才可能充分展现自我，施展才能，实现个人发展的空间。因此做职业定位的时候应该首先考虑自己的能力优势在哪里，找出你的优势才能。
有位名人曾夸张地说过：如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂。兴趣给人的活动过程带来的乐趣由此可见一斑。我们对感兴趣的职业存在着相同程度的渴望。问题在于我们所感兴趣的职业是什么？回答这样的问题，我们先要面对的是更为基础的问题：由于我们不可能在数以千计的职业中，去找寻自己所感兴趣的职业，首先须将庞杂的职业归为数量有限、适合操作的职业群(这种归类与国家公布的职业分类不同)，然后再去发现自己感兴趣的职业群。对于职业归类的研究，由来已久，所划分的类别当然也是众说纷纭。在我们影响比较大、且有配套的兴趣量表的，当属美国心理学家、职业指导专家霍兰德(John L.Holland)的相关理论。
约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业
指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴我曾经做过什么？ 什么叫可塑技能？
可塑技能是指那些能够从一个环境转移到另外一个环境的技能：自己做过什么指的是自己已有的人生经历和体验，如在学期间担当的学生干部，如果你喜欢和人交往，曾经为某知你的名组织工作过等社会实践活动，可塑技能可取得的成就及经验的积累，获得过的奖励等。经历是个人最宝贵的财富，往往从侧面可以反映出一个人的素质、潜力状况，因而备受招聘组织的关注，能为：领导力、培训、活跃气氛、分配、预算、评估等能力。如果你喜欢处理事情，你的可同时这也是自我简历的亮点所在和重要组成部分，塑技能可能绝对忽视不得。对应聘者来说，经历往往比知识更为重要，因为许多事情只有经历过，才可能有深刻体会。为：掌握技术、熟悉设备、维护、安装、启动、事故处理、建设。如果你喜欢思考，你的可我最成功的是什么？塑技能可能
趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种。人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境如下：
通过专业的测试兴趣的方法，大家会更加深刻的认识到自己的兴趣爱好，这样更能清楚自己的职业发展方向。
四、职业定位（1）
做好职业定位，需要多方面的思考与实践：
挖掘自己的优势才能，同时善于发现自己的不足。
首先是明确自己的能力大小，给自己打打分，看看自己的优势和劣势，通过对自己的分析，旨在深入了解自身，根据过去的经验选择、推断未来可能的工作方向与机会，从而彻底解决“我能干什么，我能干得怎样”的问题。你所拥有的能力与潜力所在可以从以下几方面进行探索：
我们做过很多事情，但最成功的是什么?成功的过程是怎样的，结果是偶然还是必然?是否自己能力所为？通过对最成功事例的分析，可以发现自我优越的一面，譬如坚强、果断、智慧超群，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业规划的有力支撑；寻找职业方向，往往是要从自己的优势出发，以己之长立足社会。
要善于发现自己的不足！
卡耐基曾说：“人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善”。
人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽量减少弱点对自己的影响。譬如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作。而一个优柔寡断的人绝对难以担当组织管理者的重任。了解自己的方法很多，比如可以多跟自己的朋友或者老师一些前辈沟通，了解别人眼中的你是怎样的，然后找出自己对自己的描述，看两者是否一致，找出其中的偏差，为什么会不一致，这将有助于了解自我。
而你偏重哪些技能？你必须确定自己哪些技能最强，以及你最喜欢发展什么样的工作。当然这需要你首 先了解自己的性格。如果作为刚毕业的应届生，你的工作经历有限，而你的学习成绩和课程科目将是证明你拥有此类技能的最佳证据。如果应届生并不了解未来岗位需要的技能，那么你可以去请教有丰富经验的人吧，他们会告诉你需要你应该从书面和口头陈述两方面做好准备。向对方说明你有这些技能，以及这些技能为未来会 创造的价值。为：创造、发展、重新设计、重新组织、绘画、写作、计划、主持会议等。
为：创造、发展、重新设计、重新组织、绘画、写作、计划、主持会议等。而传统工业行业内一些细分行业如：精细机械加工、精细化工、物流、建筑设计、安全控制等领域也是走一条“创新、环保”的路线，现在的劳动力缺口和未来发展也是一路看好
四、职业定位（2）
职业通路选择与自我提升发展计划。
根据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位，是每个人的良好愿望，也是实现自我的基础，但这一步的迈出要相当慎重。理想的工作单位如西门子公司就特别鼓励优秀员工根据自身能力设定发展轨迹，一级一级地向前发展。你可以设定通路计划：从业务代表做起，在此基础上努力，经过数年逐步成为业务主管、销售区域经理、销售经理．最终达到公司经理的理想生涯目标。
面对发展迅速的信息社会，仅仅制定一个长远的规划显得不太实际，因而有必要根据自身实际及社会发展趋势，把理想目标分解成若干可操作的小目标，灵活规划自我。
一般说来，以5至10年左右的时间为一规划段落为宜：这样就会很容易跟随时代需要，灵活易变地调整自我，太长或太短的规划都不利于自身成长。具体可有两种方式：一是根据自己的年龄划分目标，如25-30岁职业规划、2000-2010年职业规划；二是根据职业通路中的职位、职务阶段性变化为划分标准制定不同时期的努力方向，如5年之内向部门经理职位冲刺，10年内成为主管经理。
中国大部分行业是有周期性起伏的，一般都在5年以内会由波峰转为波谷，往复循环，但是总体来说一些国家重点扶植的行业，如高端服务业的it服务、软件、咨询、环境治理等领域的整体发展情况是一直直线上升的，选择这些绿色的阳光产业，带有高附加值的智力型行业，都会让你在未来10年内受益。
而国家垄断行业和一些公共服务业，由于近几年国家政府的扶持和新的 “5年、10年规划”，工资待遇和未来发展也逐渐被看好，如：电力、石油、电信、医务、教育等行业从整体上也是发展较好，当然有些细分行业在不同地域有所区别，但是行业整体上还是往好的方向迈进。
总体来说：行行出状元，但是行业本身的发展和待遇是有天渊之别的，特别是未来几年，中国的产业结构将面临巨大调整，有些现在看上去还挺不错的行业很可能10年后类似改制的一些中国有大型企业失去往日的风光。而现在你没有听说或者是刚刚听说的行业将成为日后大热的行业。
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