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把握今天
牟晓荣
目的：通过介绍祖国繁荣昌盛的今天使学生认识到他们正处在“黄金时代”，意识到自己应该有时代紧迫感，认识到时间的重要性，使学生树立正确的时间观念和培养他们的自信心，使学生掌握一些把握时间的好方法。准备：
1、学生通过看书、上网等到多种途径搜集关于珍惜时间、立志成才的事
例、名言。
2、学生写有关的文章、诗词。
3、学生找有关的歌曲并学唱。
4、学生找反映祖国面貌日新月异、社会对高素质人才需求的相关材料。
过程：
主持人：《把握今天 》主题班会现在开始。
无论是中外伟人，还是文豪诗人，他们之所以被人崇拜，被人们敬仰，是因为他们的都来有一颗爱国之心，有满腔的爱国热忱。
主持人：我们作为中学生，作为跨世纪的的人才、国家的未来、民族的希望，我们应该为祖国的振兴、民族的腾飞做出自己的一份贡献。明未清初的思想家顾炎武说过：“天下兴亡，匹夫有责”。我们要做到这一点，首要的任务是抓紧时间，刻苦学习，提高能力。
主持人；一位名人说过：“一个人一生中只有三天，昨天、今天和明天。”昨天属
于历史，明天属于未来，只有今天 我们能够把握。
主持人：正是这样，不论古今中外，大凡在事业上成就卓著的人，无一不是惜时
如命，无一不是时间的“悋吝人”和“好驭手”。请听中外名人珍惜时间 的突出事例。
学生1：居里夫人在做实验时，为争取时间，在冰冷的实验室休息时不盖棉被，以免自己睡熟。
学生2：古希腊著名的数学家阿基米德在罗马军队侵入他的故乡举刀要砍他的头
时，他却说：“请让我把这个实验做完。”
学生3：美国作家杰克伦敦在家里的衣架上、橱柜上、床头上乃至窗帘上、镜子
上、墙壁上，到处贴着各种小纸条。他在这些纸条上写满了美妙的词语、形象的比喻，以及各种各样的资料。他这样做是为了能够在睡觉前、起床后、刮脸时、室内踱步休息时，到处都能看到启动他的创作灵感的词语和资料。即使是外出时，他也必定把它们装进自己 的衣袋，目的是随时都来可以掏出来看一看、想一想。这样，他就有效地利用了分分秒秒的时间，从而为世界文学宝库创造了大量的财富。
主持人：这些伟人惜时如金的感人事迹，深深地震撼着我们座的每一位同学。要
想明天 有所作为，今天 就要做好准备。因为今天 是明天的起点。虽然我们有一部分同学的成绩还不是很好，但相信从现在开始，只要努力就一定能成功，不要让今天的遗憾在将来重演。我们应把握时间、抓紧时间才能有所作为。我们如何做呢？请听演讲《把握今天》。
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主持人：成功 是自信的源泉，自信是成功的保证，而前提是要拥有广博的知识
和高超的技能。通过今天 的刻苦努力，我们将来一定会成为建设祖国的栋梁。请同学们各抒已见，谈谈自己的感受。
学生1：保尔曾经说过：“人最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次，这仅有的一次生命应当怎样度过呢？每当回忆往事时，不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。”
学生2：从今天开始我不会让时光虚度。
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主持人：人们认识论到珍惜时间对于把握今天、创造未来的重要性。我们如何成为时间 的主人，合理地利用它呢？
学生发言，总结：
1、合理计划。
2、善用时间“下脚料”，如睡前、等车等到。
3、提高效率。
4、注意用脑规律。
5、集中注意力。
主持人：我们掌握了这些合理利用时间的方法，相信在不久的将来，我们一定能够实现自己的梦想，请听诗朗诵《我们》。
《我们》
在春天，我们是小溪中的一滴水，在山涧奏出动听的歌功歌曲。
在夏天，我们是雨中的一首歌，用七彩带编织着音符。
在秋天，我们是雾中的一盏星，撒落草叶上是那闪烁的晶莹。
在冬天，我们是窗棂上的一朵花，在寒冬三九依然是百花怒放。
---------这就是不凡的人生。
让我们把握 住每一天，用勤奋 的双手去创造不凡的人生。
主持人宣布主题班会《把握今天》到此结束。
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