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三个部分，9个题目，第一部分、引发动力，学习的原动力。
1、明确目的2、激发兴趣
3、磨炼意志 三类不同的动力。
座右铭上内容
1，最崇敬的人，最有价值的人。，这个人的传记经常看一看
2，在自己的座右铭上写的周围最接近自己的是谁。只要自己一使劲就能超过他。自食气信心就会自食其勇气，一次一次定的目标追上了，达到了，你的自信心才会越来越强，扶植自己的自信心。
而不是打击自己的自信心。
上课的时候，举手投足，都象这个人一样。模仿这个人，心贴的更细，更贴近的时候，找到做人的感觉，很自豪。
一定要有明确的目标。自己做完哪些号召，最崇敬哪个人，最不服气谁，哪个同龄人是你的榜样。
一步步朝着人生应该前进的方向，一步步朝前走。
2、激发兴趣 在于寻找，在于扩大 每天一篇日记，今天日记什么题目，谈学习是享受。错，学习又苦又累，有一苦必有一甜，手心翻过来肯定是手背，读书全是苦，为什么不跑着玩啊，大家坐下来研究学习的快乐。学习是享受之二，换一个新的角度，新的论据，写过的不用了。还可以写的更好。学习是享受之三，同一个学生站在不同的角度去论证同一个命题。都写到学习是享受之100篇，谈写作业 是享受，谈写日记 是享受，谈画知识树是享受，谈反厚书读薄是享受，谈口头作文是享受，谈唱歌是享受，跑步是享受 谈考试是享受，老师不烦
最烦考试的是老师，考 十二年就结束了，老师在这个位置上考一辈子。多费事，多没想过，咱们以后取消考试，吃亏，考试是现代社会无法躲避的现实，恨他，怨他，还是当作享受对待好。就看你怎么看，考试有不少苦，站在另一面会有快乐，原始社会 奴隶社会
封建社会，考试，制度
同学们静下心来，考试除了苦还有哪此甜，我的学习效率是平时的两倍三倍，感觉是享受
关键在于人如何抓住 这种感觉，扩大 他，强化他。漏洞小的时候可以补，这是享受 答卷过程就是享受了，每一个都要善于发现答题中的快乐感，才能扩大 快乐的阵地。考试全家都高兴，享受 考试完后可以玩，享受，最好别用，考试象加没站，享受，惰性，是所有人的天性，适度的压力，奋发向上，进化而来。论据充分，真实，就可以写好文章。以享受的心态面对考试，赌博与吸毒的快乐，守住咱心灵的宁静，我从哪里来，我到哪里去，守住自己的快乐的阵地，不被周围所迷惑，人活于天地之间，第一要紧的是享乐观，把什么当享受，就是你的人生观。在享受中，有不歆的上进学习的动力。
3、生存需要做，我用意志将他做完。
一件事从小事开始，说了算定了干，不怕慢只怕站，一点点做起来，别停止，行为养成习惯，习惯决定命运。抄格言的习惯，自己读书的习惯，自己读课外书的习惯，自己写日记的习惯。写日记 太难，开始写日记，写一句话，二天了，记我的同桌，同桌的外貌，同桌的衣服。
三天了，日记 三句话，记魏老师，语言特点，性格 特点，教育方法对心思，四句话，四句话，四面墙壁，对我们学习有什么好处，五天，五句话，人就这么回事，不再好高骛远，立即开始做实事，小事赶快做，下要着地。
提不起精神来，上不着天，下不着地。思想失去了家园。
当你埋头，静心，做实实在在的小事的时候，一个脚踏实地的强大的自我出现了。扶植你的意志。一，不难为自己。自食其信心和勇气，二、找到自己的起点，不要放纵自己。说了算定了干，自信心就增加了。昨天很困难的事情不再是问题。
第二部分、发展智力
1、培养注意力
2、训练记忆力
3、发展思维力
心灵世界的天窗，没有他，知识的阳光照不进来。从更短的时间，从最小的事情开始注意 训练一分钟写字，速读，跳读，一分钟平均1千500个字，一分钟背课文比赛，打开教材第128页开始背。目标明确，时间短暂。
一分钟背下来128字，最慢的54个字，一分钟速读课文。一分钟写字，一分钟背课文 一分钟速读。
训练注意力的方法之一，跑步的时候，也可以训练注意力，平时做事的时候，可以训练注意力 施加四个字的意念，平时 做事 松静匀乐的感觉。
自己允许谁进来就进来，2、训练自己的记忆力，记忆力体操。
研究自己的记忆类型，百灵鸟，猫头鹰型，研究生物钟节律，抓住这一段时间，就记十五分钟，到这段时间就记，到这个时间就记，定时，定向，定量，减少了许多 第一次推动的力量，不用首次推动的力量 要形成惯性，竞赛。
全身心做事的时候，能做多少事，一分钟不规则单词，最快的能记20个，我虽然慢，便我能超越自己，最慢的三个单词。
定量，定向，定时，2-21个，可以全身心扑到学习上，平时要想方设法的定向定时，定量的搞一搞比赛，记忆窍门，比较，谐音，缩小，任何一种方法，都需要反复演练。
象兵器一样，找到一个适合自己的反复演练，就成为为你服务的工具和武器。
3、发展思维力，站在不同的角度，打破定式，冲破牢宏，没经过挫折的学生，他的抗挫折能力会越差，自编精神罗网，还有难受的事吗，一根绳把脑袋捆上了，还有难受的事，你这个熊样，我怎么能瞧的起你，把自己捆绑住
你怎么分析错误的原因。赶快别沿这个道走下去了，赶快写日记，7个角度看失误。
第一，井底，第二，井面，第三，大山脚下，第四，大山顶上，第五，月球，第六，快写，快写，不然就回到那个道上了，象一个井，不怕写乱，赶快写，多做实事，补救回来，算个啥啊，看那个井还能看着吗，感觉眼界豁然开朗，正因为这么小啊，赶快在失误的问题上振奋精神，千万学会训练自己的思维力，都要学会变换空间与时间的角度去看这件事，容易冲破牢宠，三十五年后的班会。假设你们是宇宙人，载着你们去访问地球，可以更激励你，思想开阔的时候，会激发出来，以女儿的身份给母亲写一份信，以母亲的身份给女儿写一份信。介一旦拿起来来，有很多不容易，以今天的自我给未来的自我写一份信，15岁给50岁负责任，又以50岁自我，给现在的自我写一份信，以范进，给孔已写信，他们如何共同声讨科举制度，站在不同的时间与空间，有不同的写法，每天要对自己施加这样的意念 松静匀乐的意念。你的思维就清楚的多。心静的多，情绪好的多，看问题开阔 的多，效率高 身松，守住心灵的宁静。匀
呼吸深细匀长，的呼吸，鼻吸，口呼，进入，鼻吸进入腹胸腹丹田，然后呼出 乐
大部分自己说了不算，把所至自己的内心的小气候，你用快乐的态度对待 思维会越来越活跃，经历磨难的时候，比咱多。什么松，什么静 什么匀 什么乐，什么松让他松下来，感觉自己世界上最轻松的人，象一汪湖泊，没有波浪 21分钟。
平静的没有波浪，没有一丝 长满了花莫树森，倒映在湖泊时在，色彩斑
倒映出来的时候，思维最活跃的时候，以静制动，以不变为万变，回到家里，松静匀乐 打开作业，松静匀乐 做家务，松静匀乐，吃，降低成本，提高学习效率。
第三部分、掌握技术
学习技术，1、计划预习的技术
2、听课巩固适应老师的技术
3、复习检测的技术 计划预习的技术 预则立，不立则
每年一月一日，写自我教育计划，第一段
一辈子，大致朝哪个方向发展，可能不对，但想比不想好，第二段
十年达到哪个目标，怎样安排 第三段
一天怎么度过，会略去看做可有可无的事情，你的事情就是可持续发展的事情，你的规划的目标，就清楚多了，你每天的价值也会提高不少。学科计划，一堂自习课 如何分解，前十五分钟，做难的，第二个十五分钟，做今天，必须解决的小题 后十五分钟，做比较拿手的，最难学的放前面，特别强调学生要预习。提前学习。
开始自己看，看能做会多少题，多少页，能看懂80%的教材，老师不讲，我看不明白，长期等老师，将自己的能力压抑了，有山靠山，没山独立。翻开，一共才19课，最多猜18遍，学新文章做哪些事，扫除障碍，看一分钟然后就说，作者介绍。字词，翻译内容，凡是学生能做的事，同学们一商量 不就忘了，一个很大的原因。
做事，越做事，越做有难度的事，所以会高兴的去做。预习也是这样的，能学会这么多不靠老师，教会孩子做题，不用等老师，咱们上高中，这回你得提前预习，自习的功劳。
还是这种预习的方法，回忆起来，我没给他霁什么，他自学的能力越强，学会预习，第二段 上课，听课，带着问题去听，听到会的地方没有必要 了，再向前看哪些，总让在课堂上处于计划之中去运行，听课，巩固，听课，巩固。上课的时候，同学们要适应老师的习惯，老师要适应学生的需要，为不同的学生提供不同层次的服务。学生跟老师治气，受罪最大的是学生。所有的老师发自内心盼着学生学习好。念佛式的老师，开无轨电车式的老师，板着阶级斗争面孔的老师
研究他，提升自己的能力和层次。咱好好表现，心最正的，心最好的，跟学生利益最一致的群体，从小通过适应老师，将来能适应社会。
最后一段
复习检测的技术 复习，发挥自己的长处，霍 长补短，所以在扬长的同时去补短，守住长处的阵地。检测
站在老师的角度出考试题，假设你是老师，你如何出考试题。学生站的高一点，全一点，积极一点，共同商量出题大纲，一基础知识，二阅读，三文言文 四，写作。文言文
一般出几道题
1，关于文学常识，一共多少课，十二三个，出几个合适，2，字，难写字，通假字，言实词，4到6个，大家挑，文言虚词25个考6个，文言句式，重要翻译的句子。42句话，抄6句，默写
阅读问答题，给一个星期时间，出题就是复习，谁出题，谁做答。
定计划是自己的事，预习是自己的事，留作业是大家共同商量的事，不经过训练能力提高慢。挑自己有用的训练，去写，整个学习过程，真的都是自己的过程，老师就是大家的一个帮手。以平常心对待 高考。
同学们找到平常心。
平时的一摸 二模，三模，找考试的感觉，平时做作业，也找考试的感觉，作业效率会提高。
平时做作业找到考试的感觉，这两种感觉融为一体，每次考试完了，别把精气神
静下心来分析原因。
把着眼点用在分析，考试得失利弊上。丢了分，分别我建议三类，一，马虎掉的。
明明会，就是有干扰的时候，笔下误了。二，属于记忆的，概念不准确的，这是可以捞回来的，三，理解的，1、努力在我基础上，多做题就会抓回来的，2、最近半年也上不去了，那就扔掉。千万别把自己弄乱了。静下心来研究丢分，把力气用在可抓的分数上。越复习有章法，步步为营，越来越有成效，心情会越好，以平常心来对待高考。
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